天高海闊176797055
大部分這樣的人身體都會出現各種狀況，尤其傷心，傷肝。
當然也有人說常年喝酒能夠長壽，但這畢竟是小概率事件，畢竟是少數人。
大多數常年喝酒的人，對身體都好有不良影響，我們在臨床遇到最多的喝酒損傷的就是酒精肝，肝硬化，肝癌，心肌病，心衰，心律失常。
有人說，臨床醫生觀察的病例數也不是很多，會不會是小概率事件呢？
之前世界頂尖雜誌《柳葉刀》，納入樣本量近60萬人的研究。
結論如下:
飲酒導致卒中發生率明顯提高；
導致心衰發生率是隨著酒量上漲的；
對於冠狀動脈疾病來說，每週200g酒精就會升高患病概率；
大多數心血管疾病基本上也是多喝多危險。
如果您覺得這個60萬的樣本量還小，那麼
還是《柳葉刀》最新發布的研究，入選2800萬的大樣本量，結論明確:研究團隊對飲酒者的性別、年齡、飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析，從而徹底明確酒精對健康的危害。
根本沒有喝酒對身體有好處一說！
所以，長期喝酒，不但會損害肝臟，損害心臟，而且會影響壽命！對身體肯定是有害處的！
心血管王醫生
一年365天，300天都在喝酒，這已經算是酗酒了，估計也已經有了酒癮。酒精這個東西，不管你喝多喝少，別指望它會有什麼好作用，百害而無一利。
我身邊就有這樣一個人，剛發生不到一年的事兒。三十多歲的口腔科醫生，人挺好，剛給我家送了一袋子蘋果，結果過兩天，人沒了。食道靜脈曲張破裂，大出血。據他老婆說，血像噴泉一樣從嘴巴里噴出來，拉到醫院人都不行了。可憐他的孩子，才剛幾個月。
他就是每天都喝酒，幾乎每天，早上起來就著一根油條，都能喝上一杯。喝爽了，人也掛了，還不到四十歲。老婆帶著孩子，每次跟說起都憤怒得咬牙切齒，恨鐵不成鋼:你去死了，啥都不管不問了，留下我們在這受苦。這種不負責任的男人，配當男人嗎？！
以前都是拿什麼喝酒活血，適度喝酒有益健康，來麻痺自己，給自己開脫。說到底不過是沒有自制能力，目前研究已經證明，喝酒對健康沒什麼好處，也不會活什麼血，你活著，你血液就會流動，相反的，喝著喝著喝死了，還活個什麼勁的血啊！
自己早早地去死了，榮升極樂，留下別的男人來睡你的老婆花你的錢打你的娃，你就是在天上，還能喝的爽？
婦產科女司機
一年365天有300天都在喝酒，基本上可以成為酗酒了，常年這樣，酒精代謝產物在體內日積月累，對身體的危害是巨大的。
1.對肝臟的影響 酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最直接，也是最大的。它能使肝細胞發生變性和壞死，一次大量飲酒，會殺傷大量的肝細胞，引起轉氨酶急劇升高；如果長期飲酒，還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，進一步可能會發展為肝癌。
2.患癌風險增加 不管是小酌還是大醉，都會增加幾種主要癌症的風險，包括頭頸癌、口腔癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、大腸癌等。具體的患癌風險跟喝酒的量和喝酒的時間有關，也就是說喝得越多、喝得越久，越容易患癌。
