2018-10-03 07:57 | 錢江晚報
不是在訓練，就是在去訓練的路上，這就是徐嘉餘的日常。
23歲的徐嘉餘在不久前結束的雅加達亞運會上奪得5枚游泳金牌，回到杭州後僅僅休整了一天就開始恢復訓練。當我們在國慶長假裡放飛自我的時候，他在大洋彼岸的澳大利亞又開始了新一輪外訓。
2002年，7歲的他進入溫州市少體校，師從教練林夢華。
2008年，13歲的他進入浙江省游泳隊，師從金牌教練徐國義。
2012年，17歲的他參加倫敦奧運會。
2013年，18歲的他獲得全國游泳冠軍賽和全運會冠軍。
2014年，19歲的他在全國游泳冠軍賽上打破男子100米、50米、200米仰泳三個項目的全國紀錄。同年在亞運會上和隊友一起獲得男子4×100米混合泳接力項目金牌。
2016年，21歲的他在里約奧運會獲得100米仰泳銀牌。
2017年，22歲的他在布達佩斯游泳世錦賽上獲得男子100米仰泳冠軍，這是中國男子游泳在世錦賽歷史上首枚仰泳項目金牌。
亞運會五金王、游泳世錦賽冠軍，徐嘉餘已經是中國男子游泳在仰泳項目上有史以來最成功的選手，他最高的夢想是——“奧運會最高領獎臺，才是我想要的。”
走下領獎臺
一切依舊從零開始
3枚個人項目金牌和2枚團體項目金牌，這是徐嘉餘在雅加達亞運會上交出的成績單。
亞運會男子4×100米混合泳接力奪冠那天，有媒體問他如何慶祝？徐嘉餘笑稱：“我可以開‘五金店’吧。”
完勝老對手入江陵介，徐嘉餘現在是名副其實的“亞洲仰泳一哥”，也是迄今最偉大的中國男子仰泳選手。
不過，走下領獎臺的徐嘉餘似乎和以往並沒有太大改變，還是以往那個場外無新聞、踏踏實實訓練的大男孩。亞運會結束後回杭僅僅休整一天，不久前又跟隨恩師徐國義一起再赴澳洲外訓。
“亞運會是一個收穫滿滿的時刻，但終歸還是要從零開始。”徐嘉餘和錢報記者說，對五枚金牌現在已經沒什麼特別的感覺，他惟一需要關注的是接下來的訓練和比賽。
從美國外訓，到山西太原全國游泳冠軍賽、昆明高原集訓和雅加達亞運會，再到這次的澳洲外訓，年初到現在不停地訓練、比賽，他很少有空閒的日子。
“差不多都是這樣的節奏，因為後面還有比賽啊。”徐嘉餘說，日常訓練極其枯燥辛苦，澳洲外訓對他和隊友來說既能調整身體，又能換一種心情——畢竟新的訓練場地有新鮮感。
“澳洲陽光明媚，天氣適宜居住。就是更容易曬黑，我已經曬黑了。”本報記者希望他提供一張自拍照，徐嘉餘笑著說出了自己的煩惱。
接近世界之巔
距世界紀錄0.01秒
徐嘉餘距離世界紀錄的窗戶紙，只有0.01秒。
2017年青島全國游泳冠軍賽，徐嘉餘在男子100米仰泳決賽中游出了51秒86，打破了日本選手入江陵介保持的亞洲紀錄，距離美國選手墨菲保持的世界紀錄僅有0.01秒的差距。
這是亞洲運動員首次在該項目中打開52秒大關，徐嘉餘當時這個成績在里約奧運會上可以拿金牌。
2017年布達佩斯世錦賽，預賽他以52秒77晉級，半決賽中後半程放水52秒44成績依然排名第一。他破紀錄的呼聲越來越高。
那次比賽徐嘉餘出發入水就一直領先對手。不過50米轉身之後，划水明顯不如之前輕鬆自如，最後時刻險些被墨菲超越，最終依靠到邊技術游出52秒44驚險奪冠。
“後來已經非常硬了（肌肉），沒有半決賽那種舒展，畢竟決賽是關係到站不站在領獎臺的問題，有想法是肯定的。”
徐嘉餘賽後承認自己決賽太緊張了。不過再次說起世界紀錄，他依然堅信自己的能力。亞運會之前，他說自己已經到了世界紀錄的臨界點。
“水平已經具備了，需要把各個方面各個環節都發揮好，才有希望打破紀錄。”游泳世錦賽奪冠，亞運會五金王，一個愈加自信的徐嘉餘離世界紀錄愈來愈近。
想要100分
就要150分的努力
“做夢都在遊仰泳技術，就是最後到邊的時候手砸到床頭，痛醒了，我認真不？”
2016年8月，里約奧運會前夕徐嘉餘曾發過這樣一條微博，他的生活裡只有游泳。那次奧運會他獲得了一枚銀牌，距離奧運會最高領獎臺一步之遙。
恩師徐國義曾經誇獎徐嘉餘說：“很多運動員厭惡訓練，‘甲魚’（‘嘉餘’的諧音）卻喜歡，再苦再累他都願意練，這是他最大的優點。”
別人問他為何那麼拼？他說自己的日常大部分時間就是在吃飯、睡覺和訓練中度過的。訓練安排到100分，他一定做到150分。只有練得比別人辛苦，自己心裡才有底，比賽就不會太緊張，才能遊刃有餘。
“喜歡訓練是自己的興趣，熱愛訓練是自己有夢想。” 徐嘉餘說，奧運會最高領獎臺，才是他想要的。因為有夢想，每天的訓練雖很辛苦，但是都會覺得很快樂。
（原標題《奧運會最高領獎臺，才是他想要的》 原作者高華生 編輯嚴粒粒 ）
閱讀更多 浙江新聞 的文章
