海南特色美食,清補涼,夏季最美解暑美食

海南是沒有冬天的,所以在海南居家特別舒服,海南的白天太陽直射很熱,到了晚上就很涼快,就算是炎熱的夏天也會很如此,因為晚上的風是海面吹往陸地的,所以海南人白天不怎麼出門,到了晚上就會集體出門過夜生活。

所以海南的夜生活特別豐富,海南人不管男女老少都穿著拖拉板也就是拖鞋就可以出門了,因為一年四季都差不多是夏天,這樣很方便!出門吃燒烤,或者去喝老爸茶,還可以去酒吧喝酒看節目,在內地10點多你可能都已經睡著了,但是這個點海南人才正要出門。

海南特色美食,清補涼,夏季最美解暑美食

而因為海南很熱,所以海南的甜品清補涼非常熱門,基本一條街就有很多家清補涼店鋪,現在也都流行送外賣了,也許海南的別的食物內地人會吃不慣,因為很清淡,不像我們都是加了重調料,但是來吃過清補涼的,基本回去後都會懷念,尤其是在夏天。今天小編就來告訴大家清補涼的具體做法:

食材配料:椰子粉50g,以及輔料:紅棗20g,鵪鶉蛋適量,菠蘿適量,蓮心20g,紅芸豆20g,綠豆20g,龜苓膏適量,冰糖適量,主料是必備的,輔料就可以隨著大家的喜好加入了!

製作步驟:

1、食材準備:

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2、將吃貨們愛吃的綠豆洗淨

3、棗,蓮心,紅芸豆洗淨,這些最好加入,因為配在其中口味很好。

4、準備一口鍋,我們要來煮東西了,往鍋內倒水,先把紅芸豆,紅棗和蓮心加入,蓋上大火燒,然後開轉小火煮至8分熟,以上輔料最後一定要煮熟,不然吃了會拉肚子哦!

5、輔料煮熟之後加入冰糖和綠豆,因為綠豆很容易煮熟,所以耐心的等待一會兒,你也可以一邊煮紅棗等輔料時,用另一口鍋煮綠豆。

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6、接著準備椰漿粉50克

7、準備菠蘿丁,鵪鶉蛋,把龜苓膏切成小塊,此處的菠蘿可以換成西瓜也很美味!

8、用剛燒開的水衝成椰漿汁,一衝開就有濃濃的椰香,有的吃貨已經咽口水了,其實如果你不喜歡喝椰子汁,也可以將主料換成純椰子水或者紅糖水。

9、再把所有食材全部加入進去,攪拌一下,讓椰汁等主料的味道充分進入。

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10、溫馨大提示!夏天將做好的清補涼放進冰箱冷藏口味可是更佳!或者你等不了這麼久,就直接加入冰塊也可以,記得提前準備冰塊哦!

小貼士:

1、製作過程中,綠豆不要煮得太爛。

2、清補涼雖為夏季解暑良品,但亦屬寒涼食物,每日少吃。


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