3.誘發消化系統疾病 酒精具有脂溶性，破壞黏膜防禦系統，使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲，進而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。酒精直接刺激並損害消化系統，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎、胃炎及胃潰瘍。另外，長期飲酒會使膽囊炎、膽結石、胰腺炎發生率增加。
4.出現酒精性腦病 長期大量的飲酒造成的中樞神經的損害。主要的是表現為記憶力減退、智力的下降，有些表現為計算力比較差、人格上的改變甚至精神障礙。
5.心腦血管病增加 酒精對血管的損傷是巨大的，長期飲酒會引起血管硬化，斑塊形成，高血壓、冠心病、中風發病率明顯增加，長期過度飲酒還會出現酒精性心肌病，心律失常。另外乙醇會引起糖耐量異常，糖尿病發病率升高。
6.對下一代的影響 酒精是日常生活中常見的致畸劑之一，父母酗酒造成慢性酒精中毒時，可使精子或卵子的活力減弱，或者發育異常，從而影響受精卵和胚胎的發育。
7.對視力的影響 長期飲酒會由於一種或數種B族維生素的缺乏而出現視神經病變，稱之為營養性弱視，表現為雙眼視覺敏感度下降，視物模糊不清。
胡洋
一年有300天都在喝酒，這種人真的是酒癮非常嚴重了。這麼長期的喝，對身體的危害也是很大的。下面營養師小糖為大家娓娓道來。
長期喝酒有哪些危害呢？
1.損害肝臟，主要是導致酒精性肝硬化。
2.引起血壓波動，尤其是高血壓患者，喝酒後血壓會出現明顯波動，導致心律不齊，甚至引起心梗。
3.誘發胃潰瘍，酒精會刺激胃腸黏膜，大量飲酒甚至會引起胃出血。
4.對生育產生影響，酒精會降低男性精子質量，導致精子畸形。而對於女性來說，孕期飲酒會對胎兒造成損傷，導致胎兒畸形。
5.增加腫瘤風險，長期大量飲酒會升高多種腫瘤風險，如胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、結直腸癌等。
6.加重痛風症狀，高尿酸和痛風患者如果過量飲酒，就會使得體內尿酸大幅升高，容易導致痛風發作。
7.引起發胖，長啤酒肚。因為酒的熱量很高，長期大量喝酒，容易導致熱量過剩，在體內變為脂肪。
當然，喝酒還有很多其他危害，尤其是喝酒喝斷了片兒的人，經常會有怪異行為，影響家庭幸福和社會安定。
酒嘛，豪飲傷身，不是說絕對不喝，但一定要少喝。建議男性攝入酒精每日不超過25克，女性不超過15克，並且，儘量不要天天喝。
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現代人都喜歡喝酒，朋友之間聚會喝一件，家裡人團聚喝幾瓶，這些事情頻率也不低，長期下去，過量的酒精攝入對人體必定會造成不小的傷害，更別說天天喝酒的人了。
不過這個300天都在喝酒具體還要看喝酒喝了多少，如果就是一小杯酒下下菜，也不是不能接受。中國居民膳食指南推薦成年男性每日攝入酒精的量是25g，大概是2兩白酒、一葡萄酒杯葡萄酒，一瓶啤酒；女性每日攝入酒精15g，大概是1兩白酒，半杯多葡萄酒，半瓶多啤酒。所以，如果300天喝酒充其量沒有超過這個推薦攝入值的話，對身體可能會有影響，但影響不會太大。
少量的酒精的確有抑制交感神經，讓副交感神經興奮的效果，所以有利於讓血管擴充，如此一來的確能夠讓血壓降低一些，但如果大量的酒精，則會使交感神經興奮，抑制副交感神經的興奮，反而會讓血壓升高，長期大量酗酒還可能增加高血壓患病幾率。所以，這個酒的“適量”和“不適量”就想當重要了。也有很多“適量喝酒有利健康”的說法，但具體這個“適量”是多少合適？ 研究發現，其實無論喝多少酒，對人體的影響永遠是弊大於利，所以最好的方式是儘量不喝酒。一天攝入10g以內的酒精，人體可能誘發心腦血管慢性疾病的幾率會在1%以下，但如果增加到膳食指南推薦的量（25/15g），則患慢性疾病的幾率上升到7%，如果超量的話，長期酗酒就容易高於40%以上了。所以，自己可以把握一下喝酒的分量。
