睡得舒服了，人就開心了。
睡眠質量與心情好壞一定是成正比的。
所以對於那些經常失眠的人，
我們一定要懷著寬容的心多加包含。
但收納姐一定不會僅僅停留在寬容的層面，
深扒臥室那些影響睡眠的因素，
才是我的使命呀。
1 移走辦公桌
在臥室裡放置辦公空間並不是個好主意，
上班一天已經足夠辛苦，
何必呢，那麼舒服的臥室，
何必再折磨自己呢。
如果要辦公也要放在其它地方，
臥室是用來休息的——來自收納姐的吶喊。
2 枕頭要合格
每天與我們親密接觸的不是另一半，
而是抱著摟著的枕頭被子。
趕緊測試一下，
你家的枕頭對摺一下能否自動反彈恢復原狀，
如果不能，快買一個新的吧，
相信我，一個合格的枕頭更容易做美夢。
3 雜物請移出視線
為什麼躺在床上摟著被子心情還是那麼煩，
還不是因為目光所及的雜亂。
一個不整潔的空間會導致焦慮和失眠你知道嗎，
所以，那些不相關不常用的雜物要麼裝起來
要麼移出臥室，謝謝。
4 已經閱讀的書籍
雖然書籍可以讓我氣質不凡，
但是我不會囤積在臥室，
特別是已經閱讀過的書籍，
留下兩本精品，
其它的不妨送給朋友，
大家一起分享知識「鼓掌」
5 從來不穿的衣服
你就承認吧，有些衣服你就是買著玩的，
壓根就沒穿過。
雖然你已經放在了衣櫃的最角落，
期待以後會臨幸，
但是，你真的不會，
因為你會越來越優秀「主要是你還會買新的」
6 過期化妝品
倫敦一個大學做過測試，
在過期的化妝品裡發現了有害細菌的痕跡。
化妝品都是剛用了一點就發現要過期了，
so，雖然肉疼，還是要扔了，
畢竟我的臉才最值錢
7 髒衣籃
知道為什麼不建議你把髒衣籃放臥室嗎，
因為它無形中讓你更頻繁的洗衣服。
看到空著的髒衣籃，
你就想隨手把隔夜衣扔進去，
看到兩三天就已經裝滿的隔夜衣，
很多人強迫症患者就順手扔進了洗衣機，
可能裡面的衣服都是隻穿了一次的。
「臥室的隔夜衣可以放落地衣架上」
8 傲嬌的寵物
備受寵愛的四腳朋友們，
你們還是自己睡吧。
研究數據告訴我們：
有30%的人夜裡會因為屋內的寵物而醒來，
有63%的人睡眠質量會因此變差。
收納姐覺得不僅是睡眠問題，
還有打掃問題呀：為毛主人我掉的快沒頭髮了，
而喵喵旺旺每天掉毛一地還依舊毛髮旺盛呢！！
想一想有木有很鬱悶……
9 成堆的未讀雜誌
每天躺在床上翻翻雜誌，
多麼悠閒又精緻的生活呀，
但是它們已經無形中佔據了臥室的半壁江山，
對於光佔地方卻不臨幸的東西，
10 手機，手機，手機
手機絕對不能放在臥室，
小編除了知道董卿從不把手機拿進臥室外，
其它還真不知道有誰在堅持做這件事。
首先是它特別髒，雖然你看不見；
其次是手機讓你入睡困難，
誰不是一邊刷著手機一邊告訴自己早點睡。
如果做不到不僅臥室，
那就先從手機不上床做起吧。
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