很多媽媽們不理解為什麼不能給寶寶吃鹽,不能給寶寶吃調味品。那麼我們今天就來說一說。
少糖:
糖對於嬰兒的健康和牙齒髮育都不好,攝入過多的糖分,很容易造成肥胖,對身體的健康不利。所以一歲以內儘量不吃額外的糖。
無鹽:
鹽對嬰兒會產生很大的危害:
1、會使口腔唾液分泌減少,溶菌酶也會相應減少,導致各種細菌、病毒在上呼吸道存在;
2、影響嬰兒體內鋅的吸收,導致缺鋅,從而影響寶寶的食慾,讓寶寶挑食厭食;
3、嬰兒的腎臟發育還不健全,不足以滲透過多的鹽,如果輔食中加鹽過多,就會加重嬰兒的腎臟負擔,也會加重心臟負擔。
不加調味品:
調味品大多數是根據化學技術提取的,對嬰兒的身體來說,沒有足夠的承受能力和消化能力。所以不建議加調味品,特別是味精。
寶寶的味覺還是喜歡純食物的味道,來,說說你家寶寶都喜歡吃哪些不加鹽不加調味品的蔬菜吧。
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