認識世界，需要窗子；認識自我，需要鏡子。心靈就是人們看世界的窗子，照自己的鏡子。心靈不亮，就如窗子有汙點，世界也不會明亮；心靈不清淨，就如鏡子模糊，只會照不清自己。
人世間的痛苦，是時光給生命刮來的一場颶風，考驗人的聰慧，檢驗人的心智。若放在心裡，則令人難受；若放在身外，則令人輕鬆。痛苦來了，不可怕，可怕的是你處理的態度和方法。
無論是認識世界，還是認識自我，重要的不是窗子或鏡子，也是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如鏡，就觀照了自我。
因此，要經常擦拭自己的心，不讓塵土沾在心上，保持一顆明亮的心。
熙熙攘攘的世界，人心複雜。有多複雜的人心，就有多叵測的想法。總是糾纏在別人的情緒中，就是在折磨自己。太在意別人，就關注不好自己。
其實，人生本來簡單，不要聽別人說什麼，只要想自己該怎麼幹。走自己的路，讓別人說去吧！
人生的快樂在於學會放棄，心裡羈絆少了，私慾就會降低，就能留出更多的空間來置放快樂。要守住快樂，就要不斷地洗滌自己的心靈，放下執念，把心空出來；
處事不浮不躁，遇事不慌不忙，打開心窗，清養心田，笑看世界，滋養情趣，清除物慾，淡定從容地過好每一天。
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