如今你已進入“上有老、下有小”的年紀：工作的煩惱、夫妻的磨合、家庭的代溝……你不一定能在生活的每個環節都發揮出最佳的狀態。尤其面對孩子。
其實孩子處在我們所有關係鏈條中最弱小的環節。我們也很難不將火氣爆發在這個最弱小的對象身上。
單位領導不能得罪，關係到利益前程；同事要處好關係，每天8小時面對面；父母意願不能違抗，百事孝為先；夫妻關係處理好，生活才幸福……
所有關係裡面，唯獨孩子這一層級是最弱小的。
“沒聽見！沒聽見！再說一百八十遍！”孩子們嘴邊無心的歌謠，吐舌搞怪的鬼臉疲憊了你的心。你生他養他，傾其所有，他卻老跟你惹麻煩。
所謂恨鐵不成鋼。這個恨字，很形象，沒有咬牙切齒，沒有聲色俱厲，夠不成恨意。愛之深、恨之切。
曾經看到一篇文章裡描述：你敢打罵孩子，是因為他比你弱小。此話不無道理。快節奏的生活方式，人很容易成為情緒的奴隸。
有些自身能力欠缺的父母管不好孩子，壞情緒就變成了他們的大敵。弱弱小小卻調皮無休的孩子，很可能就成為了大人發洩的出氣孔。
不再對孩子大吼大叫，只因我學會了這幾招。
1
不要
突然襲擊
有一個很熟悉的場景：孩子正在津津有味地看電視或玩遊戲，你突然發現觀看時間太長了，趕緊趕緊關掉！
接下來孩子大吵大叫，哭哭鬧鬧不說，你得花大量的時間和精力來收拾這個殘局。你的怒火不停往上冒，隨時會爆發。
不要突然襲擊！如果咱們事先和孩子約定好娛樂時間，結果也許會不一樣。
你可能會說：我提前說過呀，就玩一個小時！為何他們還是不願意收場？
那就提前30分鐘提醒一次，提前15分鐘再提醒1次……諸如此類，讓孩子心裡有個適應時間，便不會覺得幸福怎麼走得那麼突然。
孩子並非你想象的那麼不講理，前提是你必須提前跟他講理。如果事前溝通過，事先提醒過，就能起到事倍功半的效果。
2
指責換成引導
你是不是一個敢讓孩子“試錯”的家長？如果你已經對年幼的孩子每天犯的錯像家常便飯一樣習以為常，心態平和，你可能會自然降低自己躁狂的程度了。
當孩子瘋跑摔跤、打碎碗盤、弄壞傢俱、吵鬧不休……你本能第一反應常常指責埋怨孩子，並想糾正錯誤。你好像不爆發出來，渾身不舒服……
大部分父母、大部分情況就是這樣乾的。這樣幹其實大部分問題不能解決，可能還會強化錯誤行為併產生逆反心理。想想此時，他需要的是什麼？
此時，你如果問問孩子，剛才發生什麼事了？讓他自己好好講述事情的經過。問他這樣做好還是不好？為什麼？以後該怎麼處理？需要你什麼幫助。
指責換成引導，讓孩子自己去思考探索並想辦法改進，遠比你一頓劈頭蓋臉的指責埋怨更能起到管教的作用。
你在孩子心中再也不是一頭容易暴躁的獅子，而是冷靜型、分析型的成熟家長，這也將影響孩子今後思考和處理問題的方式。
3
絕不
當眾批評
馬斯洛在《動機與人格》中提到：當兒童感到不安全的時候，當他在安全需要、愛的需要、歸屬需要和自尊需要方面受到根本阻礙和威脅的時候，他就會更多的表現出自私、仇恨、進攻性和破壞性。
基於此，當孩子當眾表現出某些過激或搗蛋行為，普通的父母會馬上當眾大聲呵斥並嚴厲制止孩子。
如果你真正懂得他行為背後的契機時，你才能用愛來呵護他的尊嚴並影響其行為得到改變。
而經常當眾吼罵的家長，其實反倒會表現出你自身修煉尚欠缺，管教孩子自然不得力。
