近日，看到一條新聞：
趙麗穎新劇殺青後便宣佈進入“休整期”，近日，她接受專訪時透露停工原因，“醫生說我體質特別弱”，說得特別“恐怖”，後面有腦血栓，心臟很弱……聽完之後我覺得，什麼都不想幹。太消耗自己了，所以就讓自己休息了。
現代的社會，無論如何釋壓，人真的都太焦慮了。
房子、車子、票子，誰敢放鬆，於是不斷地“脅迫自己”，不斷地安排自己超負荷地工作。
作為一個非理想主義者，誰不知道要“勞逸結合”的道理，但大多數人都無法理解自己內心的聲音：
我如何安排自己的時間，如何不綁架自己的生活，如何讓自己停下來。
2005年，一則《36歲清華畢業IT男馬桶上猝死 死前對媽媽說“太累了”》讓許多人感慨：
“深圳36歲的IT男張斌被發現猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當日凌晨1點他還發出了最後一封工作郵件。
張斌是清華計算機碩士，妻子說，張斌經常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班。
張斌走前的那個週日跟媽說了一句話：“我太累了。”
張斌的法醫學死亡證明書顯示，張斌符合猝死。”
其實，張斌的生活狀態，又是多少當代年輕人的生活狀態。
每天週而復始地加班，每天起早貪黑地趕地鐵，每天靠點外賣維持生活，每天日夜顛倒地活著。
活著，是一個多麼艱難的事。而我們卻無力改變。
你停一停，後面好像有千軍萬馬；你不跑，前面又是山重水複。
但是，我們真的應該多停下來想一想：你想給父母最好的，你想給妻子最好的，你想給孩子最好的一切的時候，是不是應該先想到——只有你活著，才是一切的希望。
6月20日，有一則消息名為《疲憊的中國，加班現象蔓延，每年60萬過勞死》，文中說：中國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間已超過日本和韓國。
在國內，過勞已經成為了中國職場日益增生的模樣，而“過勞死”的威脅對象已從體力勞動者轉向腦力勞動者，並且呈現越來越年輕的現象。
許多人焦慮、許多人不知道勞逸結合，於是放棄了許多事。
北京、上海、廣州等一線城市，大繁華的背後，是每一夜的無休止的加班，許多時候，想維持的體面，不過是朋友圈的一發。
但我也碰到一些朋友，她們客觀的自我分析：
“有些時候加班，真的只是因為白天無法思考，不得不逼迫自己在晚上工作，所以導致晚上加班。”
“有些時候加班，是一種焦慮，看到別人加班，自己也不得不坐下來奮戰，生怕落後。”
講真，在這個社會，誰都沒資格偷懶。
會工作，會休息，是讓那些真正工作的人，懂得休息；而不是讓那些躲懶的人，給自己躲懶的藉口。
勤奮的人千萬別焦慮，懶惰的人沒資格自我安慰。
生活給努力的人，會有激賞，但時間最後不會虧欠的，是那些努力工作，又懂得休息的人。
累了，就停一停，然後繼續出發。
路遙遠，只有一個更好的你，才能完成你所想走的所有的路，和愛你想愛的所有的人。福利區 赤誠貸
閱讀更多 晟盾金融 的文章
