如果你要歌唱，第一個步驟就是練聲。練聲的目的，並不是“開嗓子”，它更是為了要訓練許多歌唱技術中的細枝末節，歌唱家們有太多的演出，但是又必須保持良好的聲音狀體啊，他們是靠什麼練聲呢？
一、唇顫音練習（“打嘟”練習）
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du
記住口訣：全方位呼吸，抬笑肌軟顎，唇鬆氣均勻，輕柔靠後“du”。
溫馨提示：請在自己舒適的高低音區進行練習，每天訓練10分鐘。
二、哼鳴練習
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ng
記住口訣：全方位呼吸，抬笑肌眼眉，舌平喉頭穩，共鳴靠頭鼻。
溫馨提示：舌頭可放鬆時則不用伸出練習，自然平放口中即可，每天訓練10分鐘。
三、“hei”、“yo”練習
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hei
yo
記住口訣：全方位呼吸，輕柔向下嘆，舌平喉頭穩，共鳴靠胸腔。
溫馨提示：可將”you“”hei"分開練習，從自己舒適的中聲區逐漸下行到舒適的低聲區，每天訓練20分鐘。
四、真假聲轉換（元音）練習
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ma
mu
記住口訣：全方位呼吸，聲帶莫放開，真聲在胸口，假聲轉眉心。
溫馨提示：五個元音字母可分開練習，嚴格按要求進行訓練，以免因聲帶長期閉合不嚴而造成嗓音疾病，請適度進行假聲練習。
▼鄒文琴老師教你練哼鳴
首先把發聲部份調整，
一．拍拍胸口，清清腔口。
二．吸氣要深，吸氣時兩旁肋骨向橫擴張，目的是調節共鳴通順。
三．放聲吐出“開、齊、撮、合”四個字，原因━━開，是把口腔張大；齊，發出齒音；撮，讓字音集中；而合的意義是鍛鍊唇音。
這是練習吐字清楚的第一步，請各位緊記各式練習。
有朋友問：「唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜開口難聽，我該如何？」
這真的是一個非常大的唱歌缺憾，現在就“走音”作題目。
１．慢慢擴張“橫膈膜”，深深吸氣，支持著不要把氣呼出。
２．支持的氣息到了頂點，馬上用手以快速節拍；拍拍胸口大聲用不規則的“呵”音隨氣而“呵叫”。
３．兩手前後左右拍打及按摩頭部，力度要適中，目的是令頭腔共鳴提升。
注意：這招非初學者的歌唱“良方”，如果初來訪客，敬請由歌唱第一式作起步點，後會有期。
練習連音一
首先吸氣，吸氣時兩旁肋骨微張，氣吸至七分 滿便可以，因為吸氣太深，太滿反為令人容易洩氣。
唱出FA（發）音，由１－－－／２－－－／３－－－／４－－－／５－－－／６－－－／７－－－／i －－－／
再以MA（馬）音重複以上音程，每唱四拍吸一次氣。
練習連音二
唱出E（意）音，由１－－－／２－－－／３－－－／４－－－／５－－－／4－－－／3－－－／２－－－／１－－－／
再以U（烏）音重複以上音程，每唱四拍吸一次氣。
記著練音階的時候，吸氣呼氣要安靜，發聲不要讓聲音震抖。
目的：這一式是訓練歌聲的穿透力。
「聲音」是看不見的東西，要擁有一把好嗓子，要經過很多不同的訓練方法，很多時不是依書而習，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理條件而判斷練聲方法，是至理名言。
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