上弦月或滿月
一個粉色（或綠色，顏色儘量淡一些）的蠟燭，一些蜂蜜，一茶匙檸檬草、一茶匙茉莉花、半茶匙薄荷（用作茶飲的那種），一抔土，一些海鹽，療愈魔法油（或薰衣草精油或橄欖油），紙筆，一個帶碟子的茶杯
非必要：如果你有精力的話，收集一杯蒸餾水，不過一般普通的礦泉水也是可以用的，另外如果你不心疼的話準備一張寶劍3的塔羅牌。
首先準備階段，我們將檸檬草、薄荷放在相對的東邊，蠟燭放在南邊，蜂蜜、茉莉花、魔法油和（熱）水放在西邊，土與海鹽放在北邊，茶杯、紙筆（塔羅牌）放在中間。用海鹽順時針畫個圈作為此次小魔咒的魔法圈，你要明確這個圓不是畫地為牢而是一種絕對的防禦徹底的保護。
現在我們將要為你的內心用魔法的方式貼上一個創可貼，縫合所有的失望與悲傷，帶來平和的力量。你可以在蠟燭上刻畫你的名字以及一個愛心的形狀，但不是必須的。點兩滴魔法油擦拭淨化蠟燭，點一滴塗抹在自己的心輪也就是胸口中間。在手心放入少量的茉莉乾花揉搓並灑在蠟燭上，視覺化感受月亮的能量映射其中，你的潛意識得以敞開。將蠟燭點燃，並唸咒：
火元素精靈
火之天使
我在此召喚你
從現在到過去
然後通過火焰去回憶曾經造成你內心創傷的場景，我知道這很難，但要相信自己你再次面對的過程也是療愈自己的過程。依次將一茶匙檸檬草、一茶匙茉莉花、半茶匙薄荷放入杯中。你可以根據自己喜好放入適量的蜂蜜，將熱水倒入其中，並唸咒：
水元素精靈
水之天使
我在此召喚你
從過去到現在
雙手握住茶杯，去感受其中的能量。再將你剛剛回憶時所想到的關鍵詞和你的姓名生日一起寫在紙上，滴三滴魔法油在你的名字上並摺疊放於茶杯的下方壓住。（如果準備了寶劍3就一起疊放。）接著，慢慢的飲下這杯療愈茶，同時去感受水流在你體內的感覺與走向，你會慢慢感受到一種由內而外的洗滌與舒暢感。不要完全喝完，留下一小口，拿起杯子逆時針晃三圈然後立刻倒扣在碟子上。打開杯子，看看碟子上的殘渣有沒有拼湊出某個形狀或者字母，給你相關的啟示。
再將碟子裡殘留的茶水倒掉，留下殘渣，將土和海鹽均勻的放入碟子中最好是能完全鋪滿。將下方的紙（及寶劍3）取出並用蠟燭焰火點燃放入碟子中間自然燒盡，視覺化過去的創傷全部隨之幻滅，看到自己過著快樂和充實的生活。並唸咒：
所有的不安，化為灰燼
所有的美好，現在開始
所有的魔法將無害地釋放
心願如此
最後記得熄滅蠟燭，逆時針掃除地上的鹽釋放你的小魔咒。碟中的所有材料埋到外面，老規矩排負的東西埋得越遠越好。
閱讀更多 魔力祕境 的文章
