淋巴是人體最後一道防禦系統，也是人體垃圾回收站，是人體的清潔工，也是最大的排毒器官。遍佈全身的淋巴，因“靜如處子”而不被人重視，直到部分名人因淋巴疾病逝世！
◆香港作詞人林振強因淋巴癌去逝
◆漫畫家熊頓因非霍奇金淋巴瘤去世，時年30歲
◆臺灣歌手阿桑因癌症去世，去世兩年前查出患有淋巴癌。
◆開拓者老闆、微軟聯合創始人之一的保羅·艾倫因非霍奇金淋巴瘤去世
淋巴由三部分組成，淋巴管、淋巴器官、淋巴液。三者“合作”為保護人體免疫力！
淋巴管是結構跟靜脈相似的管子，分佈全身。在人體是一條單行道，不行成真正的循環。毛細淋巴管比人體毛細血管長3倍，把全身的淋巴拉直有10萬英里，可繞地球4圈。淺層淋巴管吸收表皮和皮下組織的淋巴液，深層淋巴管吸收肌肉與內臟的淋巴液。
淋巴結包含遍佈全身的淋巴結、脾、胸腺和顎扁桃體等，都是他的一部分，其中脾臟是最大的淋巴器官，脾能過濾血液，除去衰老的紅細胞，平時作為一個血庫儲備多餘的血液。
淋巴液是組織液進入淋巴管，淋巴液和淋巴細胞組成了通常所說的“淋巴”。
淋巴的作用：回收蛋白質，有利於毛細血管對組織液的重吸收。運輸脂肪，小腸吸收的脂肪80%到90%是由小腸絨毛的毛細淋巴管吸收。調節血漿和組織液之間的液體平衡，每天迴流的淋巴液等於全身的血漿量。解毒排毒。
我們人體的淋巴系統是非常巨大的，人的身體中有800多個淋巴結，上半身有400多個，頸部就有200多個！其中最能反應我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴。
頭部問題，找頸部淋巴結！
頸部淋巴結負責處理頭部的毒素，推通這裡可以預防和改善頭部的很多問題，比如:頭暈，頭痛，記憶力下降，偏頭痛，老年痴呆，腦梗，腦血栓，視力下降，聽力下降等。這些問題其實都跟這裡堵了，毒素不能及時排除，加上氣血不通無法及時為頭部供氧有很大關係。
胸部問題，找腋下淋巴結！
一般正常人的腋窩是凹的，如果出現腋窩較平，或有凸出的現象，摸上去還有大小瘩疙，腋窩顏色偏深或發黃，甚至發黑，就代表該處淋巴循環不暢，有堵塞現象。不要單純認為是胖的因素，再胖也胖不到那！淋巴堵了，乳房的毒素沒有排出口必癌變!
婦科問題，找腹股溝淋巴結！
腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調，等一系列症狀，都是來源於腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察凡事腹股溝淋巴出現堵塞時，你可以用手擦腹股溝時，內部感覺到疼痛和股溝結潔，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟，也可影響到腎虛。
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