夏天豆腐就要如此吃,清淡爽口還減脂,2塊錢就能做一大盤!

夏天豆腐就要如此吃,清淡爽口還減脂,2塊錢就能做一大盤!

夏天豆腐就要這樣吃, 清淡爽口還減脂,2塊錢就能做一大盤,一起來學習看看吧!

需要準備的食材有:一塊豆腐、5朵香菇、四分之一洋蔥、半塊青椒

具體做法:

夏天豆腐就要如此吃,清淡爽口還減脂,2塊錢就能做一大盤!

1.將所有食材清洗乾淨備用;

2.用手將香菇掰成小朵,豆腐切成小方塊,洋蔥切粒,青椒去籽後掰成小塊;

3.鍋中加入適量清水,水開後下入豆腐塊焯一下就可撈出,瀝乾水分;

4.鍋中放入適量食用油,油熱後下入洋蔥粒炒出香味;

5.然後放入香菇、豆腐煸炒出水;

6.放適量鹽、加一點生抽、適量蠔油翻炒均勻,放半碗清水燉煮。

7.等到豆腐和香菇都快熟透的時候放入青椒,煮至青椒斷生即可盛出裝盤。

夏天豆腐就要如此吃,清淡爽口還減脂,2塊錢就能做一大盤!


分享到:


相關文章: