人一直都在產生口水，但在清醒時能主動把產生的口水嚥下；而睡覺，我們產生的口水明顯比清醒時少，正常情況也不會產生流口水的情況。
但有些人卻在睡覺時口水如滔滔江水連綿不絕。這不是因為夢裡覺得枕邊人秀色可餐，也不是因為餓到貼著枕巾都能垂涎三尺，更不是因為睡著時沒有往臉上貼超長夜用無側漏小紙巾。
醫學上把這種睡覺時不自覺流口水的情況叫做「流涎症」。除去一些病理性的原因，比如面癱什麼的，正常人睡覺流口水，主要有三個原因：
1. 用嘴呼吸 當鼻子得不到足夠的氧氣時，人就會不由自主地開始用嘴呼吸，而這種呼吸方法大多都會伴隨夜間流口水。通常感冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏以及鼻中隔偏曲等，都可造成用嘴呼吸。
2. 藥物副作用 某些的藥物可能會有明顯增多口水的副作用，比如中樞神經系統抑制類藥物，例如抗抑鬱藥是最容易引起該副作用的藥物；其次，酒精也會有類似作用。
3. 睡覺姿勢 不恰當的睡姿，比如在趴著睡或者側睡時，下巴會不自覺地張開，大量的口水會堆積在嘴角，卻並不會觸發吞嚥的動作，所以口水從嘴角流出的可能就會大大增加。
當知道了原因，那麼你就可以： 1. 如果睡覺流口水是因為用嘴呼吸 那就要找出用嘴呼吸的原因，這基本上都和鼻塞有關。 如果是感冒引起的鼻塞：可以服用一些能緩解鼻粘膜充血的感冒藥（通常是藥物成分中含有「偽麻黃鹼」），或者嘗試使用通氣鼻貼； 如果是過敏引起的鼻塞：去看耳鼻喉科，醫生會給你開點抗過敏藥或者噴鼻劑，效果顯著； 如果是鼻炎引起的鼻塞：那就比較麻煩了，就算是看醫生也要長時間的治療。
總之，不論是上述哪種情況引起的鼻塞，當你沒有條件及時去看醫生的時候，能夠減輕鼻粘膜充血的藥物，都能暫時緩解症狀。
2. 如果睡覺流口水是因為藥物影響 看看能不能更換藥物了。 當然具體情況需要和給你開藥的醫生溝通，看看有沒有合適的替換藥物。
3. 如果睡覺流口水是因為睡姿 那就換個睡姿平躺著仰睡。 上面說道側臥俯臥容易導致口水流出，如果換成平躺仰睡，由於重力關係，產生的唾液會堆積到你嗓子的後方，從而觸發吞嚥的動作把口水吞下去。 但如果看過我之前關於打鼾問題的回答就知道，其實仰臥可能使舌頭和軟顎下墜阻塞呼吸道，引起打鼾造成打鼾的問題。
所以，確實是個兩難的選擇。 但無論如何，不要對睡覺時流口水感到多麼緊張，只要善於發現引起該原因的潛在因素，並進行相應的調整和改善，相信問題都能迎刃而解的。 如果實在不行，還可以試試睡覺時在枕頭上
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