別人搶不走的三樣東西：
吃進胃裡的食物、藏在心中的夢想，
以及讀進大腦裡的書。
好好吃飯
好好生活，從好好吃飯開始。
王陽明說：“今人於吃飯時，雖然一事在前，其心常役役不寧，只緣此心忙慣了，所以收攝不住。”
好好吃飯，生活裡小小的儀式感，也是一種修行。
在這個快速發展的時代，大多數人連簡單的好好吃飯都做不到。大多數人的早餐都是路邊解決，午飯靠外賣，晚餐湊合著。
但是當你連吃一頓飯的心情都沒有，又怎麼有好心情面對工作或者學習呢？
好好吃飯，是對生活的一種享受，當你耐得下性子吃飯，你也就學會了好好生活。
微博上有一位“早餐爸爸”，堅持早起了十一年給女兒做早餐，而且中間有400多天都沒有重複過。他成了網紅，成了微博上的活菜譜。
這不是一頓兩頓飯的工夫，而是十一年，他選擇了認真對待早飯，讓女兒的健康有了保證。
他女兒說：“早餐裡，爸爸的愛好了不起。”這何嘗不是一種特有儀式感的生活呢？
簡單的飲食習慣，其實影響著你的點點滴滴。你選擇瞭如何吃飯，就選擇瞭如何生活。
人生的飯是真的吃了上頓沒有下頓，錯過了昨天的小龍蝦，再多的小龍蝦也不是昨天的小龍蝦了；就如同人生是一場單程旅途，永遠沒有回程的票給你。
所以珍惜每一頓飯：吃應季的蔬菜水果，吃家人為你精心準備的每一餐，吃你喜歡的菜色，吃健康的飯菜。
一粥一飯，也是一種生活態度。
好好吃飯，就是對生活的尊重，也是對自己的負責。
心懷夢想
吃飯讓我們生存下來，夢想讓我們生活下去。小時候，人人都有夢想；而且我們敢於大聲地喊出夢想：
“我想當科學家！”
“我要做受人尊敬的老師！”
“我要去宇宙開飛船！”
“我要掙好多好多的錢，給小朋友買糖果吃！”
長大後，經過許多事，遇過許多人，我們已經吝嗇於談論夢想；那些談論夢想的人已經被我們列為“神經病”行列了。
似乎，每一個齟齬獨行的成年人不配擁有夢想。
但是，總有一些人在生活的重壓下，依然把夢想藏在心中，並且一直為之努力。
我刷朋友圈的時候，看到高中同學小茹又在曬美國西海岸的休閒下午茶，內心已經平靜無波了。 十年前，誰也想不到小茹會有如此的成就。
高考前夕，她母親過世，之後高考也落榜了。家庭本就困難的她，背起行囊，成為了南方電子廠的打工小妹。
別人的行李箱裡是滿滿的家鄉零食，唯有她把高中的書帶上了。她一邊站流水線車間，一邊複習，但第二年依然落榜了。
那之後她換了幾份工作，從工廠車間到餐館服務員再到美容院技師，等我大學畢業拿到五千元一個月工資的時候，她在美容院的月薪已經過萬。
我們以為她會和其他那些美容院的小妹一樣，攢上一筆錢，回老家嫁人，然後開一家小美容院，過上還算體面的生活。
但不料她卻並沒有放棄夢想：“我想要出國，到處去看看。”她開始學習英語，學習中醫藥知識，學習系統而專業的美容知識，甚至開始考託福。
我們那些人哪個不曾暗地裡笑話她想太多呢？但她靠著自己出色的專業技能，先是成為了美容院的講師；而堅持不懈的英語學習，讓她被公司外派到美國開拓市場。
如今，她已經定居美國，甚至在當地有了自己的美容院。雖然沒有遇到自己的那個Mr Right，但她已經過上了兒時夢想的生活。
古人的“順風耳、千里眼”曾只是個神話傳說，而如今的我們呢？已經能去月球看看嫦娥了。
一個人如果沒有夢想，和一條鹹魚有什麼區別呢？
老闆可能讓你失去工作，愛人可能會離開你，文章可能會被抄襲，但唯有你心中的那個夢想，是你自己的，是別人無法左右的，是你在或平淡或枯燥或乏味或艱難生活裡唯一前進的動力。
人生不止，唯心中有夢，才有奮鬥不息的力量。
堅持讀書
在知乎上有這樣一個提問 “讀書早晚會忘，為什麼還要讀書？”
這個問題一下子就戳中了我內心的疑惑，但當我看到其中一個高贊回答的時候，又瞬間釋懷了，那位答主說：
“當我還是個孩子的時候，我吃了很多食物。它的大部分早已被遺忘，但肯定有一部分變成了我的骨肉。讀書對你的思想而言也是如此。”
讀書對於生活的意義，就如同吃飯一樣。好好吃飯，讓食物融進了我們的骨血裡，也讓我們的體格強健；而讀過的那些書，也藏在了我們的靈魂裡，讓我們的思想更加強大。
“粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。”一個人的氣質不是外貌與服飾，而源自於內心的強大。
在董卿主持的第三季《中國詩詞大會》，“外賣小哥”雷海為過關斬將，擊敗北大碩士，獲得該季的總冠軍！他為了讀詩，曾到書店把詩背下來回家再默寫；工作繁忙的時候，他會在等餐或者休息的間隙讀古詩詞；就這樣堅持了十幾年。
雷海為奪冠的那一刻，董卿感慨地說：
“你所有在日曬雨淋，在風吹雨打當中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那書店裡背下的詩句，在這一刻都綻放出了格外奪目的光彩。”
讀書雖然沒有讓他獲得物質財富上的成功，卻讓他的精神世界絢爛綻放。正如網友所說的“面若平湖，胸有激雷。”他臉上的淡然和眼裡的光芒是藏不住的。
若有詩書藏在心，歲月從不敗美人。
畢淑敏說過：“我喜歡愛讀書的女人。”
書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐；書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力；
書不是羽毛，卻會使女人飛翔；書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。
不讀書的女人，無論她怎樣冰雪聰明，只有一世才情，可書中收藏著百代精華。
董卿能主持《朗讀者》、《中國詩詞大會》等多個文化底蘊深厚的節目，與她愛讀書有很大的關係。
她曾說：“假如我幾天不讀書，我會感覺像一個人幾天不洗澡那樣難受。”即便工作再忙，董卿每天都會保證一個小時的閱讀時間，直到今天也是如此。
美人在骨不在皮，深厚的文化修養，讓董卿自然而然地形成一種優雅睿智，而這氣質並不會像容貌一樣隨著歲月老去，反而會更深地沉澱在她的身上。
多讀書，讓我們能夠遇見更好的自己，更有底氣，更加從容地面對人生的坎坷荊棘。
好好生活
海子說：“要有最樸素的生活和最遠的夢想，即使明天天寒地凍，山高水遠,路遠馬亡。”
不管年齡多大，生活多忙，處境多難；依舊願意去主動學習，去探索新知識，去擁抱夢想，才能不失去自我，活得更加灑脫與睿智。
好好吃飯，你的身體才能支撐起你的夢想；堅持讀書，你的夢想才能成為現實。
如果你不知道明天該做什麼，那就拿起筆寫下你曾經的夢想，然後認真吃頓早餐，讀一本你喜歡的書。
好好生活，努力讓自己成為一個更好的人，比什麼都重要。
閱讀更多 美麗心情0424 的文章
