列夫.托爾斯泰在《安娜.卡列尼娜》中說：幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸。生活亦如此，人生沒有一帆風順，不如意的人生各有各的不幸。尤其是成年人的人生，從來都沒有容易的時候，靠“熬”著生活——熬不住就出局，熬得住就出眾。
遇到挫折時會莫名傷感困惑，無能為力時會莫名失落無奈，總之，生活不會稱心如意，事情很難朝著你心中的模樣發展，
生活中儘管沒有太多的稱心如意，很多事情都沒能按照你的想法那樣發展下去，有多少人，為了一時輕鬆舒服而放棄，可最後痛苦的，還是大半輩子。
理想很豐滿，現實很骨感。永遠記住：努力不一定成功，但努力了一定不會差的太遠，反而不努力永遠不會成功。
心態不能決定你成功，但能助你成功，學會釋放壓力，學會調節心態，遇到逆境、遭遇不如意時，請記住這幾點。
01.人人因為攀比無形增添心理壓力。
社會的發展進步，生活水平的提高，越來越多的人在努力追求高質量生活。同樣，隨著競爭力的激烈，生活節奏加快，社會更加紛繁複雜，追求物質生活的慾望愈發強烈，種種因素交織在一起，給人們增加了無形的壓力，心態浮躁，行色匆匆。
事實上，社會財富分配是不均衡的，看到他人在追求高質量、高水平的生活時，心中難免會產生攀比之心。於是，為了滿足慾望，為了不輸給對方，整天開始馬不停蹄地忙碌，不停地奔波在城市街頭、旅途路上、加班當中，不停地安慰自己，生活彷彿因為忙碌而縮小了與他人的差距，彷彿心裡會更加踏實，實際上卻非所願。
人之所以會感到因壓力帶來的心累，在於攀比得太多；不是我們擁有的太少，而是我們想要的太多；不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。
幸福與否，只有自己知道，或許，你只看到了別人的表面現象，或許他過得還不如你快樂，每個人都有自己的生存方式，適當的攀比，會讓你上進；過分的攀比，卻讓你迷失而盲目。
完美無瑕是一種理想，世界上沒有完美無缺的東西，有時候存在缺陷也是一種美。你有酒，我有故事，千萬莫用他人的繁華，模糊了心靈追逐的方向。
攀比讓人盲目，拼搏才是硬道理，莫讓攀比增添心理壓力，通過努力與奮鬥實現目標才是幸福人生。
02.調整心態，放慢腳步，沉澱自己。
時間就是金錢，在前行的路上，爭分奪秒，比學趕超，有時也會力不從心，有時感覺很疲憊，有時感到很迷茫，有時甚至忘了自己為什麼奔跑，但為了最先抵達理想的山巔，不甘落後，還是在咬牙堅持，始終不言放棄。
人生是一場馬拉松，一路需要調整心態，鬆弛有度，有時放慢腳步不是停止不前，而是沉澱自己，蓄勢待發，是為了有更充足的力氣奔向終點。
因此，人生路上，當你累了，可以停下來，試試這樣做：動手做一頓早餐，週末公園散步，聽輕鬆音樂，做一次健身，看一場電影，看一本書，或者來場說走就走的旅遊，暫時忘記生活中的瑣事和工作中的煩惱，釋放壓力，調整心態，沉澱自己，讓自己滿血復活。繼續前行。
夢想從來都沒有一蹴而就的，需要一步步向前，先實現一個個小目標，當你累的時候，要適當放鬆休息，然後再整裝待發。
03.成功沒有捷徑，在於絕望時的再堅持。
通往成功的道路恰恰像馬拉松賽跑一樣，只有堅持到最後的人，才能稱為勝利者。人生就是一場馬拉松，過程雖然很累，堅持也不一定給我們帶來成功，但至少我們知道放棄了就永遠到達不了終點。
光鮮亮麗的成功背後，是我們所不知的拼搏努力與艱難，羨慕別人的成功，同時也要看到背後所付出的努力。
所以，當我們感覺身心俱疲的時候，不輕易放棄，更應該為自己加油打氣，因為成功離自己又近一步。
天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。撐不住的時候可以“我好累”，但不能承認“我不行”；人之所以會心累，就是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。
成功所帶來的一切固然美好歡樂，先苦後甜，只有承受種種苦惱，磨礪心志，才會收穫另一種心境，別人所無法看到的美景，翻山越嶺，你才能獨領風騷，兩者相輔相成。
結語：我們每個人都有自己要走的路，誰都不比誰容易多少，欲戴王冠，必承其重，光鮮亮麗的背後，都是咬緊牙關的拼搏和努力。
平凡的我們，除了努力別無選擇。努力不一定成功，到努力過的人生不會差的太多。在前行的路上，我們還是要少一點攀比，磨刀不誤砍柴工，多花時間沉澱自己，給自己一點喘息時間、適當釋放壓力，遇到困難不輕易言敗，不輕易退縮。當你跨過一個又一個坎，再回過頭來，你會發現當初以為撐不過去的事情，總在不知不覺中度過。
上帝給你關了一道門，也會給你開一道窗。生活不會刻意虧欠誰，命運給了你一塊陰影，也會在不遠的地方給你陽光，從陰影到陽光，正是你要跨過的坎，奮鬥的路。
閱讀更多 雪域筱天 的文章
