下面這些英語單詞，我昨天才認識：
Acrophobia：恐高
Claustrophobia：密室幽閉症
Nyctophobia：怕黑
Ophidiophobia：怕蛇
Arachnophobia：怕蜘蛛
Trypanophobia：怕針頭
Phasmophobia：怕鬼
Nosophobia：怕得病
Agoraphobia：怕擁擠人群
Cynophobia：怕狗
…
第一沒想到的是“怕什麼”有這麼多專有名詞，第二則驚異於原來人類有那麼多可怕的東西，而且有些人對這些東西已經到了恐慌的地步，會產生一系列生理反應。對人類來說，這些是不是都是可以理解或正常的呢？我想這個世界上大多數的善良之輩都會認為，罹患這些疾病的人應該去看醫生，或者服用某些藥物。如果有人逼迫一個怕蛇的人進入蛇屋，大家一定會認為這是殘忍的，不正常甚至是變態，是虐待！
但，為什麼把同樣的情形放在狗身上，就不一樣了呢？要知道，很多狗狗的攻擊行為就是由於恐懼引發的！
我想，人類需要時時換位思考。
狗狗生活在恐懼中嗎？
6 Signs Your Dog Is Living With Fear
作者：Kristina Lotz 2017/01/03
當狗狗害怕的時候直接朝相反方向跑走，這個很容易觀察到，但有些狗狗的恐懼信號沒有那麼顯而易見。你可以通過觀察狗狗的細微語言瞭解他們的感受，並及時幫助狗狗遠離令其不適的環境。
#1——拒食
訓練中，當狗狗拒絕接受零食的時候，很多人以為這是狗狗固執的表現。或者，在新環境中，就餐時間而狗狗不吃食物，人們會認為狗狗不餓。
然而，在有大量干擾的新環境或新場所中（比如人群、其他狗、貓等等）狗狗拒食，可能是他太過焦慮的緣故。
圖源：@ADAMDACHISVIA FLIVKR
#2——轉移行為
你的狗狗突然不聽你的指令，轉而嗅聞地面，抓癢，打哈欠嗎？所有這些都是狗狗在恐懼/焦慮/有壓力時出現的轉移行為。這是狗狗在用自己的方式處理感受到的壓力。
如果你注意到狗狗出現了轉移行為，留意周圍環境，找到壓力源以及尋求讓狗狗放鬆的方法。
圖源：@HILLARYHVIA FLICKR
#3——不回應
很多人把狗狗不回應當成他們“頑固”或認為他們是有意為之的。然而，狗狗可能由於恐懼，身體無法回應你給出的信號——他們大腦裡的一部分關閉起來而啟動了“本能”模式。
如果狗狗表現得把你當成空氣，可能是出於恐懼。
圖源：@SCOTTVIA FLICKR
#4——舔舌
狗狗坐下並開始舔舌嗎？或許不是由於零食太過美味哦！這是狗狗在令其緊張的狀況下出現的一種自我安慰行為——比如有其他狗在周圍的時候。
圖源：@M01229VIA FLICKR
#5——喘息
這個行為容易被忽略——狗狗總是在喘啊，不是嗎？不是的。狗狗在外出感覺熱的時候會喘息。但在空調房裡就不該喘了。如果仍舊喘息，可能是由於狗狗有壓力及/或害怕什麼（小編：疼痛也會）。留意這些細節，及時幫助狗狗感覺舒適，有助於增進你和他之間的感情。
圖源：@MEAGHANO’MALLEYVIA FLICKR
#6——過度警覺
這和“我的狗總是容易分神，但就是不關注我”一樣，容易被誤解。從某種意義上看，你是對的。但問題在於，如果你明白狗狗的這種行為是出於恐懼，而你仍舊試圖並強迫他關注你，只會讓狗狗的恐懼心理升級。
如果狗狗不斷地觀察出現在視線範圍內的陌生人，你要做的是改變環境——他還沒有準備好應對如此複雜的狀況。
但是，你可能要在這樣的環境裡工作。但首先，你需要給狗狗找一個感覺舒適的地方，這樣他才能對你給出的信號做出回應，（另外也會吃東西以及緩解以上所有信號）。
圖源：@RAFFAELEESPOSITOVIA FLICKR
對這些信號有意識，有助於保證狗狗快樂，並減少你的挫敗感。尋找一個狗狗感覺舒適的環境，你會吃驚地發現他會把注意力放在你身上，他都明白——要點是讓狗狗保持在難以應付的恐懼水平之下，並且循序漸進地幫助他直面困難，問題最終會得到改善。記住，為了確保狗狗的成功，所有的體驗必需是正向的。如果狗狗出現上述任何一個信號，說明強度太大了。
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