嬰幼兒洗澡最佳時間,是什麼時候?

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為了培養良好的睡前習慣,新生兒寶寶洗澡時間最好固定在傍晚(隨季節調整),約睡前0.5~1小時!

睡前洗澡,幫助寶寶開啟夜睡模式

胎寶寶習慣了羊水的溫暖環境,所以剛出生的寶寶很喜歡溫暖的水,每次洗完澡就能妥妥地睡個好覺。

我家小寶2個月,基本上洗澡、換衣服、抹油和霜一番折騰,到餵奶的時候,已經眼皮打架。

所以,抓住孩子喜水放鬆的特點,固定傍晚時間給寶寶洗澡,給孩子白天和晚上的暗示,培養寶寶夜睡生物鐘。


睡前洗澡,提升食慾延長睡眠時間

洗澡會讓寶寶消耗一定體力,促進血液循環,同時還能平復寶寶焦躁情緒,提升其進食慾望。

所以,我有意識選擇距上一頓2小時候給寶寶洗澡,這樣洗完澡,在寶寶昏昏欲睡又心情、食慾大好的時候餵奶,寶寶飽餐一頓,夜間睡眠質量高,睡眠時間也會延長。

保持固定的睡前儀式

PS,很多媽媽都抱怨十一二點入睡的寶寶傷不起,同時覺得孩子越大哄睡太難了,我覺得,睡前儀式很重要!

寶寶對環境變化、習慣暗示的感覺是非常靈敏的,保持固定的睡前儀式,不輕易打亂時間和步驟,寶寶自然能接收到睡眠暗示。

我家大寶睡眠模式:洗澡——全面熄燈(個人覺得黑暗會讓寶寶知道夜晚的概念,同時黑也讓寶寶更依賴大人,平復情緒)——餵奶(現在自己抱奶瓶吃奶)——輕拍哄睡,百試百靈!


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仔細看了題主的問題,寶寶應該是剛出生沒幾天,剛剛回到家。

這時候寶媽寶爸能關注到給孩子洗澡的問題,很值得肯定!

不過作為嬌嫩的新生兒寶寶,洗澡確實有不少需要注意的事項,我們就來一一聊一下吧!

新生兒應該怎麼洗澡,擦澡還是泡水裡洗?

新生兒因為臍帶殘端還沒有脫落,所以一般建議擦澡,而不是泡水裡洗澡。

直接泡水裡洗容易因為水分浸潤臍帶殘端,有可能引起發炎、感染等,不利於臍帶殘端保持乾燥和儘快脫落。

我們可以打盆溫水,給寶寶擦澡,既能讓寶寶清爽乾淨,又避免弄溼臍帶殘端。

洗澡的最佳時間,是什麼?

新生兒寶寶每天大部分的時間都在睡覺,清醒時間比較短,有時候醒來1小時不到就要睡覺了。所以洗澡的時間也要有所選擇。

一般來說,這幾個時間段不太建議給寶寶洗澡:

寶寶肚子很餓的時候,或者剛剛吃完奶的時候、已經疲憊想要睡覺的時候。

所以我們可以在寶寶吃完奶後,及時將寶寶豎著抱,拍拍嗝,之後家長陪寶寶玩一會兒,比如陪寶寶說說話,讓寶寶的眼光追著床鈴看看,輕柔的給寶寶活動下小胳膊小腿。

簡單來說,就是寶寶吃完奶過一會,比較活躍,卻還沒有疲憊的時候,可以開始給寶寶洗澡了。

給寶寶洗澡,還有這4個注意事項

  1. 水溫別太高。夏季洗澡,水溫32-36度就可以了。上次有個粉絲給我留言說,每天給寶寶洗澡,水溫40度,這樣好不好。哎,我心想那孩子得多遭罪啊,不會說話不能反抗,大概只能哭吧……

  2. 洗澡時間別太長。洗澡對寶寶來說也是很消耗體力的工作呢,所以洗澡時間不要太長,以免過度消耗體力,引起疲憊和哭鬧。

  3. 少用沐浴露等產品。小寶寶身上往往有一層臺脂,有些家長會想用沐浴露給寶寶洗乾淨,其實沒有必要,這層胎脂還能起到保護皮膚的作用。只需用清水給寶寶清洗就可以啦。

  4. 洗澡後儘快塗抹潤膚乳、潤膚霜,避免皮膚乾燥水分流失,影響皮膚屏障功能,引發溼疹。


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給嬰幼兒洗澡,既可以加快血液循環促進生長髮育,又可以保持皮膚的乾爽清潔,對於其最佳的洗澡時間,應根據年齡和季節的不同靈活調整。

