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羅漢果大家應該都不陌生，大部分人應該都拿他來泡水喝過。殊不知，羅漢果是一味中藥，很多地方都稱之為“神仙果”，如果經常拿羅漢果來泡水喝，那麼淨會給你帶來4大好處。
1、減肥
說到減肥，可能很多的女性朋友會很敏感。那羅漢果為什麼能夠減肥呢？因為羅漢果裡面有很多的膳食纖維。用羅漢果泡水喝能夠刺激我們的腸胃，讓我們的腸胃加速的蠕動並消化吸收。同時還能加快體內的垃圾等排出體外。簡言之就是能夠促進我們的新陳代謝。羅漢果這種減肥的功能，需要長時間的堅持，短時間內是沒有效果的。
2、清咽利喉
我們最熟悉的羅漢果的功效應該就是清咽利喉了。特別是從事老師、播音員、講師這類工作的人員，說話特別的多。很容易就會造成咽喉不舒服，而經常用羅漢果泡水喝，就能夠滋潤我們的嗓子。如果不是很嚴重的話，喝幾天就差不多見好，如果比較嚴重的話，就需要喝個十來天。
3、保護眼睛
我們對羅漢果的瞭解是少之又少，除了知道能清咽利喉之外，估計不會知道他還有其他的功能。其實羅漢果還能保護我們的眼睛。我們只要去藥店裡買點羅漢果，每次用一兩泡水喝就可以了，三兩天就會見效果。
但是，光用羅漢果泡水喝還是不行的，同時要注意不要吃話梅、檸檬等很酸的水果。酸性水果會傷害肝臟，間接地影響我們的視力。
4、抗衰老
羅漢果中含有豐富的維生素C，我們都知道，維生素C能夠抑制黑色素的形成，這樣就會減少我們臉部的雀斑，達到美白的功效。不僅僅如此，維生素C還能促進膠原蛋白的合成，達到調理皮膚的作用。讓我們看起來更年輕。
我們在用羅漢果泡水的時候，儘量把羅漢果掰開泡，這樣更有利於裡面的成分揮發到水中，清喉利咽的效果也會更好。
你用羅漢果泡水喝過嗎？你還知道羅漢果的哪些功效？不妨在下面留言，讓大家共同學習。
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