又是一年開學季，家長們在歡慶孩子們終於去上學了的同時，又開始為盯著孩子每天寫作業而苦惱。
用盡了各種手段卻鎩羽而歸的媽媽們，是不是都只能寄期望於自家娃有一天能夠幡然醒悟，變成一個自主學習能力超強的大寶貝啊！
先別急著放棄，希望在看完了下面我們的結論後，能給大家提供一個稍微明確一點的方向。
說起兒童的學習自主性，媽媽們最羨慕的可能就是傳說中“別人家的孩子”。同樣是一天三頓飯，同樣是一個老師教一樣的課，為什麼別人家的孩子就能按時按點自覺自願地喜愛學習、沉迷作業，不看書就睡不著覺呢？
為什麼別人家的媽媽就不用拿著雞毛撣子玩具巧克力，到處催著追著威逼利誘大寶貝們好好學習呢？
造成這種不同的最重要的原因，不是來源於外部環境，而是出自孩子自己的內部動機。
內部動機指的是人自發地對所從事活動的一種認知。
內部動機直接與活動本身有關。由於做某種事能激發人的興趣，令人愉快，活動本身就是行動者所追求的目的。
內部動機包括三種：第一種是對於活動本身的興趣，第二種是完成活動的樂趣，第三種是任務對人的能力的挑戰。
不過畢竟，對於家長所說的“學習”天生就有很強內部動機的兒童，是比較罕見並可遇而不可求的，而且似乎都託生在了“別人家”。
別灰心，根據國外的有機整合理論，外部動機是可以通過調節、內化，逐步轉化成為內部動機的。也就是說，內部動機是可以後天逐步培養建立起來的。
在我們查閱的大部分文獻研究中，都在探討教師如何促進孩子的學習自主性。這一次，我們小組力求讓各位家長們，也能在培養孩子的內部動機，促進學習自主性上有所作為。
這也是為了在家庭教育所佔比重逐漸增加的今天，給各位媽媽們分憂解愁呀。
是什麼影響了孩子的學習自主性
除了之前說到的內部動機，我們發現對自主性的影響主要還有以下四個方面：
- 孩子們不知道為什麼學習。年齡較小的孩子覺得是為取悅家長學，年齡大一些的有些會覺得學習無用。
- 在現有教學過程中，教學模式缺少趣味性。孩子們被迫機械地學習，不能體會學習中的樂趣。
- 孩子缺少科學的方法指導，無法形成適合自己行之有效的學習方法，導致學習效果較差，甚至會在學習過程中產生習得性無助。
- 所學內容的難易程度也會影響孩子的學習自主性。學習內容過於簡單，孩子會覺得無聊；學習內容過難會讓孩子產生規避失敗的想法，從而產生厭學情緒。
培養孩子自主學習的目標
讓我們先來思考一個問題：我們教育的目的是什麼？我們希望孩子們最終成為怎樣的人？
對這個問題的回答涉及到了家長教育孩子的價值取向。
研究表明，應培養孩子的學習、思維能力和社會情感能力，培養解決問題的能力，培養貴在堅持、勇於面對困難的意志品質，以應對將來複雜多變的社會。
因此，我們通過一項為期4周的實驗印證，提出了“四要”原則，並以此為目標培養孩子的學習自主性。
要讓孩子想學：
應通過外部動機的介入和內化，逐步培養、提升內部動機；增加交互式學習以提高趣味性，可以與人（家長或同伴）交互，也可以是與科技的交互。
要讓孩子會學：
很多孩子沒有掌握學習方法，一味地被迫用功，效率低下。通過家長或同伴的示範，讓孩子形成適合自己的學習方法。
要讓孩子學得會：
家長通過與孩子共學或深入觀察，找到孩子的最近發展區，提供帶有適當挑戰並適合孩子的內容，調動學習的積極性，發揮其潛能。
要讓孩子堅持學：
培養孩子的意志品質，讓孩子勇於挑戰困難、克服困難，能夠長期堅持學習。
自主學習的“四要”
我們總結出的具體措施
通過總結與印證，我們找到了一些可供操作的具體措施，並按照學習的不同階段進行劃分如下。由於孩子的個性化差異較大，請家長們靈活選擇運用。
學習前
1、建立良好的親子關係：
良好的親子關係是開展各種親子活動的基礎，學習活動更是如此。學習不是一件輕鬆的任務，孩子需要家長的支持，尤其是心理層面的減負和鼓勵。
根據認知負荷理論，人的工作記憶是有限的。孩子心裡所擔憂的事情越多，就會佔用越多的工作記憶，能用於學習的部分就會越少。
這意味著，良好的親子關係，將會顯著減少孩子在學習時的負面情緒，減少孩子心理能量的消耗，提高學習效率。
2、建立學習與美好體驗的聯結：
- 正面情緒：學習前應激活孩子的正面情緒，這對孩子學習過程中的效率有較大影響。帶著怎樣的情緒學習，可根據不同孩子的特點適當調控。
- 儀式感：通過對學習環境的佈置，或在學習前增加相應的程序，為孩子增加一些美好的體驗，促使這些美好體驗與學習活動建立聯結。
作為年齡已經不小的“老學生”，每週六的良好體驗已經成為我們風雨無阻來心理所上課的強大動力。
課上和課下的愉悅氣氛，讓我們對來上課充滿期待。這種將學習與美好體驗建立的聯結，已經在我們學習中發揮了強大的作用。同學們，你們感受到了嗎？
聯結帶來的動力
3、使用小道具：可以準備一些諸如沙漏、計時器等時間管理類的小道具，幫助樹立孩子們的時間觀念，培養孩子堅持學習的毅力。
