球技-短杆擊球五種基本要素
乾脆利落的短杆是打出低杆數的關鍵。從果嶺的100碼開外的地方擊球就必須注意使用短杆技巧。在講究技巧的擊球過程中，你的心態必須跟完全揮杆心態大不相同。當使用完全揮杆擊球的時候，你的目的就是將球儘量擊遠。
像老虎-伍茲這樣的職業球手在擊打超過300碼的球時可能將球擊到球洞幾英寸附近。這兒有5種基本的要素是球手必須先掌握的。
◇ 揮杆長度
進行高爾夫揮杆的關鍵之處是這樣的：平滑穩定地經過擊球區。當試圖將球擊出較短的距離時，大多數業餘球手都擔心將球擊得過遠。這使球手放棄較短的送杆過程。揮杆加速或者保持揮杆節奏的關鍵是，上杆的幅度等於送杆的幅度。
學習擊球的技巧，實踐並理解上杆的幅度對擊球距離有多大的影響。較短上杆擊出的距離比較小，同時較大的揮杆幅度將擊出較高較長的彈道。
很難用較大幅度擊出較短距離的球來。最後記住送杆至少會保持相同的幅度，你也將獲得良好的平衡性。
◇ 小塊肌肉的放鬆
小塊肌肉指的是雙手、腕部、以及臂部的肌肉。經常是這樣，在進行體能訓練的時候，球手往往繃緊這些肌肉。這會引起手部或者臂部的過度緊張，在接觸球體的時候就形成了擊球的感覺。
擊球而非揮杆，造成了各種問題，對於接觸和距離控制都很困難。當進行這些擊球的時候，要特別注意放鬆小塊肌肉，這將使球杆平滑而有節奏地擺動。想象一把衡量肌肉緊張程度的尺子，將你的緊張程度劃分為從0到10，到達10的時候肌肉最緊張。將手部和臂部的肌肉緊張程度控制在3就是最佳狀態。
◇ 身體的動作
許多人認為，要是他們不必將球擊遠的話，那麼就不需要藉助身體的幫助。結果是這樣，我看到許多人僅僅使用他們的手部和臂部擊球，這顯然是錯誤的。身體在擊球過程中發揮了巨大的作用。讓身體參與就會為揮杆提供巨大的力量，讓手部和臂部保持放鬆，讓你的身體隨著揮杆的轉動而轉動。
為了感受身體的動作，可以將球放到30英尺外的目標。注意身體是怎樣隨著球杆的轉動而轉動的。將同樣的感受用於你的切球和劈球，在你的球杆和身體之間建立協調關係。
◇ 節奏
節奏、節奏、節奏，我沒有多的可說，節奏是保持機械運動的關鍵。你的節奏應該跟你的目標相匹配。如果你正在尋找緩和而可控的觸球方式，那麼你就需要平緩的揮杆節奏，就像落地式大擺鐘的鐘擺節奏。咔嗒，咔嗒，來來回回。當你進行流暢揮杆的時候就需要保持你的節奏。
◇ 球的位置
在訓練過程中，創造不同的擊球方式，及不同的彈道，就需要不同的擊球姿勢。當面對這些情景的時候，可以想象你將擊出的彈道。然後選擇恰當的擊球方式和球杆，以及相應的擊球姿勢。作為通常的原則，在進行任何短距離切球的時候球都更靠近你的後腳。這將幫助形成較低的彈道，讓球在果嶺上滾動。
對於中彈道和高彈道的劈球，可以擊中球的甜蜜點。為了讓杆頭首先接觸沙坑，可以將球放在站位的前面。
不管你打出的是何種球，注意這5個要素定然可以幫助你獲得穩定而流暢的擊球。
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