如果一年裡300天都在超量飲酒，那麼大把的慢性疾病可能就會找上門來了。最常見的就是內臟脂肪的囤積，誘發脂肪肝，更嚴重的可能會患心腦血管疾病，例如冠心病、高血壓、高血糖、高血脂，動脈粥樣硬化都是有可能的，特別是黃酒裡還含有大量嘌呤，長期大量酗酒的話也會增加患痛風的幾率。
只有營養師知道
地中海飲食作為一種健康飲食模式被推崇，地中海飲食特點當中就出現了酒。
環地中海地區的人們有飲用紅酒的習慣，大家注意是習慣，也就是說不是偶爾，就算不是天天喝，一年喝300天也差不多了。作為被推崇的一種健康飲食模式，飲紅酒的習慣也開始逐漸被全世界認同，紅酒的更多的營養成分被關注，相關研究也比較多，但是，那點有限的營養價值甚至可以忽略不計。所以，喝酒不是最關鍵的，問題是喝多少，地中海地區的人是適量飲酒，雖然經常，但是量很少，所以並未對健康造成什麼危害。
少量飲酒對於高血壓患者甚至還有一點降壓的好處。即使是糖尿病人，少量飲酒也沒有問題。所以，最關鍵的並不是喝酒的頻次，而是每次的飲酒量。喝多酒的危害應該不用我再贅述了！
在這裡要注意的是，並不是說紅酒可以喝，其他酒有問題，而是所有酒都是一個量的問題，少喝是硬道理！
作者：劉松麗，國家二級公共營養師，中國老年保健協會膳食指導專業委員會委員，大連市營養學會理事，大連職業技術學院營養專業特聘講師。 首創《習慣減肥法》，幫助上萬人改變飲食習慣，養成健康減肥好習慣。營養師劉松麗
一年有300天都在喝酒，這種人真的是酒癮非常嚴重了。這麼長期的喝，對身體的危害也是很大的。
長期喝酒有哪些危害呢？
1.損害肝臟，主要是導致酒精性肝硬化。
2.引起血壓波動，尤其是高血壓患者，喝酒後血壓會出現明顯波動，導致心律不齊，甚至引起心梗。
3.誘發胃潰瘍，酒精會刺激胃腸黏膜，大量飲酒甚至會引起胃出血。
4.對生育產生影響，酒精會降低男性精子質量，導致精子畸形。而對於女性來說，孕期飲酒會對胎兒造成損傷，導致胎兒畸形。
5.增加腫瘤風險，長期大量飲酒會升高多種腫瘤風險，如胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、結直腸癌等。
6.加重痛風症狀，高尿酸和痛風患者如果過量飲酒，就會使得體內尿酸大幅升高，容易導致痛風發作。
7.引起發胖，長啤酒肚。因為酒的熱量很高，長期大量喝酒，容易導致熱量過剩，在體內變為脂肪。
當然，喝酒還有很多其他危害，尤其是喝酒喝斷了片兒的人，經常會有怪異行為，影響家庭幸福和社會安定。酒嘛，豪飲傷身，不是說絕對不喝，但一定要少喝。建議男性攝入酒精每日不超過25克，女性不超過15克，並且，儘量不要天天喝。
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哇，這個人是幹銷售的吧，得多忙啊？！但是這麼喝是否就傷身呢，其實還是得看量。
特殊時期的人，比如備孕期男女雙方，比如孕期，比如哺乳期，比如未成年人，這些人群還是離酒遠一點，不要喝。喝了會怎麼樣，當然，偶爾的少量喝一般問題不大，天天少量喝怕是對胎兒不好。