學習中
1、從以下幾方面給孩子示範性的指導：
- 時間管理：與孩子共同制定計劃表，通過示範讓孩子認識並接受時間管理理念，提高孩子的自我管理能力，培養良好的學習習慣。
- 學習方法：展示家長認為高效的學習方法，減少孩子試誤。通過孩子對學習方法的模仿和吸收，使孩子發展出適合自己的學習方法，提高孩子的自我效能感，增強孩子對學習的自信心，減少對學習的牴觸情緒，提高學習的主動性。
- 同伴學習：隨著孩子年齡的增長，同伴的影響力逐漸超過家長。讓孩子與同伴一起學習，通過觀察學習程度和學習態度相適宜的同伴的行為，帶動孩子進行模仿和互動，增強孩子學習的內部動機。
關於陪伴學習，不同年齡段的孩子具有不同的特點。通過實驗，我們得出的結論是：
小學1年級：在陪伴學習時應避免連續學習時間過長。利用碎片時間學習，採取多利用遊戲的方式，寓教於樂。
小學3年級：同伴學習比家長陪伴學習效果更好，但同伴選擇較為重要，應側重同伴學習水平和學習態度兩個方面的考量。
小學5年級：孩子較多認為家長的陪伴學習是一種干涉，容易產生牴觸情緒。在這個階段，孩子自己利用新科技學習的效果更好，家長應以提供可靠的學習途徑（選擇軟件或渠道）為主。
2、探討總結：與孩子探討學習中遇到的問題，引導孩子總結經驗，形成自己的方式方法，提高自主學習能力。
3、觀察孩子：在陪伴學習和探討總結的過程中注意觀察孩子，尋找孩子的最近發展區，以調整學習計劃，保持孩子學習熱情。儘可能地讓孩子在學習中體驗成功，提高自我效能感，認可自己只要努力就能有所提高。
4、激發動機：提高內部動機是我們的目的之一，較強的內部動機才能有效地激發學習自主性。家長要善於捕捉、利用孩子的“動機閃光點”。
道瓊的大女兒已經小學五年級了，學習動機不強。有一天，道瓊發現了孩子的“動機閃光點”，並加以引導，效果顯著。
道瓊：
上週聊起她看到姑姑家孩子新考上的高中很不錯，我說你要是努力也可以去啊。於是我給她講了一些這個學校的特色，還讓姑姑給她傳了些照片，她更有興趣了。
我就開始引導她如果想要上這所學校，從現在開始要做什麼，尤其是在英語學習方面，這是我倆衝突最多的一個科目。我說你如果現在堅持把老師要求的事情都做到了，基礎打好了，後面就會很輕鬆。
接下來的一週孩子的學習有了很明顯的轉變，學習積極了，與我的關係也更融洽了。
激發動機的案例
學習後
1、正強化，適當獎勵：在孩子缺乏內部動機時，可從外部著手，通過學習後的獎勵措施，引導孩子將外部動機內化為內部動機。獎勵應注意多樣性、精神性，增加孩子自我強化意識。
2、培養習慣：通過與孩子的共同學習，逐步培養孩子的學習習慣，讓孩子體會到良好習慣帶來的規律性和輕鬆感，讓孩子認識到自律的重要性。
3、家長總結經驗：孩子是不斷髮展變化的，家長也應不斷地總結經驗教訓，在實踐中摸索。適合自己家庭、孩子的方法才是最有效的方法。
4、適時調整方案：提高孩子的學習自主性是一個長期的過程。要隨孩子的變化適時調整教養方案，不拘泥於計劃、不教條於理論。
日常生活中的小方法
培養學習的自主性不是一蹴而就的。這裡向大家提供幾個學習英語的小方法，幫助大家在日常生活中培養起孩子學習的興趣和習慣。
1、輔助思維導圖：利用思維導圖的方式，提升孩子學習和積累英文單詞的主動性。比如把單詞按照水果類、運動類、食物類等行分類；在書寫和查找英語單詞時配上手繪圖片或者貼圖。
2、尋找生活中的英語：引導孩子發現生活中的英語。比如生活用品包裝上的英文；去麥當勞等餐廳各種食物的英文；讓孩子收集帶有英文的包裝、菜單等；還可以把帶有英文的廣告、菜單等資料製作成英語牆。
3、製作自己的英語小電臺：讓孩子模仿喜愛的英文繪本的音頻，利用手機等設備把他的朗讀錄音。找一些適合的背景音樂，為孩子製作一個屬於自己的英語小電臺節目。
4、尋找外國友人，當英文小記者：帶孩子到外國人比較多的地方，鼓勵孩子嘗試主動和外國朋友問好，向他們提問準備好的問題。完成採訪任務後，馬上記錄答案，回家和爸爸媽媽一起分析總結。
總結：不要焦慮，抓住重點
自主學習是多方面共同作用的結果。在家庭教育所佔比重日趨增多的今天，家長們對培養孩子學習自主性所能夠起到的作用也越來越大。
我們認為，家長應該多采用“觀察學習”的方式，以示範代替說教，參與並影響孩子的學習過程，促進孩子找到合適的學習方法，提高學習的自主性。
從實際操作來看，這對家長提出了更高也更為嚴苛的要求。請不要焦慮，如果大家覺得很難做到，那就抓住重點，營造出良好的親子關係，採用民主型的教養方式，儘量多采取親身示範、少去說教，相信會在潛移默化中塑造出你所羨慕的“別人家的孩子”。
來源：心理所17兒童5班訂閱號著作權歸作者所有。轉載請聯繫作者獲得授權。
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