Sky小仁
很多人可能並不知道武術什麼意思，其實武術我認為武就是功，術就是招式，而練武不練功這個功就是力量的意思，現在中國的傳統武術就是練武不練功因為他們只是練習招式而很少練習力量，只有我招式沒有力量是沒有用的，不能給對方有力的打擊，在花的招式也起不到作用
而現在搏擊為什麼能夠進步那麼快，練習幾個月的散打搏擊就能夠完勝練習跆拳道和傳統武術的一兩年的學員，就是因為搏擊非常注重功的訓練，也就是說散打搏擊運動員比較注重力量，速度，爆發力，這些有效擊打的元素讓每學的一個招式都能夠有效的運用
而現在的武術跆拳道這些基本上很少練習這些，而古代的武者是非常注重功的訓練的，比如少林寺的經常說的 挑水這些都是鍛鍊他們的力量的，不管你這個招式複雜還是簡單，一定要有功夫，不然就是白搭，所以練武不練功到老一場空
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奧輝搏擊
我是薩沙，我來回答。
其實就是體能訓練和對抗性訓練。
我記得一個著名的中國自由搏擊高手的回憶錄。
他最初也是練中國傳統武術的，一直練到十幾歲，練了好幾年。
但是，有一次經歷讓他改變了，就是和小流氓打架。
一次口角後，他和1個身材魁梧的地痞流氓打了起來。他自認為學了幾年武術，怎麼也比沒有練過的強。
誰知道，流氓憑著身大力不虧，竟然和他打的難分難解，兩敗俱傷，高手被打成腦震盪。
廝打中，這個高手發現傳統武術學的套路和所謂絕招，根本就用不上，最終還是揮王八拳和抱著亂打。說白了，學了幾年等於白學。
這次打架後，這個高手就不再學習那種花架子武術，開始改練習某實戰武術。
這個武術門派偏重實戰和摔跤，進門就不斷的進行格鬥。
這個高手回憶，才學了1個月，感覺就不一樣了，知道在實戰中怎麼打了。
不過這個武術仍然有偏頗，高手1年後又改學散打之類的實戰武術。
從學習散打開始，每天都有進行大量的體能、耐力、力量練習，一天跑幾公里當作散步。
這樣學了2年以後，普通人即便再高大，空手搏鬥也不是他的對手了。
後來高手認為，所謂的練拳不練功，功就是大量的體能訓練以及實戰格鬥。
如果不進行這些練習，武術就完全是空架子。
大家想想，一個70歲老頭子即便武術套路再好再厲害，能打得過20幾歲的壯漢嗎？
全怕少壯這句俗語是怎麼來的？
薩沙
1,所謂練拳就是指動作要領，套路招式的練習到熟悉到精通到隨心所欲而出拳腳。2,所謂功夫就是訓練身體各部位的抗打擊能力，以及訓練各種出拳踢腿打擊敵人的力量不斷增大。掌握各種武術動作在實戰中的運用，掌握打擊準確度，拿揑好距離遠近的判斷，快速打擊重創敵人的訓練強度，避開，格擋，回擊敵方的動作和力量協調性，至命性，特別講究身體既受得起敵方的重擊，又能做到打擊敵方的力量重，耐力持久源源不絕，這就叫功夫。現在傳統武術就是隻練武不練功，也就追求動作好看，高難動作表演，卻不知道如何運用，死搬硬套，嚴重缺乏捱打能力，持久耐力，出拳打擊力量，動作沒領會運用，遇戰成王霸拳，這就是沒有練功的後果。
曹智深
這個功指的是氣、力～以及對自己身體各部位的收發與控制～技這件事兒一定要建立在氣、力相當的狀態下，4兩撥千斤是虛數～指的是意～你真以4兩去撥千斤，後果可想而知～你看任意一位太極的高手力量也一定不會弱，且會用力～
貝葉棕的種籽
練拳不練功，到老一場空；這個功指的是什麼？
武術起源
眾所周知，中國武術已有千年的傳承；最初是起源於戰場，是一種搏殺之術；傳統武術是不限於拳腳，或兵器，等所有可以至對手於死地方式的武術!
武術從戰場發展到民間，從刀槍搏殺技，延伸到拳腳搏擊術；而最早在民間習武的就是“各大武林門派”其實就是古代的黑社會!
