PK高爾夫訓練之如何在長草區打出高飛劈起擊

普通美巡賽球員從果嶺外長草區一杆攻上果嶺一杆推進洞的次數超過50%。職業球員如此高效的原因之一是他們幾乎針對每一種情境進行練習。你可能常常遭遇以下的情況:一個約50碼的短劈起擊打上高起的果嶺,洞旗位靠前。如果擊球稍微厚一點,你會發現自己將面臨一個更難的劈起擊或沙坑擊球。以下是如何讓這種劈起擊更接近球洞。

視線設在果嶺後緣

對於任何一個洞旗位靠前的劈起擊球,打短往往意味著麻煩。通過將注意力放在果嶺後緣、洞旗之後的方式可避免出現這種可能的後果。計算距離時額外增加5到10碼,這樣如果你的擊球稍有失誤,仍然可以面對推擊,而不是混亂地打出博基。你很少會因為打長而受到懲罰,所以此時即使犯錯也要出於謹慎。


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調節雙臂

預備站位時讓雙臂自然下垂,當杆底著地時,杆面前緣與球下部處於同一深度。這會減少下杆過程中雙臂收縮以及擊球打厚和打薄的傾向。略微打開杆面,更好地露出反彈角,減少杆面前緣挖地或被長草纏住的可能。


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左手指向天空

選用最大杆面傾角的挖起杆,採用四分之三幅度上杆以增強控制。用足夠的力量讓杆頭從球下滑過,削掉一些草皮。最重要的是,保持你的左手腕背部在觸球過程中儘可能久地朝向天空。這有助於減小揮杆中前臂的扭轉量,保持杆面的傾角以獲得最大的高度和最遠的距離。


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