一般來說,對於剛出生不久的寶寶,洗澡最佳時間應選擇白天,白天預留出可以完全支配的時間給他洗澡,比如可以選擇剛睡醒而精力充沛的早晨,也可以選擇陽光明媚的午後,這樣第一可以為寶寶一個洗澡很有趣的體驗,第二可以在中飯或者晚飯之前消耗一定的體力,吃飯時食慾會更好。

寶寶再長大一些的時候,洗澡時間可以選擇在睡前的兩個小時,睡前的兩個小時是加速血液循環使身體放鬆又不會影響睡眠的最佳時間,還會為寶寶養成良好的生活習慣。對於氣溫較低或早晚溫差較大的季節,應選擇午後,室溫應保持在24℃,水溫調至37℃或38℃。


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寶寶的皮膚非常嬌嫩,汗液、大小便、口水等都會對皮膚造成刺激,所以,勤洗澡是很重要的。

什麼時候開始給寶寶洗澡完全由你決定,你可能從寶寶出生後的第一天就很願意給他洗澡,也可能選擇更簡單的做法,用一塊溫熱的溼毛巾把寶寶全身擦一遍就行了。一天中洗澡時間最好安排在上午餵奶之前或晚上睡覺之前,以避免寶寶嘔奶。 在寶寶出生後的第一週,對於照顧寶寶一切都還不熟練的新手媽媽,你都可以選擇先給寶寶擦洗。等到你覺得身體有所恢復,照顧寶寶也更熟練後,再給他洗一個真正的溫水澡。採用水浴的方式給寶寶洗身體、洗頭、洗臉能促進寶寶的生長髮育,同時還能提高免疫力。

有一點需要注意,那就是新生兒的體內熱量喪失得非常快,所以,第一次給寶寶洗澡應該快速而徹底,洗澡時間控制在5-10分鐘。室溫維持在一般覺得最舒暢的26~28℃之間;水溫則以37℃~42℃左右為宜。洗澡時注意關好門窗,避免穿堂風。提前準備好溫暖的毛巾,一洗完就馬上把他包起來。

另外若新生兒的臍帶尚未脫落,應上下身分開洗,以免弄溼臍帶,引起炎症。先洗上身的頸、腋、前胸、後背、雙臂和手。然後洗下身,將新生兒的頭部靠在左肘窩,左手握住新生兒的左大腿,依次洗新生兒的陰部、臀部、大腿、小腿和腳。沐浴時不要碰溼臍部,然後用75%酒精棉棒消毒臍帶根部和周圍皮膚,再用消毒紗布覆蓋(臍帶乾燥後無需蓋紗布)。

作者:蔣瀾 深圳市南山區婦幼保健院新生兒科臨床藥師、藥事網成員


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嬰幼兒最佳的洗澡時間是什麼時候?要注意什麼?我來分享一下我的心得。

首先,我們看下嬰幼兒洗澡的最佳時間:

1.決定洗澡時間, 讓寶寶逐漸區別白天和黑夜。

決定好洗澡時間,不輕易改變,調整寶寶的生活節奏。6-7個月齡前寶寶的無法很好地調節體溫。冬天的話,儘量設定要太陽沒下山之前比較暖和的17點左右。



2.吃完奶一個鐘後洗澡

一般吃完奶後,胃會聚收血液用於消化,吃完立馬洗澡的話,血液無法很好地消散回到身體各處,容易造成消化不良。另外,也會刺激腸胃容易吐奶。所以,儘量避免吃完奶不久後就給寶寶洗澡,至少也要半小時以上。

3.最晚要在19點前

如果想寶寶養成良好的生活節奏,洗澡時間最好不要晚於19點。時間太晚,會趕走寶寶的睡意,刺激大腦,處於亢奮狀態,寶寶就會成夜貓子,睡眠質量也會下降,不利於寶寶生長髮育。寶寶不睡,寶媽也跟著受罪。


給寶寶洗澡要注意什麼呢?

1.為免寶寶受涼,放洗澡水之前,要做好澡前準備,特別是冬天,先把寶寶要穿的衣服,由薄到厚,由裡到外地疊穿好,然後跟尿片一起放在大浴巾下面,洗好了,用大浴巾擦下直接一次性就能把所有衣服穿好了。

2.洗的順序應該由上至下,頭→脖子→上身→手腳→下身,臉用另一條紗巾洗。

3.嬰幼兒新陳代謝快,出汗多,為免生溼疹,建議每天洗澡一次。

4.洗澡水的溫度,夏天為38℃,冬天為40℃。洗澡時間為10分鐘為宜。由於寶寶的月齡、身體狀況不、調節體溫的能力也有所不同,洗澡時間可以根據寶寶的臉色來調節。



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正值炎熱之際,寶寶出汗是常事,一些愛乾淨的寶媽會經常給寶寶洗澡,但一些謹慎的寶媽擔心寶寶太小會著涼,不敢給寶寶洗澡。到底該不該洗呢?什麼時候洗最好呢?

