深井報告——深井雅人姐
我們的生活中
最離不開的交流方式
除了你知道的那些
對於剛開始交往的男男女女，
尤其是對女性來說，
回覆信息的時機從心理學角度
還是有一些說法和講究。
國外一位心理學家有篇文章
寫過專門關於信息回覆方面的文章
文章中，這位心理學家認為——
男女交往中，
在發送和回覆信息時，
一種“Power”(也就是“權力”)
會在這個過程中逐漸形成。
你向對方發了一條信息，
在等待對方回覆的過程中，
對方無形中獲得了一種——
選擇什麼時候回覆你
或者乾脆無視你的——“權力”。
這種“權力” 一定程度上
能增加他對你的吸引力。
也就是說，如果
你和一個男人交往不久，
你對他發來的信息
選擇適當延遲一段時間回覆，
往往會提升你對他的吸引力；
反過來，你對他發來的信息
往往都是秒回，
那就會降低你對他的吸引力。
行為心理學界 有一個經典的實驗
解釋了 為什麼“立即回覆信息
會降低你的吸引力”。
研究人員用不同的方式
對實驗室動物進行獎勵，
觀察他們的反應。
數百次實驗發現，
當動物無法預測觸動開關
是否會得到食物時，
動物對獲取獎勵的興趣
將得到大幅提升，
同時它們的多巴胺釋放
也會得到增加。
多巴胺會提升獎勵對
動物的吸引力，
刺激動物獲取獎賞的慾望。
而當實驗動物每次觸動開關時
都會得到獎勵時，
會有什麼後果呢？
沒錯，它們觸動開關的速度
會最終慢下來，
因為它們知道
下次我想要零食獎勵時，
吃的東西肯定提前備好了。
它對獎勵食物的渴望
也不會像開始時那樣強烈。
如果把回覆信息當做一種“獎勵”，
那麼如果你馬上回復對方信息，
你回覆的信息的價值會慢慢降低，
你的價值也會逐漸被對方輕視。
最終的結果就是——
對方覺得沒必要
那麼著急回覆你的信息，
就像實驗室的小白鼠一樣，
不著急觸動開關獲得食物獎勵。
假設一個男孩
在一次聚會中遇見三個女孩。
這個男孩成功要到了
其中兩個很快就回了，
但第三個沒有回。
某種程度上講，
前兩個女孩回短信
暗示她們對你感興趣，
讓你感到放心。
而另一個女子
因為沒有回覆產生了不確定性，
你的大腦會為此尋求解釋。
你會一直琢磨：為什麼她沒回短信？
到底怎麼了？我搞砸了嗎？
社會心理學家發現
這種不確定性能產生強烈的戀愛吸引力。
從這個概念進一步引申來說，
如果你剛剛和一個男人開始交往，
適當保持一種“不確定性”，
可以一定程度上
提升你對他的吸引力，
哪怕你很喜歡這個男人。
弗吉尼亞大學心理學系
曾經進行過一項研究。
他們給參加研究的女人
展示男人的 Facebook個人信息檔案，
並告訴她們
這些男的看過她們的檔案。
然後，研究人員告訴這些女人：
第一組看過她們信息檔案的男人
對她們評價最好，
第二組男人 對她們感覺一般，
而第三組男人
則不確定有多喜歡她們。
不出所料，
同對她們評價一般的男人相比，
女人們更喜歡
對她們評價最好的男士。
這非常符合對等的原則，
人通常會更喜歡喜歡她們的人。
但是，這些女人
卻對“不確定”組得男人最感興趣。
她們隨後也向研究人員反饋
最常想起這些“不確定”的男人。
而當你更常想到某些人時，
他們在你大腦中的存在感增加，
最終會產生吸引的感覺。
看來“犯賤“是人類的天性。
雖然剛才這組實驗的對象是女人，
但如果把參加實驗的對象換成男人，
讓女人去評價她們的FACEBOOK信息，
大概結果不會有什麼變化。
對信息回覆的“等待”
並非適用於所有對象，
主要還是適用於
男女開始交往的初級階段，
而且主要適用於女人。
男人麼，似乎沒必要過於矜持。
如果你們都是交往幾年或結婚很久了，
那就儘量“秒回”信息吧，
這恰恰顯示出你對對方的關注。
都是老夫老妻，何必還端著。
反而，信息回覆經常延遲
往往還會造成不必要的誤會。
