喜歡白茶，每個人或有自己具體的緣由，因為白茶的清淡，因為茶的甘甜，它已不僅僅是茶，它更像是百態人生，譜寫出不同人的不同狀態。 。
茶與我們，有說不清的姻緣。愛茶懂茶，喜歡都是從內心發出的，每個人，都可以好好的喝一杯茶。自從開始喝白茶，對白茶也是產生了一種依賴。像是一種癮，割捨不下。
俗話說，一日無茶則滯，三日無茶則病。這其中一類茶就是福鼎白茶。 。
在福鼎等白茶產地，白茶常被用作於治療小兒麻疹、發燒等。白茶也一直被人們稱為“消炎祛火茶”。
日常生活中也都流傳著白茶具有治療咽喉腫痛、感冒發燒、腸胃不適、消炎解暑和水土不服的功效。 。
一.降火消炎。
陳年老白茶的降火消炎、清熱解毒功效尤為突出。白茶中的茶多酚等抗菌成分有凝結蛋白質的收斂作用，能與菌體蛋白質結合而致細菌死亡。
白茶中的水楊酸、苯甲酸和香豆酸均有殺菌作用。白茶中的有效組分還可消除霍亂金黃色葡萄球菌、霍亂弧菌和副溶血弧菌在人體形成的毒素對人體造成的毒害作用。
二.治風火、牙疼、退高燒。
用清水投入10克陳年老白茶，年份最好有三年以上，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度後再添加大塊冰糖或蜂蜜即可，這樣的茶水口感醇厚奇特，可以治療嗓子發炎、牙痛、退燒、水土不服等疾病。 。
三.利尿解毒。
白茶中的生物鹼主要成分是咖啡鹼，約佔3%-5%左右，還含有少量的可可鹼和茶鹼，具有苦味和刺激性，是茶湯特有的風味，咖啡鹼具有提神、利尿、解毒、擴張血管等作用。
四.抗過敏反應。
白茶茶葉中的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過敏的活性成分，白茶還可以有效地減輕炎症部位的真皮浮腫，達到白茶保健功效抗過敏的功效。
五.養目。
白茶中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A，可預防夜盲症與乾眼病，起到養目作用，特別適合是長期長時間面對電腦辦公人士和需要保護視力的青少年飲用。
六.保護心血管系統。
白茶中富含的茶多酚對紅細胞的變形能力具有保護和修復的作用。紅細胞恢復變形能力之後能更好的通過血管，不易堵塞血管形成血栓。
還能夠與凝血酶形成複合物，阻止纖維蛋白原變成纖維蛋白，從而降低血栓的形成率。
七.增強免疫力。
白茶中的茶氨酸在人體肝臟內分解為乙胺，能使人體血液免疫細胞的干擾素分泌量增加5倍，長飲白茶能提高人體的抗病能增強免疫力。
八.養肝、護肝。
在老白茶當中，含有一種名為“二氫楊梅素”的物質，此物質屬於黃酮類化合物的一種，具有保肝、護肝的作用。
研究表明，二氫楊梅素具有解除醇中毒、預防酒精肝、脂肪肝、抑制肝細胞惡化、降低肝癌的發病率等作用。是保肝護肝的良品。
九.消除疲勞、養心提神。
白茶中的咖啡鹼和黃烷醇類可促進大腦垂體活動，能加強肌肉收縮，消除疲勞，使人頭腦清醒提神，有助於思維。
十.防止呼吸道損傷。
長期飲用白茶能讓血糖保持正常水平，達到降血糖作用，而且能防止吸菸呼吸道損傷，修復損傷的DNA，長年吸菸者應該多喝白茶。
喝白茶就是一種健康的生活習慣，白茶宜常飲，不宜間斷，白茶保健功效是需要長飲才能體現出來的。 。曉茗希望大家可以堅持！
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