高爾夫初學者最容易走入的四大誤區

很多高爾夫初學者,學球和練習都非常努力,可球技的提升卻很有限,於是就會對自己產生質疑,懷疑自己是否真的適合打高爾夫。其實,並不是他們缺乏運動天賦,只是他們在學球過程中陷入了種種誤區。


高爾夫初學者最容易走入的四大誤區

誤區一 擊球距離是練球成績的唯一衡量標準

擊球距離是我們苦練揮杆所要達到的目的之一,打得遠確實是一件十分讓人自豪的事,但是初學者不應該過分看重擊球距離,並把它視作唯一的追求。因為當這種想法產生的時候,練習者就會不由自主的加大揮杆力度和上杆幅度,而這樣的做法對不太成熟的揮杆動作非常具有破壞性。

很多人之所以導致揮杆動作變形,有相當一部分原因就是太想打遠了,在前期我們應該把更多的練習重心放在揮杆動作和擊球方向上面,而不是過多的看重擊球距離。


高爾夫初學者最容易走入的四大誤區

誤區二 追求擊球數量

很多人認為,打球數量越多、球技提升就會越快,因此有很多初學者就把每天要打夠多少顆球,例如500顆、800顆等等作為練習目標。他們認為,只有這樣才能快速的進步,可結果只會讓自己的揮杆越來越偏離正確的軌道。

事實上,在初學階段,沒必要追求擊球數量,按照規範姿勢將每一粒球打好,這才是提升球技的捷徑。


高爾夫初學者最容易走入的四大誤區

誤區三 只有擊球才算是練球

對於大多數業餘初學者來說,幾乎所有的揮杆練習都是建立在擊球的前提下的,如果沒有球他們連球杆都懶得揮動。這主要是因為擊球比練習動作和空揮更有意思,不顯得那麼枯燥無味,但這同時也代表著練習效率的低下。

有球存在的揮杆和沒有球存在的揮杆相比之下,後者會讓我們把更多的注意力放在揮杆動作本身。因此,對於初學者來說,大量的空揮練習和少量的擊球練習相結合才是最好的練習方式。


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誤區四 練球主要就是練習揮杆

揮杆是學習高爾夫過程中很重要的一項練習,很多人都會把很多功夫下在揮杆練習上,雖然這並沒有錯,但如果只注重上杆、下杆和收杆的練習就太不應該了。初學階段者的一切練習應該以打基礎為主,基本功越紮實,揮杆才會提升的越快。

很多人最開始都忽略了站姿、握杆的重要性,結果到了中後期恰恰就在這最基礎的動作上面吃了大虧。所以不要只懂得練習揮杆,練好基本功也是重中之重。

高爾夫初學者最容易走入的四大誤區

事實上,要想打好高爾夫除了要避開這些誤區,更重要的就是正確的勤練習,一件事做到極致一定是經歷過千百次的錘鍊。由於高爾夫場地的特殊性,可能作為高爾夫新手的你沒有那麼空閒時間驅車去鄉村高爾夫,週末空閒時間可以計劃一下,但是平時工作日閒餘要想過過手癮,室內高爾夫就是個很不錯的選擇。


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