朱亚文1984年出生于江苏省盐城市，毕业于北京电影学院表演系。2008年，他因在电视剧《闯关东》中饰演“朱传武”，被誉为“荧屏十大硬汉”，声名鹊起。
2009年，电视剧《爱在苍茫大地》在宁夏石嘴山开机，朱亚文与沈佳妮相逢在剧组。沈佳妮是“岩女郎”，曾在海岩经典名作《平淡生活》中有过精彩出演。在戏里，朱亚文扮演男主角闻明远，沈佳妮出演他的妻子左北北。当时网上盛传沈佳妮被某导演骚扰的负面报道，她本是受害者，但不明真相的网友却攻击她。
随着接触增多，沈佳妮身上的优点逐渐在朱亚文视野里凸显。她热心善良，天冷了，见两位群众演员衣着单薄，沈佳妮掏钱给他们买帽子和军大衣。一次，剧组去贺兰山下一所小学拍镜头。见学校墙壁斑驳，地面坑坑洼洼，孩子们爬在土台子上上课，沈佳妮悄悄捐资3万元给学校维修校舍。
这年12月，沈佳妮拍一场涉水戏，当时滴水成冰，她赤脚在沼泽地一站就是十几分钟。上岸后，沈佳妮冻得双腿麻木无法行走。朱亚文将她冰凉双脚捂在自己滚烫怀里，直到她有了知觉。沈佳妮问：“你为什么对我这么好？”朱亚文幽默一笑：“因为你是我老婆。”
4个多月的戏里夫妻，让两人互生好感。返回北京，这份情谊继续连接。演艺圈竞争激烈，精神负荷大，朱亚文一直睡眠不好。沈佳妮咨询专家后，教给朱亚文一个简单实用的偏方：每晚临睡前，盛一木盆热水，在水里撒上粗盐和花椒，浸泡双脚30分钟。担心朱亚文粗心忘记，每天晚上一过9点，沈佳妮就打电话或发短信提醒他。
随着爱情的深入，沈佳妮将“模范女友”的贤淑发挥到极致。只要在北京，她经常过去为朱亚文收拾房间，清洗床单枕巾。她的贤淑体贴，在娱乐圈传为佳话。
闺蜜提醒沈佳妮：“你任劳任怨照顾男友没有错，但你想过没有，一旦他养成了依赖的心理习惯，就认为你的照顾顺理成章。”这句话触动了沈佳妮，于是她的态度来了个大转弯，开始向朱亚文“讨呵护”。
朱亚文是家里的独生儿子，是在爷爷奶奶、姥姥姥爷和父母的呵护中长大的。从北京电影学院毕业进入演艺圈，他也是在众星捧月中走过来的。因此，朱亚文一时无法适应女友的改变，两人忍痛分手了。
与沈佳妮分手后，朱亚文以为，自己有戏拍，有一帮铁杆哥们，生活照样能精彩纷呈。但仅仅一个月，朱亚文就陷入惆怅与失落中，沈佳妮对他的好点点滴滴浮上心头，他这才发现自己刻骨铭心爱着她。
2012年3月，朱亚文怀抱鲜花来到沈佳妮的住处：“对不起，以前我很多地方做得不好，如果你给我机会，我愿意为你改变。”沈佳妮说：“我愿无怨无悔对你好，之所以向你讨呵护，是希望培养你男人的责任与担当。”女友的智慧与苦心，感动了朱亚文。他眼睛湿润了：“我不会辜负你，会做一个懂你疼你的男子汉。”
此后，朱亚文减少了玩网络游戏、与哥们聚会，抽出大块时间陪伴沈佳妮。两人一起听音乐会，参观画展，结伴去798艺术区的手工作坊做陶艺。朱亚文用陶泥做罐子，沈佳妮则用陶泥捏小兔子。看着彼此鼻尖、眉毛间的泥点，两人哈哈直乐。
这年秋天，沈佳妮随《大秦帝国3之崛起》剧组进驻河北涿州影视基地。拍一场打斗戏时，沈佳妮不小心从高坡上滚了下来，左腿韧带严重拉伤，住进了医院。朱亚文承担起照顾女友的责任。沈佳妮住院的10多天里，朱亚文经常为她按摩伤腿，给她洗头、敷面膜，用轮椅推着她去花圃里呼吸新鲜空气。
一天，一位导演给朱亚文打电话，邀请他赴石家庄拍一组饮料广告。朱亚文婉拒道：“我女朋友受伤了，我在医院照顾她走不开。谢谢您的好意。”“你不能请一个护工照顾吗？”“护工哪能代替我？她现在正是需要我的时候。”男友的拳拳情意，温暖了沈佳妮的心。
2013年6月16日，朱亚文与沈佳妮在北京低调结婚。两人的好朋友文章、沙溢、童瑶等一大帮明星盛装出席。朱亚文将婚戒戴到沈佳妮无名指上，当着众多亲友动情地说：“我这辈子最幸福的事就是认识了佳妮，做得最正确的事就是与她结婚。只要地球不爆炸，我就会爱她。”
到2018年9月，朱亚文和沈佳妮已结婚5年了，并有了一双可爱的女儿。夫妻俩拍戏、抚育宝宝，孝顺双方父母……生活中也会遇到烦恼和烦心事。但夫妻俩心态很好，觉得这才是真实平凡的烟火人生。
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