作為父母，我們都希望我們的寶寶聰明健康。孩子出生後0~3歲是大腦發育的快速時期，所以如果寶寶將來更聰明，更高，媽媽會抓住這個發展的“黃金時期”，給寶寶更多五歲以後的食物。讓孩子聰明並長大。
第一種，小米
小米具有很高的營養價值，富含維生素B1和維生素B2，蛋白質，鈣，鐵等礦物質，它們是寶寶生長髮育中不可缺少的營養素，也促進了寶寶的大腦發育。
在年齡之後，我經常給這個孩子喂這五種營養食品。我不僅會吃得更多，而且會更聰明。
小貼士：媽媽可以添加一些棗，紅薯，南瓜，胡蘿蔔等，為寶寶製作各種營養粥，它有一點甜味，寶寶也喜歡吃。而且，人參雞湯，營養素等不會損失小米粥的功效。寶寶吃小米，可以補充營養，提高身體的免疫力，還可以消化胃和消化。
二，核桃
這種核桃仁看起來像人腦。它具有“塑造形狀”的功能。核桃含有豐富的蛋白質，磷脂，脂肪和維生素。它可以促進寶寶的大腦發育，讓寶寶更聰明。
在年齡之後，我經常給這個孩子喂這五種營養食品。我不僅會吃得更多，而且會更聰明。
小貼士：由於寶寶的口腔發育還沒有完成，核桃比寶寶的嘴要大，所以媽媽必須把核桃做成適合寶寶的尺寸。例如，研磨成粉末，加入嬰兒輔食粳米粥，不僅可以保護寶寶的口腔，還有利於骨骼發育，促進寶寶成長更快。
三，雞蛋
雞蛋是嬰兒生長髮育的重要營養食品。它含有高品質的蛋白質，卵磷脂，氨基酸和不飽和脂肪酸，有助於寶寶的神經發育，提高大腦的注意力。例如，煮雞蛋，蒸蛋撻或用其他蔬菜製作的蔬菜蛋醬是嬰兒非常好的食品補充劑。
在年齡之後，我經常給這個孩子喂這五種營養食品。我不僅會吃得更多，而且會更聰明。
溫馨提示：當寶寶開始添加輔食時，可以先吃雞蛋，先加入蛋黃，1歲後加蛋白。有些寶寶喜歡吃雞蛋，媽媽們也應該注意限制。每天吃1到1個半蛋就足夠了。如果你吃太多，寶寶的消化不良容易導致你的胃腸負擔。
第四，魚
據說吃魚和大腦，因為深海魚類脂肪含有豐富的DHA或EPA，可以促進寶寶的神經發育，發展視網膜，提高智商。例如，鮭魚，魷魚和魷魚更適合嬰兒。
在年齡之後，我經常給這個孩子喂這五種營養食品。我不僅會吃得更多，而且會更聰明。
小貼士：媽媽在製作魚類和食品補充劑時要小心。小心挑出魚骨，以免卡在寶寶的喉嚨裡，寶寶吃的魚必須是新鮮的。烹飪方法應該很清淡，可以蒸和煮。 。
第五，西蘭花
西蘭花被認為是富含抗氧化維生素C和胡蘿蔔素的健康食品之一。嬰兒經常吃西蘭花，促進生長，維持正常的牙齒和骨骼，改善記憶力，增強免疫力，並防止它。感冒和壞血病的發生。
小貼士：寶寶補充食物一兩個月之後，母親可以將西蘭花壓成泥，並使其成為嬰兒的輔食。西蘭花中的許多微量元素非常高，吃得很好。
在年齡之後，我經常給這個孩子喂這五種營養食品。我不僅會吃得更多，而且會更聰明。
概要：
如果你想讓寶寶的大腦變聰明，媽媽們應該停止盯著益智健康產品。除了與可以發展智力的嬰兒一起玩遊戲外，從嬰兒的日常飲食開始，將“聰明”變成菜餚。它不僅可以拼圖，還可以吸引寶寶的食慾，讓寶寶健康成長。
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