而這些武林門派雖然是掛著合法的外衣，但有些時候為了自身的利益，難免會和其它門派發生衝突，又不能使用刀劍搏殺；所以慢慢的都有了自己門派獨特的拳腳功夫!（慢慢的因為門派弟子傳播，流向民間!）
練武不練功；到老一場空。這個功只的是什麼？
武術、或者功夫這樣的詞語其實出現的很晚，也就是近現代才出現的詞語，武術、國術是清末民國初期間才出現的詞語；最早對武術的稱呼統稱為“武功”!而“這武功裡就包括了各門派的所有武術!”
“武功”就是使用武力來對抗搏殺（搏擊）的功夫；這個功和練功的功是一個意思，指的就是“功力”!而這功力就是上面所說的，練武不練功，到老一場空的那個功!而到底什麼叫功力呢?
功力
功力，其實講的就是練武的方法與方式；包括技巧、招式、氣、力量，及實戰對抗和反應能力在內的練習!所謂臺上一分鐘，臺下十年功；就很好的詮釋了這個功的重要性。雖然，只是一個比喻，如果沒有長年累月的苦心練習，和積累經驗；是很難有所成就的！這個常年累月練習的恆心，和十年如一日的練習就是“功”的一種；“這個功，就是時間”!
力就更好理解了，力就是力氣；其實古時候不是讀力氣，而是讀氣力；氣在前、力在後，有氣才會有力；所以練武之人很注重這個氣的練習。（這個練氣，其實就是現代人說的，練肺活量，控制心律的一種有樣運動練習，是為了更好的調節身體，讓身體機能達到最佳狀態！） 
練好氣之後，當身體各項指標達到最佳的時候，開始練力量是最有利於力量的增長的；力量對於練武之人是很重要的，力量在武術裡和招式技巧來比，它的重要性應該說佔到了百分之七十以上!
很多人誤以為，傳統武術就是花裡花哨，打的很好看的那種；甚至有些人被影視劇誤導，以為傳統武術只要練好招式，兩手一揮隨便打兩下就能把人打倒；這種認知的人其實不在少數，甚至很多練武之人多年以來也一直都是這麼認為的!
很多練習傳統武術的人員不注重力量訓練，即使練了十年八載的，只要和現代搏擊的散打、自由搏擊等格鬥交手，基本是是無勝率；哪怕練習現代搏擊的只練了半年!（傳統武術如今不被看好，就是因為和現代搏擊交手基本無勝算所導致；最重要的不是武術本身，而是練習不得當!）現代搏擊術，之所以可以勝傳統武術，就是因為現代搏擊術的練習者基本是以力量訓練為主，再加上不斷的和強者力量對抗，所以才能強過如今的傳統武術!“力”力量!也是功的一部分! 
最終結論就是，用長年累月的時間來練習技巧、力量和積累對抗經驗，用十年如一日的時間，和恆心來只做這麼一件事（練武），這就是“功”!練武不練功的“功”!
能力有限，請大家海涵；終上所述均為個人觀點!
灌江口小二郎
這個功是練人精神氣，外練筋骨皮，內練一空氣，練武只能強身而不能改命，只是改變了生命形式，結果沒有變，就是沒有養精神氣，而是提前把一生的元氣先釋放了了用在前面，練拳不練氣，是沒有功扶的，而這氣，是豪人精神氣，所以練拳不練功，指的是內功。氣功，就是隻有架勢，就成了體操，他和外練筋骨皮內練一空氣，是絕對不同的，筋骨皮是伸筋拔骨活血通絡，這一口氣是養氣血，而不是練拳豪氣血。無有功扶相，是養生改因果改命，延年益壽。練拳練功是改不了命的。
雲城108
功力 丹田氣 個人感覺就是 練肌肉那些兩天不練就退 但練功力一個月不練功力也在 只要不發勁打出去短時間不會退 且人到了老年就機能下降了 這時候靠打已經沒力了：為什麼有些老拳師要死了都還能反擊打死人 就是早年練的功力在身上留著的
i不二書生
這個功是長期堅持練習。那些說氣功的多半是被忽悠了。比如鐵砂掌基本靠洗手藥方慢慢煮才能練出柔軟的手，靠蠻力只能是肌肉僵硬的包子手，變型的手。氣功也沒小說電視劇裡那些五毛錢特效的光鮮。普通人在打擊沙袋時都會不由自主吸口氣，而練武的人會專門練習呼吸幫助在搏擊過程中不會因呼吸導致力量持久不夠。跑過步的應該都知道會呼吸的跑者比不會呼吸的跑者耐力強多了。其實這就是氣功。練武師傅不教呼吸就是假師傅