一、寶寶洗澡該不該?

一般來說,寶寶在出生後就可以洗澡了,而且隨著年齡的不同,洗澡方式和次數各不相同。一般來說,如果是3個月內的寶寶,最好選擇白天洗澡,這樣大人、小孩都輕鬆,等到3個月以後,可以選擇晚上洗,有利於幫助寶寶放鬆,此外,可以讓爸爸一起參與,增進父子關係。

二、注意事項

1、家長要注意洗淨自己的雙手,以免抵抗力較弱的寶寶感染細菌,此外,要提前將所需物品備齊,例如,寶寶衣服、毛巾、尿布、爽身粉、沐浴露等,以免過後手忙腳亂,讓寶寶著涼。

2、把寶寶放入浴盆前,寶媽應提前用手試一下水溫,一般以37℃~42℃左右為宜。

3、寶寶沐浴室內溫度應保持在26~30攝氏度之間,且要避免冷風灌入,以免著涼感冒。

4、寶寶皮膚比較嬌嫩,寶媽在給寶寶清洗過程中,要注意手法要輕柔,且儘量避開眼睛、耳朵等部位,可適當地給寶寶按摩,更有利於寶寶生長髮育。

三、5種情況不建議洗

1、接種疫苗後48小時內不要洗,以免細菌從針眼處侵入,造成感染。

2、發燒48小時內不要洗,以免遭受風寒加重病情。

3、腹瀉、嘔吐的寶寶不要洗,以免在洗澡過程中,嘔吐現象加劇,稍不慎還可能造成嘔吐物誤吸,發生窒息。

4、餵奶1小時內不宜洗,以免影響消化,引起吐奶。

5、早產兒不宜洗。因為其發育系統尚未完善,體質會比足月兒差,洗澡容易發生危險。

  

母嬰參考


關於新生兒洗澡問題,還有不少學問,結合季節,年齡,是否健康,是否愛出汗等綜合判斷寶寶洗澡間隔天數,又如何安排寶寶最佳洗澡時間?

寶寶洗澡準備工作

1、一般來說,夏季基本上每天一次,因為嬰兒容易嘔奶,大小便次數多,不全身洗澡,寶寶會感覺身體非常不舒服,也容易哭吵。

2、特別愛出汗寶寶,可以適當增加次數,但新生兒嬰兒頻繁洗澡也會使得皮脂腺體分泌少,寶寶皮膚容易乾燥。

3、寶寶洗澡最好做到迅速,洗後及時擦乾身體,以免造成寶寶受涼感冒。

4、冬季洗澡做到浴室先預熱,同時準備好沐浴露,尿不溼,護臀霜,穿換衣服和浴巾準備好。

5、一定要等水放好了,確定水溫合適,一切準備就緒,在把寶寶抱入浴室。

6、家長不要留著太長指甲,容易傷及寶寶嬌嫩皮膚,同時洗澡前,家長也要先清洗自己雙手。

7、給寶寶洗澡動作要輕柔,小嬰兒一定要保護眼睛、耳朵容易進水地方。

8、洗澡後寶寶也是開心舒服時候,互動交流,也是最近親子時間。

寶寶洗澡最佳時間

具體結果寶寶個性,睡眠規律,和父母時間,寶寶狀態等因素決定。一般來說,可以這樣考慮

1、寶寶一定是身體健康,精神狀態好。

2、儘量不要選擇餵奶後馬上洗澡,容易發生嘔吐發生嗆咳。

3、選擇睡覺前2-3個小時,晚上時間父母相對比較空閒,也有助於寶寶睡眠,如果白天洗澡很容易流汗弄髒,晚上再洗澡,頻繁洗澡容易感冒。

4、如果寶寶有一定生活規律後,可以比較固定時間洗澡。

5、如果寶寶比較大時,洗澡一定注意燙傷和溺水危險。在日常工作也遇到這樣案例,所以寶寶洗澡一定不能掉以輕心。

(圖片來自網絡,如侵必刪,請聯繫本人)

柯大夫為兒科主任醫師,臨床工作經驗豐富,擅長兒童消化,呼吸系統疾病,慢性咳嗽,幽門螺旋桿菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能異常,慢性腹瀉,牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。

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柯大夫兒科科普教育


嬰幼兒洗澡最佳時間,是什麼時候?

