每個人都很好奇，自己到底能活多少年呢，一個神奇的公式，可以幫助你計算出你的壽命，讓這件事從此不再是秘密！
在平均壽命中女性的壽命要比男性壽命長好多年，perls把男性的預期壽命設定為86歲，女性則為89歲，下面一些問題，隨著問題做加減，最後就能得到你想要的答案。
1. 你已婚。(+3歲)
2. 你和家人之間密切，與朋友經常相聚。(+0.25歲)
3. 如何評估你目前的壓力水平：低(+0.75歲);高(-3歲)
4. 你善於減壓(+1歲);不善於(-2歲)
5. 每天晚上睡3~5個小時(-1歲);6小時以上(+1歲)
6. 你接受過多少年的正規教育?16年以上(+0.5年)低於8年(-0.5年)
7. 你一週工作多少小時?低於40個小時(+2歲);40個至60個小時(+1歲)
8. 你對人生逐漸走向衰老感到樂觀(+2歲)悲觀(-1歲)
9. 你居住的地方空氣質量很好(+0.5歲)
10. 當你在私家車中，你總是會繫好安全帶(+0.75歲)
11. 你每天喝多少杯含有的咖啡? 2杯以下(+0.5歲)3杯以上(-0.5歲)
12. 你每天喝2~3杯綠茶(+0.5歲)
13. 你吸菸或暴露在二手菸的環境(-4歲)
14. 你每天都吸菸(-0.5歲)
15. 你每天吸多少支菸?10支(-5歲);20支(-10歲);40支以上(-15年)
16. 你每天飲用啤酒超過3杯，或含酒精的飲品超過3杯，或4杯白酒。(-7歲)
17. 你每天服用一片阿司匹林(+2歲)
18. 陽光下你會塗抹防曬油來保護皮膚嗎?很少(-1歲)會做好防護(+0.5歲)
19. 你沒有從事危險性行為，也不注射違法藥物。(+10歲)
20. 你每天都用牙線潔牙嗎?是的(+1歲);不是(-1歲)
21. 你一週吃多少次快餐和熟食。從來不吃(+4歲);5次以上(-2歲)
22. 你很少吃燒烤的魚，家禽或肉類(+1歲)
23. 你每天會補充鈣(+0.5歲)
24. 如果在正餐之間吃零食，通常你會選擇乾果(+0.5歲)
25. 你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等(-1歲)
26. 我每天都吃得很多，肥胖(-5歲)
27. 你不會把鐵作為營養素的一部分來補充(+2歲)
28. 你一週有多少天能達到至少鍛鍊30分鐘?每週7天(+5歲);每週三天(+3歲);我很少鍛鍊(-1年)
29. 你排便不規律(-0.5年)
30. 你的總膽固醇水平高於mg/dl(5mmol/L)(-2年)
31.你心臟的收縮壓是多少?低於(+2歲);高於(-5年至15年)
32.你心臟的舒張壓低於80(+7歲)
33.你每年都做血糖檢測(+0.5年)
34. 你的心臟病兩年前發作過，但後來也沒有采取任何措施來預防它再次發作(-2歲
35.你的直系親屬中從來沒有患有糖尿病者或心臟病者(+2歲)
36.直系親屬中有三位或更多的人患有癌症(-1歲)
37.你母親活到90歲以上(+2歲)
38.你父親活到90歲以上(+2歲)
39.你的祖父母或曾祖父母中有達到或超過98歲高齡的(+2歲)
40.你沒有藉助任何人工生育手段生育最後一個孩子時是多少歲?35~43歲(+2歲)
有沒有算出你的壽命呢，希望所有人都能夠長命百歲！
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