那麼既然需要延遲信息回覆，
這個延遲或者讓對方等待的時間要多久？
紐約大學2014年 曾經就這個問題
在全世界範圍內進行了一項調研。
對待這個問題，顯然存在一定爭議。
有些人認為——
等待幾分鐘就可以了，
這足以證明你挺忙，
是個充實的人。
有些人認為
合理的回覆時間——
應該是在對方回覆自己時間長度的
基礎上乘以一定的倍數，比如說2倍。
比如對方讓你等了5分鐘，
你也需要讓對方等10分鐘。
只有這樣，
我才能在兩人交往中佔到上風。
另外，還有人給出了1.25倍的答案
給出這個答案的人
在平時是個非常嚴謹的人。
還有一些人的處理方式比較靈活，
她們認為大部分時間
需要讓對方等一會，
但有時也需要迅速回應下。
這樣顯得不那麼死板，
而且比較“自然”。
也有少部分人反應說，
已經厭倦了這種把戲，
對每條信息儘快做出回覆非常神清氣爽。
兩個人剛開始交往時，
女人適當延遲下回復時間
並不是所謂的“把戲”
而是表明一種態度和姿態：
我的價值和魅力值得你等一會。
如果你連這點時間都沒耐心，
那也沒必要繼續交往下去對吧。
當然，等待的時間
當然也沒必要那麼死板，
還是要看信息內容本身來決定，
大部分情況可以稍微延遲一會
但偶爾迅速回復下，
維持一種“不確定性“，
這樣的確顯得比較真實自然
另外，信息回覆等待時間
這個話題還會引發了
另外一個問題就是：
在對方未回覆我們信息前，
我們一次發多少條信息比較合適？
我們周圍肯定有這樣的人——
她們會一股腦地
向對方一連發五六條
甚至七八條信息。
而且幾乎每條信息
都有一個主題或問題。
比如說：比如，“你在忙嗎？”，
“今天中午你吃什麼？”，
“晚上不加班吧”，
“要不晚上一起看電影”？。
“看完電影可以再去吃個夜宵”… 。
這種人的習慣
把心底所有的內容和盤托出，
一次性“倒”給對方，
不管對方來不來得及回覆。
這裡面又分兩種情況，
一種是習慣說出所有問題，
另一種是耐心度可能是負的，
第一條信息剛發出去幾秒鐘，
看對方沒有回覆，
馬上迫不及待送出第二條。
但不管哪種情況，
產生的負面影響沒有區別。
既然等待對方回覆信息的過程
就相當於把某種“權力”交給了對方。
那麼在對方沒有回覆
或者根本來不及回覆的情況下，
你發送的信息條數越多，
你就越期待得到對方的回覆。
如果對方一旦沒有及時回覆，
你肯定會感到不平衡和沮喪——
為什麼我說了這麼多，
他卻沒半點回應，
這太不公平了吧。
在對方沒回應前，
恐怕你99%的時間和精力
都會時刻盯著手機屏幕，
這時你的做事和工作效率可想而知。
而站在收信人的角度，
開始時，有些人可能會感覺
你對他非常上心。
可是時間長了，
他會認為：我都還沒回復，
你就一連發送七八條信息，
看來你每條的信息內容
其實沒那麼重要。
也就是說，你的信息價值
在對方眼裡會逐漸降低，
得不到他的重視。
另外，對某些比較敏感的人，
在他沒有回覆的情況下，
你發送條數過多的信息，
他會認為你在輕視和不尊重他。
他感到自尊受到了傷害，
往往會用長時間
保持沉默的方式來回應你。
那麼，最終的結果就是“相互傷害”。
男女信息遊戲中
還有一個經常用到的
心理學概念稱為：稀缺原則。
根據稀缺原則，
越不容易得到的事物
或資源我們越希望得到。
所以，當你不那麼頻繁地給對方發信息，
你實際就稱為一種稀缺資源，
對方就越希望看到和回覆你的信息。
而反過來，
有些人剛剛開始和一個人交往，
非常喜歡對方，把控不住自己，
發送的信息過於頻繁，
時間長了，你的價值
在對方眼裡就會慢慢降低，
得不到對方重視。
所以，我們在發信息的頻率上
也得保持適度原則，
過猶不及，往往會自貶身價。
所以 放下手機 去抱抱你的貓咪吧！
閱讀更多 春麗奶奶假少女 的文章
