近年，因孙杨、宁泽涛、刘湘和傅园慧等泳坛俊男美女在世界游泳大赛中不断创造佳绩，游泳运动的关注度达到了前所未有的高度，一举成为了夏季全民运动。在观看比赛的时候，我们经常看到刘湘、孙杨会在游泳比赛后立即洗澡更衣；并且，诸如跳水、水球等水上项目的运动员都会在完赛后立即洗澡。那么，为什么建议游泳后必须洗澡？
原因一：泳池中含有大量消毒氯制剂，长时间泡在水里会对皮肤造成刺激，游泳后快速洗澡后快速涂上润肤乳，能够及时保养皮肤。
原因二：泳池水温与室内温度温差较高，游泳出水后极易因为温差过高水分蒸发而带走体内热量，导致短时间出现打寒颤和抽搐的现象，极易引发感冒打喷嚏。因此，强烈建议游泳后立即洗温水澡维持体温，保持体内热量。
原因三：这是最大的原因，但是有点难以说出口。由于公众游泳池一般换水周期长，泳池内包含大量的口水唾液、汗液、皮屑，甚至尿液、姨妈血和粪便等人体排泄物，因此泳池有害细菌含量特别高，极易通过皮肤接触和口腔吸入等方式进入人体。另外，尽管游泳一般都穿紧身衣和泳帽，但头发、胳肢窝和下体隐私部位毛发被浸湿后，还是极易藏污纳垢，特别是接触外部的开放性私密部位，游泳后一般非常脏，容易引发炎症和过敏。因此，强烈建议游泳后必须立即洗澡，并着重清洁口腔和清洗头发、胳肢窝和下体隐私部位，避免细菌侵入体内，造成更严重后果。
当然，孙杨、刘湘等游泳健将完全不用担心水中含有人体排泄物和细菌，国际泳联比赛对于水质要求非常高，比赛用水都是经过多番检测的；因此，孙杨和刘湘在完赛后立即洗澡更衣，主要是为了能够保持身体热量和防止消毒氯制剂对皮肤的损害。
看完游泳后必须冲澡的3个原因，你是否有“再也不想去游泳”的冲动？本期分享到此结束，如果觉得实用，欢迎随时转发，谢谢！
无奖问答：你曾在泳池嘘嘘或干过其他坏事吗？
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