《加油好身材》是一個健身的節目，節目的主題幫助大家建立健康的生活理念，培養大家的良好的運動習慣，將健身普及到更多人群中去，由劉畊宏擔任總教練，張紹剛、張逸傑、任家萱擔任體驗明星，而且每期都會邀請嘉賓，而這一期節目邀請到黃健翔。
黃健翔作為一名體育評論員，他也是一名名嘴，這一期張紹剛遇到對手了。前幾期的時候，張紹剛經常懟別人，好像這個世界上沒有人能製得住張紹剛，沒曾想強中自有強中手，沒想到體育評論員的黃健翔，在健身方面知識那麼厲害，每一句都戳中要害，令張紹剛無言以對，這一期黃健翔diss張紹剛，兩位名嘴的實力開懟，誰更勝一籌？
張紹剛在節目裡，剛健身完，他吐槽這是啥破玩意，沒曾想被黃健翔懟了，黃健翔表示他覺得這裡有個問題，指出張紹剛還有餘力說話，這個時候，張紹剛立馬反應，他什麼時候都有餘力說話。而黃健翔沒搭理張紹剛，繼續懟張紹剛，指出張紹剛沒有練到合適的點，然後以自已分析，明確指出在練的時候，是沒有餘力說話的，在練的過程中，除了氣喘吁吁，是沒有心思，沒有呼吸的空檔去說話的。
這時候的張紹剛終於坐不住了，他很想打斷黃健翔的話，很想替自已辨解一下，但張紹剛發現自已根本插不上話了，黃健翔依然我行我素吐槽他，到最後實在沒有辦法了，張紹剛只好說：“健翔如果是那樣的話，我就不想練了。”好像心裡充滿了無力感，一副光腳不怕鞋穿的形勢，你愛咋地就咋地，想不到名嘴張紹剛竟然放棄了辨解，直接把放說死了。
其實張紹剛是聰明的，他發現根本插不話的時候，直接把說死了，黃健翔就沒有機會繼續說下去了，不得不說張紹剛這個方法好，黃健翔確實沒有機會說下去了，他也突然停了下來，這時誰也不知道接下來會如何，黃健翔會不會繼續懟張紹剛，又或者張紹剛會不會為自已辨解，想知道接下來發生什麼，只能今晚的節目播出後才知道了。
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