由於很多職場寶媽的產假到期，都紛紛投入到工作，這樣寶寶就沒有辦法繼續純母乳餵養了。很多5個月寶寶都開始添加輔食，添加水果了，但是不建議6月之內的寶寶添加輔食。如果考慮到實際情況，實在沒有辦法的話，5個月寶寶是可以提前添加輔食的，水果也是可以吃的，但不是所有水果都適合5個月寶寶食用，有些水果是寶寶到了一定的月齡才可以吃的。
5個月寶寶還沒有完全長出乳牙，所以要把水果榨成水果汁後者弄成稀泥狀餵給寶寶吃。需要提醒寶媽注意的是，雖然水果富含維生素，有很高的營養價值，但如果水果吃得不當，也會致病。尤其對嬰兒來說，消化系統的功能還不夠成熟，如果吃錯，吃多，都會對寶寶的身體健康造成一定的影響。
5個月寶寶能吃什麼水果？下面這些水果可以適量的餵給寶寶吃。
1、梨子：梨子有清熱潤肺的功效。寶寶有上火現象時，可以把梨子熬成梨汁給寶寶食用，有清涼下火作用。
2、熟透的香蕉：熟透的香蕉有潤腸通便的作用，寶寶食用香蕉能夠預防便秘。寶媽可以把熟透的香蕉用勺子碾成泥狀餵給寶寶吃，這樣比較方便。需要注意的是，香蕉不能多吃，否則會出現腹脹便稀，影響寶寶的胃腸道功能。
3、橘子：橘子有開胃的作用。把橘子切成兩半後用專用的榨汁機榨成果汁，給寶寶食用。但是橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
4、蘋果：蘋果營養豐富，有健胃消食、收斂止瀉的作用。可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。如果寶寶大便稀薄時，可用蘋果燉成蘋果泥餵給寶寶吃，有澀腸止瀉的作用。也可以用勺子直接颳著給寶寶吃。當然，選擇蘋果的時候，可以選擇比較容易刮的，比如元帥系列蘋果。元帥系列蘋果松綿，比較容易刮到果肉，並且寶寶也喜歡吃。像國光蘋果就不建議給寶寶吃，因為用勺子不好掛到果肉，並且口感也沒有元帥系列蘋果綿甜。
5、獼猴桃：獼猴桃富含豐富的維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。不過需要注意的是，剛開始給寶寶吃獼猴桃的時候，可以先嚐試一點，觀察一下寶寶對獼猴桃是否有過敏的情況，如果沒有過敏等情況，則可以給寶寶食用。另外，獼猴桃不能多吃，容易發生腹瀉。
以上幾種水果是可以適當的給寶寶食用，有利於寶寶身體健康發育。那麼，5個月寶寶不能吃什麼呢？
1、零食類：無論對5個月寶寶來說，還是對寶寶添加輔食階段來說，都不應該給寶寶吃零食。零食是沒有任何營養的，並且還會破壞寶寶的味覺，還會引起蛀牙等。
2、易過敏的水果：容易引起過敏的水果，暫時還不能給5個月寶寶食用，比如芒果、菠蘿、枇杷等。
3、飲料茶水類：像礦泉水、純淨水、碳酸飲料、功能飲料、刺激性飲料、茶、咖啡等都是不可以給寶寶喝的。
4、調味類：像一些甜醬、辣醬、味精或者糖等口味較重的調味品是不能給寶寶食用的，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。值得媽媽注意的是，一週歲以內的寶寶不需要吃鹽。
5個月寶寶還是很小的，所以還是建議儘可能的純母乳餵養。等到6個月之後再給寶寶添加輔食也不晚。如果寶媽實在不能純母乳餵養，那是可以給寶寶製作一些簡單的輔食和水果汁。但是，5個月寶寶的消化系統發育的還不完全，因此給寶寶製作輔食或者給寶寶吃水果的時候，首先要嘗試的給寶寶食用，如果沒有什麼過敏等異常情況的話，就可以給寶寶喂這種輔食或者水果了。
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