中國居民膳食指南推薦，成年人男性每天飲酒量不要超過25克，女性每天不要超過15克，一般來說，這個量級一年喝上300天也沒什麼問題，而且還有健康益處，那就是能提高高密度脂蛋白含量，有利於心腦血管系統。當然，這麼喝是否真沒事還是得看個人，沒人的身體狀況不一樣，酒精的耐受度也不同，還是得從自身感覺來，喝完有沒有不舒服，這是個評判標準。
如果過量飲酒，還這麼天天喝，首先損傷的是人的肝臟，從酒精肝，到肝硬化，到肝癌，風險都會大大增加；第二個會增加患癌風險，酒精是被評為一級致癌物啊，酒精在體內的代謝物乙醛，對DNA有破壞性。
所以，飲酒適量，還得因人而異。
姜丹，註冊營養師，今日頭條簽約作者
辰曦媽媽話健康
我姥爺活了八十九歲那年壽終正寢，在他去世前一天，我母親去看他，他讓我母親到一杯酒，就是幾錢的小杯，一口喝下，那時候他已經不進飲食好幾天了，然後我母親用涼開水拌了半塊綠豆糕，餵給老人家喝下去，這是我姥爺在人世間的最後的晚餐。
（這個老頭就是我姥爺，像不像努爾哈赤）
我姥爺是普通的一個東北老頭，或者說是東北農村老頭。他是一年365天喝365天酒的老頭，除了最後幾年，之前每天是中午四兩、晚上四兩，也沒見到上面那些回答超過多少克就有如此那般諸多害處中的任何一種。像他這麼喝酒，活的年齡又這麼長的，在東北農村並不少見。
那麼是不是就是說喝酒是無害的，我不是那個意思。我是認為喝酒和他的運動量和他的生活環境要相適應。
首先，長期的勞作讓我姥爺有一個強大的心臟，直到死，這顆心臟都一直是有規律的跳動著。所以想像他那麼喝酒，首先要有個好身體，三天兩頭感冒發燒的就別喝了，洗洗睡吧。
其次要有個好心情，我姥爺活著的時候相當瀟灑，是縣裡面二人轉小劇場的VIP觀眾，隔三差五就去看一一場，還必須坐頭一排，我有時候逗他，我說你是不是看上哪個女演員漂亮了，這時我姥爺必定豪爽的開懷大笑起來。
再有一個就是東北農村的土炕。東北民居是相當科學的，冬天的時候室溫並不高，但是卻有一個暖呼呼的熱炕頭，熱炕某種程度上講就是個理療儀。睡覺的時候身下是熱的炕，呼吸的又是清涼的空氣，不至於口乾舌燥，非常的科學。你看東北的農村老頭前列腺和腎病幾乎沒有，我覺得和熱炕頭有關。
回到話題，我舉得例子是想說喝酒是要量力而行的。我沒有在農村生活過，長期從事腦力勞動，也沒有熱炕頭。我也喝酒，量也不小，但是目前喝酒後的毛病真不少，比如經常喝斷片，比如手發抖，周邊也有不少同好有同樣的毛病。我給出的結論是365天喝300天沒問題，但是要注意控制住量，要增加運動量。
河畔一壺酒
我們這裡有位老人，年輕時是電工，那時候電工是最吃香的職業，打年輕就兩大愛好，第一愛好喝酒，每天至少一頓，一年365天沒有缺過一天堅持到現在已經七十歲了。第二愛好就是喝暈了就唱歌，“紅湖水浪打浪”最拿手，他的酒量嗎每天最少半斤250ML以上。現在只是人瘦些，喝酒時必佐以瓜果蔬菜。他有兩兄弟不是這樣的能喝和酗酒，而且他兒子沾酒就臉紅，看來沒有遺傳性只能用個人的習慣來解釋。
以前的鄰居有兄弟兩個妹妹一個，他爸爸酒酒精肝轉肝癌五十多歲去世，他哥哥也是酗酒五十歲就死了。他自己也是酗酒，天天三四兩酒，有時喝醉就說可能自己會走爸爸和哥哥的路子死在酒上，大家都勸他不喝酒不就沒事了嗎？可他改不了這個酗酒的習慣，前年突然死亡，死的時候也是五十歲，雖然不清楚死於什麼病，明明知道有遺傳性卻不能改變酗酒的習慣，真是以酒示死呀！
世界長壽人群中，每天喝兩口小酒的老人居然佔了三分之一，如果什麼能使你快樂就去做好了！只要不是過度。
