刘蓓，1967年11月13日生于中国北京，中国内地影视女演员。1985年毕业于北京戏曲艺术职业学院 京剧专业。
1993年，凭借《过把瘾》获得中国电视金鹰奖最佳女配角奖；1997年主演电影《甲方乙方》，获得大众电影百花奖最佳女主角奖；主演电视剧《红色康乃馨》、《下海》、《老有所依》 等很多作品受到观众的喜爱。
刘蓓很有气质，从小在一个艺术家庭，父亲是导演，母亲是话剧演员。受家庭熏陶，刘蓓自幼进入北京戏曲学校学习京剧，先随富连成“世”字辈黄世襄老师学梅派。
张健是张若昀的爸爸，张健一开始是做房地产生意的，后来才转行投资了影视剧公司，是圈内一位口碑很不错的导演。虽然并不如冯小刚、张艺谋、陈凯歌等人出名，但是也导演了不少好的正剧。张健投资的影视公司名叫梦舟影视，张若昀就签在老爸这家公司。
张健事业上很成功，但婚姻生活却一直不顺利。张若昀妈妈在生下张若昀后就跟张若昀爸爸张健离婚了，是圈外人，有知情人爆料过张若昀的亲生母亲叫黄鸣。
张健接着就和刘蓓结婚，张健对刘蓓也很好为刘蓓量身打造了很多影视作品。没多久又离婚了，什么原因也不清楚。
刘蓓在离开张健之后，因拍戏时和张黎导演认识，两人认识在2003年，张黎邀请演员刘蓓出演电视剧《军人机密》，这部剧让他们走到了一起，没过多久刘蓓和张黎导演结婚了，然后就怀孕了生了个儿子。
在刘蓓怀孕期间，张黎导演和小宋佳好了，刘蓓就在孩子一岁左右和张黎导演离婚了。
离婚之后刘蓓又和张若昀爸爸张健好上了，接着刘蓓带着和前夫张黎生的孩子和张若昀爸爸张健复合了 ，张健对刘蓓和她的儿子无微不至的照顾。
兜兜转转最后两个人还是走在了一块，刘蓓二次成为张若昀后妈。
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