玉傑中醫
氣虛證是中醫臨床常見的證候，是指原氣不足，氣的推動、溫煦、固攝、防禦、氣化等功能減退或臟腑組織的機能活動減退所表現的虛弱證候。氣虛證的形成，常由久病、重病或勞累過度而使元氣耗損，或因先天不足後天飲食失調而使元氣生成匱乏，或因年老體弱，臟腑機能衰退而元氣自衰等導致。
總體來說，氣虛證的臨床表現有：少氣懶言，聲音低微，呼吸氣短，神疲乏力，或頭暈目眩，自汗，活動後諸症加重，舌質淡嫩，脈虛無力等。細化又分為心氣虛、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛：
1.肺氣虛
是以肺的功能減退為主的全身性病變, 表現為咳喘無力、氣少不足以息、動則益甚、痰液清稀、聲音低怯、面色淡白、神疲體倦, 並有自汗、畏風、易於感冒、舌淡苔白、脈虛等證候。
2.脾氣虛
脾氣虛往往表現為脾主運化功能減退的一系列表現，可見食少，腹脹，食後脹甚，神疲乏力，畏寒怕冷，四肢不溫，腹痛綿綿，喜溫喜按，口淡不渴，大便稀溏，或肢體浮腫，小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑，脈沉遲無力等症。
3.心氣虛
主要是由於心臟及全身機能活動衰弱引起的，心悸、心慌、氣短乏力、舌質淡胖嫩或有齒印, 脈濡或沉細結代、心悸、心慌
4.
腎氣虛可見神疲乏力，腰膝痠軟，畏寒肢冷，小便頻數而清，性慾減退，或男子陽痿早洩，或女子宮寒不孕，或水腫雙下肢尤甚，舌質淡或淡胖，苔白，脈沉而無力等症。
男科醫生談健康
氣血津液都是構成人體的基本物質，虛是不足的意思，所以說氣虛，就是氣的功能不足了。那麼如何判斷氣虛？
1氣虛體質愛感冒、感冒好得慢
衛氣的一個功能就是保衛肌膚，防止外邪入侵，還有溫暖我們的身體，如果衛氣不足，則外邪入侵，容易感冒。
2性格內向不愛動、容易疲憊
氣有很強的活動功能，人體的生命活動都有賴氣的推動和激發，氣虛的人就像發動機的電力不足，不愛動，喜歡癱著，喜歡躺著，不喜歡說話，少氣懶言，一副懶洋洋的樣子。
3稍微運動就出汗、懶言
氣，有固攝的作用，主要對體內血、精、津液等液態有固護、統攝和控制的作用，具有防止其無緣無故流失的作用，氣虛的人，固攝不足，所以稍微運動就出汗。
4舌大且有齒痕、肌肉鬆軟
中藥養生與保健
氣虛體質在生活中是較為常見的，中醫上認為，其是指一個人長期存在有元氣不足的情況。具體來講，氣虛究竟是什麼呢？
一般情況下，氣虛體質的患者說話聲小且呼吸較為短促無力。相比較之下，患者的面色較為萎黃，舌頭則表現出淡胖的情況，與此同時還會伴有舌苔的發白。氣虛，即氣少了。因而氣虛體質的人，最為關鍵的就是補氣。由於肺主一身之氣，而腎藏元氣，因而氣虛體質的人，在平時的生活中，要注意多吃一些補肺氣和腎氣的食物，但是對於紅薯、櫻桃以及香菜等耗氣的食物，則應當要自覺進行避免。
根據研究發現，氣虛體質的人會更加容易發生感冒的情況。值得注意的是，氣虛體制患者，其感冒常常會久治不愈並且呈現為反覆發作。這主要是因為氣虛體質的人，其免疫力普遍較為低下，往往表現出愛出汗和易受風寒的症狀。
因而在季節進行交替時，此時患者們一定要注意做好保暖的工作。在平時的生活中，要通過適當的飲食調整，進行相應的體育鍛煉，以更好去增加機體的免疫力。當然，還可以進行中藥的調理，以逐步恢復期五臟平衡，確保身體的健康。
擅長：在腫瘤中醫治療、臨床常見內科、婦科等疾病上積累了豐富的經驗，形成了自己的診療特色。
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氣虛，為中醫名詞術語。是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。
1、肺氣虛
肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調節水液代謝、抵禦外邪的作用就會減弱，出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易於感冒，甚至水腫，小便不利等病症。
2、腎氣虛
腎居腰府，藏精氣，司二陰開合。精氣充五臟而上榮於腦髓。腎氣虧虛，失於榮養，見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝痠軟乏力，小便頻數而清，白帶清稀，舌質淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。
3、脾氣虛
脾居中焦，主運化、司升清、統血行。脾氣虛弱，不能運化水谷精微，氣血生化乏源，症見飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。
4、心氣虛
心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養神，故見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。
5、陽（氣）虛
氣虛可見面色晄白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛症狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。
對號入座，希望對你有幫助，對於補氣養虛最好的當然是首先人參，人參作為中國傳統的中藥，已經有幾千年的歷史，而它神奇的補氣功效也是被人們所認知。所以一般人氣血不足，首先想到的就是人參補氣，在很多補氣中藥藥方中，都少不了人參的影子。而人參有如此神奇效果主要歸功於人參皂苷成分，其中以人參皂苷RH2活性最強，效果最好，也是最接近人體吸收的分子成分。
