看這個胖胖的妹子，你能想到她瘦下來會變成什麼樣子嗎？能取得什麼樣的成就嗎？
先睹為快，讓我們看看瘦身後她的照片。
是不是不敢相信？但這確實是她，這個妹子是個印度裔馬來西亞人，名叫Joanna Joseph，最胖的時候是她高中學習期間，達到了200多斤，遭受到了同學們的諷刺和捉弄，這讓她在生活和學習中感覺到特別沮喪。
她為了改善情況，下定決心瘦下來，為此，每天堅持跑步兩個小時，並舍掉垃圾食品，堅持健康餐飲，用蔬菜水果代替各類不健康加工食品。她用這種健康的減肥方式，堅持多年，成功瘦身到110斤左右，並在21歲時參加了環球小姐的評選活動，最後成功獲得印度環球小姐亞軍，同時，在馬來西亞她也是炙手可熱的模特兒。
這是一個特別好的勵志故事，雖然沒有驚心動魄，但是說出了一個很樸實的道理：想改變嗎？那就不要說了，去做吧，並堅持下去，總會取得成果的。有時你要做的堅持在他人看來挺傻的，就像減肥，堅持鍛鍊，遠離藥物減肥和其他外力減肥方式，鍛鍊能帶給你苗條的身材、健康的體魄、眼光的生活和自信的微笑，這是其他減肥方式不能帶給你的。
同時，相信堅持的力量，堅持能帶給你巨大的改變。從一點一滴做起，持之以恆，堅持一天、一月、一年，然後堅持多年，你會看到你曾經的堅持給了你巨大的信心，並帶給你一個他人仰望的成功。
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