鄧亞梅3
當一個人出現屁股疼和小腿外側脹的時候，應該優先考慮三方面的問題，也可能混合出現，因此判定的時候，只能根據個案的情況，針對的去分析，處理方式也不一樣，科普一下僅供參考。
1.臀中肌綜合徵
這是最常見的屁股疼和小腿外側脹的原因，屁股疼痛的位置在臀部外側，按壓激痛點會出現小腿外側脹基本可以確診，疼痛主要是走路的時候會較為明顯，部分患者可在起床時走路疼痛難忍，活動一會減輕。
2.L4-5椎間盤突出症
如果咳嗽打噴嚏會出現屁股疼和小腿外側脹痛，不排除L4-5椎間盤突出症的可能性，可以去醫院做一個腰椎間盤CT，看是否存在L4-5椎間盤突出，按壓下腰部激痛點，出現對應屁股和小腿脹，可確診。
3.臀小肌激痛點
這個是相對少見的，臀小肌是一個臀部深層的肌肉，當臀小肌出現問題的時候，可以牽涉到小腿外側脹，這種病痛只會在臀小肌處找到激痛點，可是按壓可能不會有小腿外側的脹痛感，這是一種牽涉痛。
處理方式
對於臀中肌和臀小肌的疼痛，可以通過手法按摩或者按摩球滾壓的方式來消除疼痛，對於L4-5腰椎間盤突出症，則要通過手法復位來改變突出物對於神經根的壓迫刺激，消除症狀。
結語
偶爾出現這種問題，可以多休息觀察一下，長期如此，一定及時的就診，下肢長久的放射痛會導致肌力減退，肌肉萎縮，臀中肌問題還會導致骨盆失穩，造成一系列的身體變化。
健康新語
我不是醫生，對這個問題不能準確的確定。我只能給你說說自己的經歷。我父親在幾十年前就是得了坐骨神經痛，他的小腿就會腫脹，不幹活多休息還好些，一干活勞累就小腿腫得很，而且經常的屁股疼。我去縣城藥材公司買了乾的金毛狗脊給他泡白酒喝，他喝好了。在25年後因為勞累又犯病一次，我又去藥材公司買了狗脊（中草藥）可不是狗杞子啊。有的人叫金毛狗脊，我們叫它狗脊。還是泡酒喝又喝好啦。（是在55歲得病治療好啦25年後犯病時我爸爸都80歲了，現在他86歲了，現在年齡大了不幹活了，就沒有犯過病了。）我父親村莊的另外一個人也是屁股疼和小腿腫脹，我父親告訴他喝狗脊泡酒結果他好了後再沒有犯過病。
十多年前我也是右邊屁股疼，小腿沒有腫脹但是好像有人拽筋一樣的疼痛，我自己去買了狗脊泡酒喝好了後直到如今沒有犯過病。
我的回答不知能不能幫助到您。我畢竟不是醫生。
