大成拳師傅吳旭東
與弟子們一起練功
師傅吳旭東，雖然身懷絕技，但他為人低調，從不願在公開場合展示，他對外在表象餓東西看的越來越淡，而對內在的修養、武術的真諦更加註重。
有人說，人和人相識、是一種氣場的相互吸引，是看不見的粒子在宇宙中相互尋找，認識吳師傅，就是冪冪之中的氣場吸引，幾天不見，總會在不經意中想到，於是，打個電話，和師傅聊上幾句，驚奇的是，接起的師傅總會說：我剛才還和別人唸叨你呢，電話就來了。”
冷兵器時代已經成為歷史，靠武功吃飯的人畢竟是極個別，我跟著師傅，就是學習養生健康，有個好身體，對我來說，比什麼都重要，通過站樁養生，實現內外皆修，明白做人之道。
認識師傅一年多了，師傅教我站樁，但我總是有一陣沒一陣，因為不好好站，身體毛病很多，早上起來就昏昏沉沉，一天沒精神。於是我找張大夫扎針，針灸成了我生活的一部分。
有一天在診所遇到師傅，師傅看了我一眼，說了一句：好好的樁不站，非的扎針。
我也想好好站，但是一個人很枯燥，堅持不了幾分鐘，師傅的御北園館又關門，我只好到診所找杜總，幾個人一起站。
環境變了，氣場也變了，原來只站幾分鐘我，和大家在一起，能站一個小時。
這期間，師傅經常過來給大家調樁，他說，站樁是把雙刃劍，站不好，不僅達不到養生，還會造成氣血不通，對身體造成危害。
師傅教的是養身樁，通過站樁，周身松透，將脊柱不正確的壓力卸掉，把脊柱充分舒展，並且讓它松沉下來，身體完全放鬆，內臟的運動活躍，內氣就開始恢復。
師傅說，通過站樁，練先天，返本能，恢復到嬰兒狀態，人在12歲之前，陽氣沒有洩之前，是先天純陽的狀態，站樁的目的就是把身體內在的先天狀態給它練出來。越站身體會越放鬆，身體越放鬆你會感覺越舒服，到後來就會感覺到每天都要站一站，全身輕鬆。
師傅強調通過調形、調意、調心，達到全身放鬆，身心愉悅，通過站樁，實現疏通經絡，暢通氣血，溫養肌肉，達到鍛鍊之目的。
因為有別於傳統觀念，好多人接受不了師傅的觀點，對此，師傅的態度是，盡心去教，一切隨緣。
師傅60多歲，身體的各種指標，比年輕人都好，他練拳時，身體空靈，變化之多、速度之快、力量之大，讓你無法想象。
包括我在內的許多人，根本不相信師傅之功力，於是經常有人上門切磋，還有一些人，以拜師學藝為名，領教師傅之功力，一個學藝多年的弟子上門，拜師後想嘗試一下師傅功力，師傅讓其拿個枕頭，墊在胸前，弟子不以為然，結果師傅只用一成力，弟子倒在地上，半天緩不過氣來，差點被送醫院。
師傅所以有氣場，不在他的武功高強，師傅文化並不高，但是他的修養，非常人所比，他與人和善、低調謙卑，和他在一起，感覺很舒服，總有說不完的話，這就是我願意和他親近、也是很多有識之人願意親近他的原因。
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