有一年的《愛的秘密藝術》工作坊裡，學員甲在分享的時候說：我喜歡用力拍打的方式，今天發現輕柔觸碰的方式我也接受，我太貪心了哈。
說完這句話她飛快地拍了一下我的膝蓋，哈哈大笑，用這個笑聲和動作掩飾她的愧疚感，好像剛剛做了一件很大的錯事一樣，因為她已經在潛意識裡對自己下了一個判斷：貪心。
在她的潛意識裡有一個信念：她不應該喜歡多種方式；這個信念之下，在更深層的地方隱藏的信念是：她不值得擁有溫柔的愛。
很多女生都希望自己能夠擁有一個非常優秀的男朋友，但是並不是很多女生都真的認為自己值得擁有想要的愛情。大腦的想要，和潛意識裡的值得擁有，往往有天地之隔。
比如，我的一個閨蜜S，曾經遇到過一個完美情人（由閨蜜團成員集體評定），可是當那個完美情人提出結婚的想法時，S嚇得落荒而逃，整整消失了半年才再次出現。
當然，半年之後，那個完美情人的激情已經冷卻，不再有結婚的想法，又過了半年，完美情人向S提出分手，因為他的愛情歸宿一定是婚姻，他要找一個願意和他在婚姻中共度餘生的女人戀愛、結婚。
S的突然消失，讓他清楚意識到，S並不是他所想要的戀人，儘管他真的非常愛她。
分手後的S好像沒事人一樣，該幹嘛幹嘛，但是一年後的一個下午，她忽然給我打來對話，電話裡哭得泣不成聲，告訴我這一年多的時間裡她每天睜眼閉眼都是那個已經分手的完美情人。
S說：我真的沒想到他會徹底離開我。如果我知道他會徹底離開我，我一定不會偷偷跑掉，就算前面是個火坑我也會毫不猶豫地跳下去，我是真的很愛他，空氣裡到處都是他的樣子，到處都是與他有關的記憶。
我問S當初為什麼要突然消失。S說，她害怕結婚。他太完美，在他面前，她一無是處，什麼用都沒有，她不知道要如何面對他的家族、家人、朋友，如何完全暴露在他的世界裡，在他面前，她自卑到了極點。
S在很多很多人眼裡都是超級的優秀，沒有人會想到原來她的內心有如此強烈的自卑，以至於她從來都不覺得自己配得上他，所以在他提出結婚的想法時落荒而逃，就這樣硬生生地錯過了本應該屬於她的幸福。
分手後的他，很快有了新的女友，結婚、生子，把模範丈夫做到了極致，這一切都讓S覺得後悔莫及，但已經沒有任何可能再去挽回。S後來再也沒有談過戀愛，她一直在為這個巨大的錯誤贖罪。
這是一個非常典型的案例，讓我們看到，即使一個看起來一切都好的自信女神，內心深處也未必就有真實的自信，或者更客觀一點說，未必能夠做得到一直保持著足夠好的自信。因此，修行是一輩子的功課，沒有捷徑可走。
我的另外一個閨蜜，Sunny，在我生日那天跟我說，她換了一個新男友，比她大18歲。被換掉的那個前男友比她小18歲。Sunny說：我都驚訝於我有這麼好的張力，可以接受這麼大的差異範圍。
實話說，當時的我也是驚詫萬分。我記得當時有人即刻提出疑問：你是怎麼搞定那個比你小18歲的男生的？你不怕他愛上年輕女孩嗎？
Sunny很坦然地說：我為什麼要怕呢？年輕女孩有年輕女孩的好，我也有我的好呀，我相信我值得擁有我想要的愛情。
有人又問：你跟那個年輕男孩分手，找到現在這個比你年齡大的，是不是覺得年齡大的更有安全感？
Sunny說：安全感是自己給自己的，我不需要任何其他人給我安全感。
我換了現在的男朋友，只是因為我覺得現在這個男人更吸引我、跟他在一起我的感覺更舒適、更愉快，僅此而已。年齡不過是個數字，多大或是多小，有什麼關係？
Sunny的這兩個男朋友都非常優秀，各有各的特點，那個年輕的男生有著像彭于晏一樣的帥氣外表，現在這位年長一些的男士更睿智、更儒雅、更像是老派的紳士，而Sunny恰好很吃這一套。在年輕活力和老派紳士之間，紳士風度更吸引Sunny。
Sunny這樣的女人才是真的自信，無論外界因素如何變化，中心都是一樣：她值得擁有她想要的愛情。
當你認為你值得擁有自己想要的愛情時，你想要的愛情才會翩然降臨，這是萬物都在遵守的宇宙法則。
我還記得很多年前，我的一個好朋友告訴我他的母親要結婚了，移居希臘，跟一個小她15歲的男人，在希臘開了一個家庭旅店。
我問他：你媽媽不擔心他會離開嗎？那麼年輕。
朋友哈哈大笑，說：那個男人比較擔心我媽媽會離開，我媽媽完全不擔心。
朋友的媽媽也是一個特立獨行的女人，極有自己的主張，內心非常堅定，這是真實且有效的自信。
自信，來源於嬰幼兒時期的成長體驗，在這個階段裡是否被允許表達自己的感受、思想，是否被允許發展自己的個性特徵，是否被允許成為自己，一個不被允許表達自己真實感受和思想和人，也就無從建立對自己的尊重和信任，【自信】就會淪落為一個不相干的名詞，頭腦想要的愛情，註定只是一個永遠不會被實現的泡影。
想要擁有你想要的愛情，首先你要學習的是對自己的尊重和信任
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