7月5日，記者如約來到位於河北省三河市英宇雷搏擊散打俱樂部。
炎炎夏日，令人精神不佳、萎靡不振，當記者走進俱樂部，瞬間被室內的運動員所迸發的激情所感染。只見男、女學員們正揮汗如雨，認真練習搏擊技術。該俱樂部創始人兼主教練範俱愷正耐心指導學員們的技術動作。
記者環顧四周，寬敞明亮的習練環境、專業齊善的訓練設備，不由讚歎：“真是一處彰顯自我、強健自我的好地方！”
據悉，英宇雷搏擊散打俱樂部成立於2018年6月2日，目前有60餘名學員，是一家以散打、搏擊、柔道、MMA、泰拳、踢拳、跆拳道、空手道為一體的綜合性訓練館。訓練場地面積約400餘平方米。俱樂部擁有專業、完善的基礎硬件設施。為確保訓練的安全和質量，場內鋪設比賽專用的地墊，另設專業散打擂臺、休息室、更衣室等。教練員皆畢業於各大體育院校。俱樂部因材施教，為每位學員設定訓練計劃，以科學化、系統化、規範化的教學水準服務、教育好每一位學員。在習武的同時，俱樂部尚武崇德的思維理念，技術上則進行有效的針對訓練，保證學員的訓練效果和實戰搏擊技能。凡年滿四歲以上，男女不限、身體健康、熱愛武術運動者均可報名。
英宇雷搏擊散打俱樂部創始人範俱愷介紹到：“武術不僅鍛鍊身體，還鍛鍊意志。在訓練過程中，鍛鍊人的勇氣、機敏、果斷的一面，通過科學的訓練，可使人具有一定的攻擊力、反應力，並使人自信、自立、自強，從而促進身心健康的發展。”
據瞭解，範俱愷館長是國家一級散打運動員，曾服役於河北省體工大隊散打隊；曾榮獲2011年北京市散打錦標賽第五；2011年北京市散打冠軍賽冠軍；2012年北京市散打錦標賽冠軍；2012年北京散打冠軍賽冠軍；2013年北京市散打錦標賽冠軍；2013年北京市散打冠軍賽冠軍；2014年北京市散打錦標賽冠軍；2014年北京散打冠軍賽冠軍；2013年北京國際武術節KO俄羅斯挑戰性；2014年香港國際武術節75kg級金腰帶得住；2015年全國散打錦標賽前五等戰績。
訓練間隙，記者特別採訪了一位女學員。她告訴記者：“通過學習訓練散打，提高了自己的身體素質，還改善了體型，塑造了優美曲線、緩解了精神壓力，最重要的是可以增強自我防範的能力。”
文武之道，存乎一心。孔子說“有文事者必有武備，有武事者必有文備”（《史記•孔子世家》）中國人自古強調文武雙修，德才兼備。看到範俱愷教練帶領隊員揮拳、踢腿、操練，讓我想到了現在許多青少年弱不禁風的身體。藉此也呼籲大家，只有練出一副好身體，才能在未來學習的道路上、創業的浪潮中，禁得起風吹雨打；才有能力在面對困難時，直面迎擊，勇於亮劍，“打”出精彩人生！
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