導語：如果舞蹈也能打比方，那麼有的舞種像核桃，殼硬核軟，各類技術需要解鎖，突破了就是一片豔陽天，雖然苦痛常有但是內心可以柔軟相伴。
有的舞種像水蜜桃，柔軟香甜的外表下必須有一顆金剛核一樣的堅韌，才能學有所長，甚至蜚聲海外。
芭蕾屬於後者。
頂尖的舞者，舞姿輕盈、流暢，她們的美富有穿透力，直指人心，而每一個動作下面，都凝聚了一個完美主義者對自己無盡的苛責。
芭蕾自起源就是一項富有貴族氣質的舞蹈。那潔白的紗裙，高貴的儀態，讓人神往，很多人都曾有過一個跳芭蕾的夢。
不論是法王路易十四還是俄國的貴族們都為古典芭蕾的精緻完善提供了肥沃的經濟和文化土壤。這些都註定了古典芭蕾是一種具有深厚歐洲貴族人文氣息的藝術，無論是對於歐美還是中國的普通大眾，很長一段時間裡都保持著遙遠的距離。
一、芭蕾——天賦不可逾越，一個天賦佔比很高的舞種
很多藝術類的工作都需要老天爺賞飯吃，芭蕾舞尤甚。就像一般的舞蹈苗子的選拔只要身體比例協調，有柔韌度和靈活性就可以入門了。
芭蕾的選材是苛刻的，有N個判斷的標準，身體各部分的比例，肌肉素質、柔韌性、協調性、氣質、能力、樂感……從事芭蕾的人在一生中，眼裡不會有“完美”二字。她們已習慣用審視的眼光看待別人和自己，而且從小就有了這種審視的眼光。
二、成為芭蕾舞演員的基本條件：
芭蕾舞演員需要外在的三長和一高，自上而下是脖子要長，胳膊要長當然還有腿也一定要修長。那什麼要高呢？腳背要高。
對形象也有很高的要求五官精緻、頭顱圓而小。下圖右邊的小姑娘可愛但是就不能做專業的芭蕾舞者，只能做業餘愛好。
還有一個讓無數人專業芭蕾夢碎的硬性條件那就是腿比上身長不得少於十二釐米。
比如：有一個想學芭蕾的小朋友，我們要在她低頭的時候，從最高的頸椎骨往下到她的臀線量一下然後記錄好，然後量下半身記錄好，用下半身的數據減掉上半身的數據，一個80，一個60，80減60就剩下20公分，那麼就是說她腿長過上身的20公分，是百年難遇的好苗子。專業的芭蕾舞學校招生，最少也要相差12釐米以上。
如果孩子報考的時候還有父母陪同，如果父母的身高比較矮或者比較胖，孩子將來容易受遺傳基因的影響，可能比較矮比較胖，她的入選也會受影響，很可能不會入選。
三、腳背——芭蕾舞者的明名片？
俗話說外行看熱鬧，內行看門道。如果一個外行宣稱跳過很長時間芭蕾，一個內行想要驗明真假，那一定是看她的腳背。
芭蕾又稱足間舞，行家最愛說所謂腿底下乾不乾淨，就是指的看腳背和膝蓋。
芭蕾舞有句行話叫開繃直立爹媽給。這句話是指膝蓋骨要繃進去，直，是膝蓋要一條線流下來，立，是脊椎要和地面呈垂直狀態，這叫開繃直立，這樣的身形才能有高貴的氣質。
腳背常常被普通人人所忽略，但是行家不光看腳背還要看膝蓋，要看她腳背是不是很鼓，腳肱是不是很好。但是更重要的一個標準是什麼?大家都知道膝蓋，膝蓋是行家們評判很重要的一個環節。直，是膝蓋，繃起來之後，膝蓋那個地方不能鼓一個疙瘩，但有的人一繃就會起一個疙瘩，那線條就不流暢，所以做芭蕾舞這個行當就不行。
四、節食是常態，沒有最瘦只有更瘦
芭蕾舞還有句行話輕高快穩師傅教。輕，輕盈飄逸;高，是爆發力的高;快，速度的快;穩，不管完成什麼動作，最後收要收得穩。
所以發胖的體型是輕盈不起來的，生怕自己胖了一星半點，每天都上稱或者一週至少上兩三次稱就成了芭蕾演員們的生活常態，誰胖了一斤瘦了一斤都會成為隊裡的焦點。
身上的緊身衣意味著身體的每個毛孔都在等待觀眾挑剔的眼光，你穿著它，會感到渾身不自在。
為了這身緊身衣能穿得好看，對學芭蕾的小孩子來說，吃的幸福可以忘卻，瘦才是根本的幸福。
芭蕾舞演員們超強的承受力是從小練出來的，老師們嚴格挑剔，他們也不得不對自己嚴格挑剔，私下裡都相互較著勁兒。
五、走向世界的中國芭蕾女皇
譚元元，出生上海，11歲考入上海芭蕾舞學校，她的芭蕾舞蹈造詣堪稱芭蕾界的神話，精湛的芭蕾舞技驚動全世界：她是擔任美國三大芭蕾舞團之一—舊金山芭蕾舞團主演演員的唯一華人，是參加捷克布拉格世界明星匯演的第一位亞洲人。
譚元元是有魔力的，她有著超乎尋常的感染力，她能以強烈輕盈的大跳、急速穩健的旋轉、舉重若輕的表演，很快將觀眾引入虛幻的異想世界。
她的每個高難度動作，都在詩情畫意般的激情中輕鬆完成，讓人感覺像靈魂出竅，深陷其中。
即使現在人到中年，練功還在她的日常安排裡，每天至少三四個小時。
2004年末，譚元元被美國《時代》週刊評選為亞洲40歲以下的英雄之一，這是除劉翔之外的第二個中國人。日本權威的《舞蹈》雜誌評選20世紀100位芭蕾舞蹈家，她是惟一的華人入選者。在頂級的捷克布拉格“世界明星匯演”中，她是第一張出現的亞洲面孔。
六、世界各國最美頂尖芭蕾舞者欣賞
舞者的人生透著靈魂的香氣，它總能感染人，打動人。
如果我們沒有成為一位舞者，但珍藏這份美，傳遞這份美，也是各美其美，美美與共。
每一種生活都很精彩，走更美的路，看更美的人，讓我們也會越來越美好！
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