其實小寶寶出生後就可以開始洗澡了,至於洗澡的時間由媽媽自己掌控,在寶寶3個月內,最好的選擇在白天洗澡。

如果是寒冷乾燥的冬天,可以在中午或者下午給寶寶洗澡,最好不要超過下午5點鐘。因為中午到下午5點鐘之前,太陽還沒下山,氣溫比較高,比較暖和,這段時間內給寶寶洗澡可以避免著涼。

如果是夏天的話,可以稍微晚一點給寶寶洗澡,夏天我給寶寶洗澡的時間一般是選擇在下午5、6點,最晚也不會超過七點。儘量不要在晚上給寶寶洗澡,這樣會影響寶寶的睡眠。

另外,媽媽不要在給寶寶喂完奶後就立即給寶寶洗澡,這樣很容易使寶寶發生嘔吐現象,從而影響到消化功能。

給小寶寶洗澡應該注意的事項:

1、給小寶寶,特別是新生兒,洗澡要很快速,洗澡時間最好控制在5-10分鐘左右,不然很容易著涼。

2、洗澡的房間要溫暖,注意關好門窗,以免寒風灌入,使寶寶著涼感冒。

3、洗澡前準備好溫暖的浴巾,一洗完就立馬把寶寶包起來。

4、洗澡前,媽媽應試下水溫,一般在38-40攝氏度。

5、小寶寶的皮膚非常嬌嫩,給小寶寶洗澡的過程中,手法要輕柔,且要避開眼睛、耳朵等部位,可以適當給寶寶按摩,促進寶寶生長髮育。


二寶媽咪的育兒時光


你好!因為我們的寶寶都是在醫院裡出生,所以寶寶第一次白白都是由醫院護士來完成的。等到從醫院回家後,才能親自給寶寶洗白白。這可是個技術活,到底怎麼操作呢?

夏季篇

夏季出汗多,每天可以洗1-2次。春秋季節,氣溫較適宜,可每天洗1次。寶媽生活在南方,所以天氣還是比較炎熱的。有時候寶寶出汗較多,一日換洗2套衣服是常態。

寶媽一般是中午飯後、晚飯前各給寶寶洗一次澡,洗完給寶寶換上乾爽的衣服,寶寶並沒有因為炎熱的天氣影響太多睡眠,算是清爽度過吧。


冬季篇

給寶寶洗澡最怕他受涼,尤其是冬天。在午飯後到下午4點這個時間段洗是個不錯的選擇。這樣就能避免晚上容易受涼了。

不過在洗前還是得注意防寒保暖,事前防寒抱被,取暖器可得事前準備好。

寶寶洗澡並不是越多越好,特別是在秋冬容易乾燥的倆季。過多會使寶寶皮膚變得乾燥,表皮的細胞水腫,反而會降低皮膚正常的防禦能力。

這時候一些寶寶潤膚霜就能排上用場了。寶媽是不用潤膚霜的,是事先在寶寶的浴盆裡面加上2滴花生油,環保之餘,潤膚效果也是槓槓的。

另外,寶寶吃奶後1小時內最好不要洗澡,容易溢奶。


爸爸不講理


嬰幼兒洗澡沒有一個標準的時間表,一般在剛出生就開始給孩子洗澡了。

題主問的問題有點模糊

不清楚題主想知道的是孩子可以洗澡的最佳年齡,還是每天洗澡的時候,給孩子洗澡的最佳時間?我在這裡一併做答吧。一般孩子剛出院回來由於在月子期間,不方便帶孩子去游泳館,一般剛開始在家裡用澡盆幫孩子洗澡。

如果條件允許,在孩子出院後,就可以開始洗澡,最好每天幫孩子洗一次澡,每天可以選擇白天的10:00-15:00之間,這個空氣溫度最合適

媽媽出了月子

媽媽出了月子就可以帶孩子去游泳館去游泳了,多帶孩子去游泳館游泳可以鍛鍊孩子的運動能力,也可以加速孩子的血液循環,對孩子的生長髮育大有好處。可以在游泳館讓孩子游1-2個月,之後就可以帶孩子在家裡澡盆裡面洗了。

寶寶游泳的好處

寶寶游泳不但可以清潔皮膚,加速血液循環,促進生長髮育,還能鍛鍊孩子的運動能力。所以,多帶孩子去游泳對孩子大有益處。


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