如何把一分钟过成度日如年的感觉？
做plank呀~
keep君这个图想必是说的很明白了
健身这件事说了很多次
但什么时候能安排上呢！
看完组文案，健身安排！
#跑步机#
A 你原地不动，你就容易被生活绊倒。
B 只要跑得足够快，残酷就追不上你。
#杠铃#
生活呀，要时刻保持身心平衡。
#游泳#
A 生活有时感觉已经窒息了，
但奋力吸气，就会活过来。
B 在知识的海洋面前，
我就是一个旱鸭子。
#俯卧撑#
撑住生活。
#拳击#
A 要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
B 生活对你残忍，你就打爆它的头。
#深蹲#
A 每一次蹲下，都是为了高高地跃起。
B 难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。
#引体向上#
继续负重前行，前面就是岁月静好。
#跳绳#
只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
#肺活量训练#
A 如果你能一口吸出奶茶里的所有珍珠……
你女朋友就离不开你。
B 在肾功能面前，肺功能不值得一提啊。
读书是为了能够心平气和的跟傻逼说话，
健身是为了让傻逼心平气和的跟你说话。
#仰卧起坐#
生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
#滑雪#
滑着滑着，肥肉就滑丢了
怕什么真理无穷，近一寸有近一寸的欢喜；
说什么脂肪难减，少一克有少一克的美丽
健身房有你，
才有后来的我们！
每一次奔跑，都好过原地踏步
在健身房里流汗，总比在出租房里流泪好！
#瑜伽#
愉悦心情，伽人共享
#椭圆机#
它的椭圆是为了让你不再椭圆
连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。
#推胸机#
闭眼享受推的快感；
你只看到她魔鬼般的身材，
却不知道她恶魔般对待自己
#卷腹#
每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧
该大的地方大，该小的地方小。
健身教练
不报我课，非伤即残
写完文案我又想去办卡了
读完文案的你呢？
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