前段時間看到一個關於00後護膚品使用習慣的調查。調查顯示，18歲或者還未成年的少女們，已經開始使用貴婦級的日霜和晚霜。80後和90後們，想想你們18歲的時候，是不是洗完臉只用一瓶平價“擦臉油”，哪有什麼日夜之分？雖然現在大家的護膚步驟越來越精細，但“擦臉油”確實是護膚中最重要的收尾產品。很多人早晚都用一瓶多效面霜，也有很多人日霜晚霜混著用，你有沒有用錯面霜，取決於你使用的面霜究竟含有什麼，以及它能給你的肌膚帶來怎樣的變化。
面霜日夜談
這不僅僅是一瓶擦臉油
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1、為什麼要分日霜和晚霜?
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由於肌膚細胞運作不同，對保養品產生的需求也不同。例如白天時，肌膚中的水分與自然儲存的抗氧化成分，如維生素C及E，會隨內在情緒、工作壓力及外在空氣汙染和紫外線照射，給肌膚細胞造成損害，使肌膚看來疲倦、晦暗、乾燥，並且導致肌膚老化。 晚間時，身體進入休息狀態，自然修護功能也相對增加，此時最好使用品質 成分良好的晚霜在睡眠中提供肌膚修護、滋潤及補充必要養分。日晚霜的區別，即是針對肌膚在日夜間的不同需要提供不同保護及補給。
2、日霜與晚霜的區別是什麼?
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日霜=輕盈+修顏+隔離
從配方來看，除了要表現產品系列訴求的功效而加入針對性成分外，日霜在兼顧保溼的同時可能會加入一些顆粒成分或是防曬成分，這樣可以為肌膚提供UV防護，同時在視覺上暫時性減淡瑕疵。另外，日霜的質地和使用感更加清透水盈，甚至能在塗抹之後讓肌膚呈現健康的水光外觀。
晚霜=厚重+修護
考慮到肌膚本身的代謝更新規律，晚霜的質地通常要比日霜更加厚重，所含有的功效成分濃度也會高一些，所以晚霜的修護效果會更好，上臉通常有包裹住肌膚鎖住營養的感覺。因為肌膚自身新陳代謝的原因，晚間睡眠是肌膚極佳的保養與修復時間，所以晚霜的營養會更充分。晚霜肯定沒有防曬與修飾功能，但能夠在睡眠期間給肌膚源源不斷的營養，讓疲憊一天的臉得到滋養與修復。
3、日霜和夜霜混合使用會怎樣?
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首先，晚霜和日霜混著用會變黑。一些晚霜具有美白功效，可能其中就會添加一些如維生素A或者果酸之類的光敏成分，如果白天用的話，遇光就會導致皮膚內黑色素增加，使皮膚變黑。而且白天用晚霜也會導致皮膚比較油，很容易粘住空氣中的灰塵，導致膚色看起來黯沉。
晚霜和日霜混用會增加皮膚負擔。晚霜非常滋潤，質地也比較豐厚，白天使用的話，皮膚無法很好地吸收，會給皮膚增大負擔，不僅浪費了營養也會導致肌膚疲勞。而夜間使用的日霜也無法給予肌膚足夠的滋養，有些日霜還具有防曬係數，增大皮膚夜間負擔，還可能導致皮膚出現粉刺、痤瘡等問題。
晚霜和日霜混著用可能堵塞毛孔。日霜在白天使用可以 幫助肌膚抵禦外界的粉塵和汙垢，但是晚霜並不具備這 一功效，而且晚霜一般都易吸收，所以在白天就有可能 皮膚將外界的灰塵一起吸收進去，導致毛孔發生堵塞。
4、在按摩手法上，日霜和晚霜的區別是什麼?
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日霜應先點塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴，然後用中指及無名指輕輕打圈塗在嘴唇周圍，按斜向外向上的方式塗抹臉部，用雙手手掌對額頭進行提拉塗抹。晚霜也可按照這個方法，但需加入更多按摩手法；也可用“按壓”的方式塗抹，以免產生小細紋。
5、護膚只用面霜是可以的嗎?
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現在很多品牌為了發展產品線，產品系列都是從護膚水、肌底液、精華液、面膜再到面霜，滿足精細護膚步驟的要求。但也有品牌標榜自己的產品一瓶多效，比如銀霜 ARgENTUM就標榜一罐頂所有護膚品的面霜，也沒有日霜和晚霜的區別，早晚使用，一瓶解決所有問題，讓肌膚緊緻，也可以起到修復效果。
當然這主要還是看個人使用後的體驗，如果你覺得護膚程序還是需要每個步驟細緻且豐富，那就按你的想法來，如果你覺得一瓶就可以讓你的肌膚狀態提升，那麼只用一瓶面霜又有什麼不可以呢？
大霜圖鑑
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每個人都可以有三瓶面霜，日間一瓶，夜晚一瓶，以及一瓶肌膚敏感時的全效面霜。
日霜
晚霜
全效面霜
文 | 蘇悅怡
產品圖 | 品牌提供
人物圖 | 東方IC
圖片設計 | 崔洪洋
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