有了願景，並且制定了具體目標後，往往在執行的過程中，要麼三分鐘熱度，要麼不知道從哪入手。
書中為我們介紹了抬頭看路的“甘特圖”和低頭趕路的“倒推分解法”。
一、甘特圖
也就是我們通常所說的“項目進度圖”
在一張橫向紙的左方，垂直畫兩條直線，在線的上左方，寫上你要制訂的計劃名稱，在線的上右方，按照月份的時間劃上刻度，表示完成時間；在線的左下方，逐條寫上你的年度計劃。
每一條年度計劃的起止時間，在表的右方用空心的方框覆蓋。
這樣，你的年度計劃預計何時開始，何時結束，就會一目瞭然。
在實際執行中，只需每月末拿出表來，與你實際完成的情況進行對照，並更新這張表。
正常推進：把這個月的進度塗成實心既可。
超前完成：把超前的部分按進度計算也塗成實心，這樣可以看出下個月就可以輕鬆一些了。
進度滯後：按實際進度，將本月的進度塗上一小度，提醒自已，下個月要努力趕上進度。
這樣根據上個月計劃的進展來調整下個月的計劃，可以提前讓我們緊張起來，不至於總把事情拖到最後一刻才去補。
二、倒推分解法
年度計劃，一般可分為項目型計劃和習慣型計劃，習慣型計劃很好理解，比如我計劃每週一、三、五去健身，這樣克服了三分鐘熱度，就會形成習慣，但項目型計劃，則是需要有很多個步驟去完成。
倒推分解法，就是針對項目型計劃，如何將模糊的變具體，把複雜的變簡單的一種方法。
按照計劃執行的難易程度，我們分為舒適區、學習區和恐慌區，在舒適區和學習區的計劃，我們按照計劃正常推進即可，但恐慌區的計劃，我們不但要進行項目分解，還要進行項目化解。
比如：出書這件事，它可以分解為：找主題、找素材、找出版社、洽談、出書這些步驟。
但如何按時保質完成書稿，如何應對寫的時候卡殼等情況，我們則需要一定的方法進行化解。從多角度考慮，將它先從恐慌區拉到學習區，將它變的簡單和具體。
比如：提前列一個大綱；寫不出來的時候散散步，尋找寫作靈感；卡住的時候，找幾個朋友聊天找思路，等等。
年度計劃最好是舒適區、學習區、恐慌區都有，如果你一年有12個目標，那麼它們三者的比例，可以是3-6-3，這樣的年度目標，就會既有挑戰，又有享受。
戴維.艾倫說過：讓某項事務擺脫大腦的糾纏，這樣的計劃就是好計劃。
過度計劃：會讓人產生焦慮，這麼多的事何時才能完成。
不計劃：也會讓人焦慮，我還有那麼多事情，接下來該怎麼做啊。
適當計劃：讓大腦忘記這件事，把更多的注意力放在當下這個時刻，更專注的去做事。
那麼，我們怎樣才能克服做事時的“三分鐘熱度”，培養一個好習慣呢？（待續）
-----《只管去做》讀書筆記
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