朱亞文1984年出生於江蘇省鹽城市，畢業於北京電影學院表演系。2008年，他因在電視劇《闖關東》中飾演“朱傳武”，被譽為“熒屏十大硬漢”，聲名鵲起。
2009年，電視劇《愛在蒼茫大地》在寧夏石嘴山開機，朱亞文與沈佳妮相逢在劇組。沈佳妮是“巖女郎”，曾在海巖經典名作《平淡生活》中有過精彩出演。在戲裡，朱亞文扮演男主角聞明遠，沈佳妮出演他的妻子左北北。當時網上盛傳沈佳妮被某導演騷擾的負面報道，她本是受害者，但不明真相的網友卻攻擊她。
隨著接觸增多，沈佳妮身上的優點逐漸在朱亞文視野裡凸顯。她熱心善良，天冷了，見兩位群眾演員衣著單薄，沈佳妮掏錢給他們買帽子和軍大衣。一次，劇組去賀蘭山下一所小學拍鏡頭。見學校牆壁斑駁，地面坑坑窪窪，孩子們爬在土臺子上上課，沈佳妮悄悄捐資3萬元給學校維修校舍。
這年12月，沈佳妮拍一場涉水戲，當時滴水成冰，她赤腳在沼澤地一站就是十幾分鍾。上岸後，沈佳妮凍得雙腿麻木無法行走。朱亞文將她冰涼雙腳捂在自己滾燙懷裡，直到她有了知覺。沈佳妮問：“你為什麼對我這麼好？”朱亞文幽默一笑：“因為你是我老婆。”
4個多月的戲裡夫妻，讓兩人互生好感。返回北京，這份情誼繼續連接。演藝圈競爭激烈，精神負荷大，朱亞文一直睡眠不好。沈佳妮諮詢專家後，教給朱亞文一個簡單實用的偏方：每晚臨睡前，盛一木盆熱水，在水裡撒上粗鹽和花椒，浸泡雙腳30分鐘。擔心朱亞文粗心忘記，每天晚上一過9點，沈佳妮就打電話或發短信提醒他。
隨著愛情的深入，沈佳妮將“模範女友”的賢淑發揮到極致。只要在北京，她經常過去為朱亞文收拾房間，清洗床單枕巾。她的賢淑體貼，在娛樂圈傳為佳話。
閨蜜提醒沈佳妮：“你任勞任怨照顧男友沒有錯，但你想過沒有，一旦他養成了依賴的心理習慣，就認為你的照顧順理成章。”這句話觸動了沈佳妮，於是她的態度來了個大轉彎，開始向朱亞文“討呵護”。
朱亞文是家裡的獨生兒子，是在爺爺奶奶、姥姥姥爺和父母的呵護中長大的。從北京電影學院畢業進入演藝圈，他也是在眾星捧月中走過來的。因此，朱亞文一時無法適應女友的改變，兩人忍痛分手了。
與沈佳妮分手後，朱亞文以為，自己有戲拍，有一幫鐵桿哥們，生活照樣能精彩紛呈。但僅僅一個月，朱亞文就陷入惆悵與失落中，沈佳妮對他的好點點滴滴浮上心頭，他這才發現自己刻骨銘心愛著她。
2012年3月，朱亞文懷抱鮮花來到沈佳妮的住處：“對不起，以前我很多地方做得不好，如果你給我機會，我願意為你改變。”沈佳妮說：“我願無怨無悔對你好，之所以向你討呵護，是希望培養你男人的責任與擔當。”女友的智慧與苦心，感動了朱亞文。他眼睛溼潤了：“我不會辜負你，會做一個懂你疼你的男子漢。”
此後，朱亞文減少了玩網絡遊戲、與哥們聚會，抽出大塊時間陪伴沈佳妮。兩人一起聽音樂會，參觀畫展，結伴去798藝術區的手工作坊做陶藝。朱亞文用陶泥做罐子，沈佳妮則用陶泥捏小兔子。看著彼此鼻尖、眉毛間的泥點，兩人哈哈直樂。
這年秋天，沈佳妮隨《大秦帝國3之崛起》劇組進駐河北涿州影視基地。拍一場打鬥戲時，沈佳妮不小心從高坡上滾了下來，左腿韌帶嚴重拉傷，住進了醫院。朱亞文承擔起照顧女友的責任。沈佳妮住院的10多天裡，朱亞文經常為她按摩傷腿，給她洗頭、敷面膜，用輪椅推著她去花圃裡呼吸新鮮空氣。
一天，一位導演給朱亞文打電話，邀請他赴石家莊拍一組飲料廣告。朱亞文婉拒道：“我女朋友受傷了，我在醫院照顧她走不開。謝謝您的好意。”“你不能請一個護工照顧嗎？”“護工哪能代替我？她現在正是需要我的時候。”男友的拳拳情意，溫暖了沈佳妮的心。
2013年6月16日，朱亞文與沈佳妮在北京低調結婚。兩人的好朋友文章、沙溢、童瑤等一大幫明星盛裝出席。朱亞文將婚戒戴到沈佳妮無名指上，當著眾多親友動情地說：“我這輩子最幸福的事就是認識了佳妮，做得最正確的事就是與她結婚。只要地球不爆炸，我就會愛她。”
到2018年9月，朱亞文和沈佳妮已結婚5年了，並有了一雙可愛的女兒。夫妻倆拍戲、撫育寶寶，孝順雙方父母……生活中也會遇到煩惱和煩心事。但夫妻倆心態很好，覺得這才是真實平凡的煙火人生。
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