「谁说26岁就要结婚，30岁就要生小孩，50岁就要怎样怎样，有些人40岁才刚大学毕业，50岁才买到人生第一套房子，那又怎么了，每个人有自己的人生节奏。」说这句话的任晓冬已近不惑之年，却依旧单身，他玩摄影，玩帆船，玩极限运动，随性疯狂，我行我素，在外人看来，他似乎过着跟年龄有点错位的人生。
运动·保护好自己的皮囊
任晓冬从小是个药罐子。小时候，他被查出佝偻病，医生说，「你这身体除非回炉重来，不然没有什么希望。」
2003年，他开始规律地健身。现在，每天早上5点，他雷打不动地起床，游泳2小时或者跑步6公里。他喜欢沿着东钱湖，迎着太阳升起的方向跑，看着远处地平线上红光渐盛，感觉整个人都充满了朝气。
而这份坚持，也没有辜负他。年近不惑的他，肤色黝黑、肌肉强健，全然没有中年男子的油腻。
多年来，世事变迁，唯一没有变的就是「运动」这件事。「只有健康是自己的，很多事情我们无法掌握，但保护好自己的皮囊，是每个爱惜自己的人必须要学会去做的事情。」
抑郁·做自己喜欢的事情
两年前，乐嘉来宁波做了一个演讲会，他花10万块钱，把乐嘉的所有课都学了。在乐嘉的性格色彩中，他属于红色性格，喜欢交友、热情张扬、享受被赞美。
然而年轻时候，因为传统的束缚、世俗的压力，他违背自己的意愿生活，一度患上抑郁症。幸而好友的陪伴，他慢慢走了出来。
好像一次破茧成蝶，那之后，他开始坚定地做自己。
「做自己喜欢做的事情」「跟你自己喜欢的人在一起」，是当时医生给他的唯一药方，也是他30岁之后的的两套人生哲学。不管是恋爱、工作还是交友，他都会停下来问问自己，「你和Ta在一起开心吗」「你现在有没有在做真实的自己」，得到确认的答案后，他才会继续。这样的处事方式让他整个人豁达通透。
在外界看来，他与普通人的生命进程脱节，不过他并不着急，甚至有些怡然自得，他说「每个人都有自己的人生节奏」。
不久前他拍了一组从20岁到80照片，感受生命的衰老过程。40岁，他还有太多事情想去尝试，还没准备好面对苍老和皱纹。幸好，他还有机会。
极致·不要自我设限
36周岁那年，他决定送自己一个礼物——拍一套水下艺术写真。
为此，他提前三个月健身练形体。当天在水下拍摄8个小时，导致耳膜发炎，还错将滴耳朵的硼酸当眼药水，差点瞎掉，好在最后的效果让他很满意。
他觉得，人一辈子真正值得被定格的瞬间不多，这套照片算一组。
他在水中体态轻盈，肌肉线条匀称
”我做事比较追求极致、卓越。”任晓冬说，”为了极致，就不要自我设限。“
他跑去玩高空跳伞，从4000米高空一跃而下。第一次跳下来，整个人经历了短暂的断片，有点遗憾，决定再来一次。第二次他完全不害怕，生平第一次从高空呼吸空气，像鸟一样，穿越云层，俯瞰山川湖海，让他觉得“舒服”。
不被束缚、自由自在的“舒服”，对很多同龄的人来说是一种奢侈，而他在几千米的云层高空，实实在在地拥有它们。
当很多二十几岁的年轻人还在纠结这个年龄还来不来得及学跳舞时，他直接跟老师说「一个月之内必须给我教会」，为了年底跟乐嘉说好的演出，他不留后路，为了出场就炸翻全场，在第一瞬间吸引所有人的眼球，他日夜不休，短短几个月，从舞蹈0基础到半个达人。
「不希望我现在就知道我三年后五年后十年后要过什么样的日子，跟什么样的人在一起，听什么样的话。」他说，「我不知道下午会发生什么事情，但是我希望下午能给我一点惊喜。」
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