試著不要在大庭廣眾之下戳疼孩子脆弱的內心，將他帶到另一個房間或角落。這個行為也可以讓生氣的你也暫時按耐住火氣。
為親子雙方營造一個坦誠的溝通氛圍，也給孩子心裡上留一個接納你建議的空間，更容易讓孩子放下心中的疑惑或憤怒，試圖讓他冷靜下來，也讓你自己冷靜下來，幫助他自我探索和反省。
4
採用
陽性
強化法
鼓勵勝過批評，這句話道理都能懂，但真正遇到棘手問題，我們卻很難想起要正面激勵。
你批評了那麼多次，有用嗎？負面批評得多了，不妨翻一個面。
你的孩子總是喜歡拖拖拉拉，你總是著急上火地批評，他不但不聽，也許會加倍磨蹭，心裡還在想:你好煩啊……我不聽不聽就不聽……
其實你不是吝嗇表揚和鼓勵，而是被氣得想不起來。你可以試著不去批評眼下孩子正在磨蹭的行為，而是鼓勵他去聯想自己行動迅速的場景並給與強化刺激。
我曾這樣對孩子說：“上次我下班回家還沒換好衣服鞋子，你就跟我說：媽媽，我飯都吃完了！我的天吶，簡直就是神速嘛，太棒了！今天是不是比上次還要快要好？有獎勵有獎勵哦！”聽到這樣的鼓勵，孩子頓生自信和目標。
說白了，就是變著法子刺激好的行為產生，而弱化不良的行為習慣。心理學上有一種陽性強化法，每當兒童出現所期望的心理與目標行為，或者在產生良好行為之後，採取獎勵辦法，立刻強化，以增強此種行為出現的頻率，故又稱獎勵強化法。
獎勵的方法有很多：好吃的零食、好聽的故事、好玩的遊戲……而其實孩子覺得你給到的最大獎勵就是你下班回家不玩手機、不忙工作，全心全意對他的陪伴！
5
陪孩子做時間管理遊戲
很多家長看到孩子不聽話、拖拖拉拉，就喜歡包辦代替，成為保姆型父母。
幫忙穿衣服、幫忙餵飯、幫忙收拾書包，幫這幫那的。他們覺得這樣做比跟在孩子屁股後面絮絮叨叨更省心省事。
就像你每天早晨很明確地告訴孩子：還不快點要遲到了！沒有時間了！可是他依然慢條斯理地對著衛生間的鏡子扭來扭去，嘻嘻哈哈。
皇帝不急太監急。孩子似乎對家長嘴裡急得跳到嗓子眼的“遲到了”、“晚了”這類詞極具免疫力，絲毫不起作用。
不妨將每一天的生活都變成跟孩子玩耍的時間遊戲：跟孩子買一個“卡哇伊”的定時器，“滴瀝！”擰好每項遊戲任務的時間。
例如起床穿衣5分鐘，刷牙洗臉上廁所10分鐘，吃飯15分鐘……調好定時器，鈴聲一響，代表此項遊戲完成時間到。
如果在規定時間內完成就給予表揚或獎勵，勝利進入下一關。如果孩子前面磨蹭，但能在後面環節趕上來，也可以彌補前面所丟失的時間。
通過時間遊戲管理孩子，孩子會從中受益，你也會慢慢變得從容而淡定。
6
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行
我們看幾本書，聽幾堂課就能信手拈來管教孩子的妙招？這是扯蛋！
唯有不斷學習和反覆練習，養成良好的教養習慣，你才能徹底打敗曾經那個無知的你，也才能讓孩子真正朝著陽光的方向奔跑。
你得時刻提醒自己，不再惱怒、不再焦慮、不再衝動，不把壞情緒感染到孩子那裡，你就是他最好的榜樣！
加油吧！媽媽們！
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輕輕一擰，遊戲計時開始！
鈴聲一響，遊戲結束！
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