2018年4月12-15日,「茁琳文化·幸福一生研究院」《茁琳生命數字學療愈課1》在蘇州圓滿落幕。60多位學員奔赴“人間天堂”蘇州參加療愈課,在吳地鳥語花香、小橋流水的滋養下,在蘇城美味可口的時令佳餚的陪伴中,我們掙脫著“生活的繭”,扇動著“改變的翅”,奮力重生。
我在那樣一段黑暗的旅途裡,孤獨奔跑了好多年。要到達另一面,我們必須從中間穿過。只有讓那個“內在的孩子”安全地體驗各種情緒,悲傷,恐懼,孤獨,憤怒,羞恥,擔憂,無望,絕望……這時,真正的療愈才會開始……
用身體充分釋放
你見過哪個課程會調動你身體的每一個細胞參與?隨著練習的深入,每個毛孔都與你同呼吸共進退?數字療愈課會!
我們用身體感受情緒,也用身體釋放情緒,透過一個又一個身體練習,讓塵封已久的情緒“重見天日”,用不傷人不傷己的方式去引導釋放,於是壓抑多年的淚水流出來了,被情緒憋大的肚子扁下去了,皮膚變得更通透白皙了……
有力量做我自己
從今天開始,我只想取悅自己,不再去討好世界。
通過練習,我們重新和自己鏈接,去傾聽內心深處的真實聲音,去感受自信,體驗堅定。去擁有哪怕被全世界否定、指責、拒絕,都可以穩穩地做自己的感覺。
走出“舒適區”的每一步,都像一腳踏進了陰翳恐怖的陌生森林,突如其來的異響可能嚇到你,面對黑暗與未知可能心生恐懼,但當我們有力量做自己,把陌生變為熟悉,把恐懼變為安全,路終會越走越寬,而陽光依舊燦爛。
學員分享
頭腦想的沒那麼多了,
把丟掉的心找回來了。
深呼吸連接了天地之力,
我就真覺得我是個自信的女人了。
曾經想哭的時候我會要咧嘴笑,
現在我有了和老公一起共建美好未來的決心。
幸福起航
4天的數字療愈課,轉瞬即逝,帶著課上被激活的自信,被喚起的力量,清理通透的身體重新迴歸生活。
這一輩子,我們走過的路,見過的人,看過的書,學過的東西,最終都會回饋到自己身上。而持續不斷地學習,堅持不懈地投資自己,就是為了擁有更多的選擇。在某一天面臨變故時,能面不改色心不跳地說:“沒關係,我能從頭再來!”
幸福,不是生活中不會面對問題,而是出現麻煩,自己有具備完美解決的能力。願未來有更多朋友走入茁琳文化。
我們願陪您,幸福,在路上……
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