相信很多人都知道我們頭上容易長蟎蟲，當數量少的時候，不會有什麼危害，但是蟎蟲數量數以萬計的時候，其危害是巨大的。現代毛髮專家已經證實，當頭上蟎蟲數以萬計的時候，會造成脫髮謝頂最終變禿頭，因此蟎蟲又被稱為剪髮蟲。
那要怎麼判斷自己頭上蟎蟲是不是數以萬計呢？一套“蟎蟲自測題”，讓你對號自測，大家可以測測看頭上蟎蟲的數量。注意，越嚴重，表示蟎蟲越多：
1、你是不是頭髮很容易油，晚上剛洗的早上又油膩膩的形成條狀了？
2、你是不是經常覺得頭皮很癢？
3、你是不是頭皮屑很多，就算經常洗頭也還是很多頭皮屑？
4、用手摸頭皮，頭皮上是否有痘痘、小顆粒等凸起物？
5、頭頂髮絲跟後腦勺的頭髮相對比，是不是比較細軟，發黃？
6、你是不是掉髮斷髮越來越嚴重？
如果以上的題目，你的答案都是肯定的，即回答“是”，那麼說明你頭上的蟎蟲很多，尤其是從第四題開始你的答案都是肯定的，那麼說明你頭上蟎蟲已經達到數以萬計，需要趕快除蟎。
頭上有蟎蟲的人這樣拯救自己
一旦頭上出現了蟎蟲，可以嘗試以下方法
1、使用具有除蟎的迷迭香牛蒡根控油洗髮水，清潔頭皮和蟎蟲分泌物的同時除掉蟎蟲，從古至今，就有民間醫生用迷迭香來除蟎、抑菌、抗氧化，牛蒡根來平衡油脂、促生長。二者相結合，減少油脂分泌，促生長、出蟎蟲止癢緩解頭皮痘痘，對蟎蟲帶來的頭皮環境問題起到良好的作用。
2、濃鹽水塗抹頭皮，準備一個碗倒入大量食鹽加入溫水攪拌後，塗抹頭皮，濃鹽水能讓淺表層的蟎蟲缺水死亡。不過這個方法只能讓淺表層的蟎蟲死亡，還會造成蟎蟲往頭皮深層處鑽。
3、注意個人居住環境衛生與個人生活和飲食習慣，個人居住環境陰暗潮溼，不乾淨，經常與他人共用毛巾梳子等都會造成蟎蟲滋生暴漲。而好吃辛辣油膩刺激性食物，熬夜等則會刺激頭皮分泌大量油脂，餵養蟎蟲。因此日常要保持室內乾燥通風，經常清洗個人使用的物品，少吃辛辣油膩食物等。
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