看看下面這張暑假學習計劃，是不是很眼熟？
是不是你在每個假期的開始，都會認真制定一份時間計劃表，仔細地貼在牆上，躊躇滿志地準備開始充實自己，把計劃發到朋友圈之後，就再也沒有然後了……
李開復說，人的一生兩個最大的財富是： 你的才華和你的時間 。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。
暑假的大把時光，如何才能不浪費呢？國才君教你幾個小方法。
1 放下手機
好了，那你可以把這篇文章關掉了（開玩笑的），手機可是說是時間管理中的一大毒瘤了，有的時候刷著刷著手機，發現突然就傍晚了。荒廢了一天的感覺，真喪……
看看下面的描述，你是不是也是個手機中毒患者呢？
Are you addicted to your smartphone?
1. Constantly checking your phone for no reason
2. Feeling anxious or restless at the thought of being without your phone
3. Avoiding social interaction in favors of spending time on your phone
4. Waking up in the middle of the night to check your smartphone
5. A decline in academic or work performance as a result of prolonged phone activity
6. Easily distracted by emails or smart apps
國才君有一個幫助你戒掉手機上癮的方法，就是以彼之道，還施彼身！A Taste of someboby's Own Medicine！
下載一款幫助你focus your concentrate 的番茄鍾軟件，試試自己能多久不碰手機吧。
*番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛於1992年創立的一種時間管理方法。使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。
2 告別“間歇性躊躇滿志，長久性混吃等死”
你是不是暑假一開始就制定了宏大的目標，表示我這兩個月一定要讀100本書！背3000個單詞！拿下國才考試！
結果沒努力兩天，就開始躺平玩起了遊戲呢？
為啥每次都沒有達到目標，每次都失敗了呢？
原因就是，你的目標定得太大啦！時間對於我們來說是片段的，很少有人能夠集中做一件事長達4、5個小時。與其制定一個大目標，不如先實現一個小時的小目標。
“Break the unreasonable down into little reasonable chunks. A big goal is only achieved when every little thing that you do everyday, gets you closer to that goal. ”-Maren Kate
3 給自己一個Deadline
對於國才君這樣一個拖延症患者來說，能拖就拖是我們口號！
不僅我們會缺乏行動的動力，連著名漫畫家井上雄彥，也是能拖就拖。（要不然你以為灌籃高手怎麼一直都停留在全國大賽……）
由此可見：Procrastination is more than merely delaying a task - it's doing so despite expecting to be worse off.
想要根治拖延症的方法就是：Deadline.
俗話講的好，Deadline是第一生產力，在Deadline的重壓下，效率就會飛速地提高。
如果你一直無法認真實施你的計劃，不如給自己一個“死線”，讓自己緊張起來，讓你的計劃能成為真正的行動！
以上的小妙招是不是能讓你放下手機，開始實施自己的暑期計劃了呢？夏日正好，讓時間為你的才華做證，讓自己成為更好的自己吧！
自律才能讓靈魂自由！
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