這期的中餐廳很有意思，來了一個吃辣椒大比拼，重慶人吃辣椒都是按照勺子吃的，一勺一勺的，在國外做飯的王俊凱和白舉綱都是外國人，那種長長的紅辣椒，對於兩人就是小菜一碟。都不辣，可以吃的，沒有問題。
王俊凱把紅燒肉端上桌得到了顧客的好評。外國人吃了紅燒肉覺得好吃，那就再來一口辣椒吧，還問到小凱這個可以吃嗎？小凱說當然可以，接著看到老外在外面吃辣椒，王俊凱還讓蘇有朋看，老外吃了一口覺得不辣，後來一口是這辣，看來老外的吃辣椒和北方人一樣。
還有一桌問王俊凱這個可以吃嗎？王俊凱說“of course”,然後還在後邊特別皮的說了一句，吹完你就可以噴火了。小凱皮這麼一下很開心吧。
在中餐廳中大家開始要用餐了，忙碌了一天，面對著一桌子的美食能不多吃兩口嗎？桌子上有紅燒肉，黃燜雞還是要多吃兩口。看到蘇有朋一直在吃紅燒肉，王俊凱說，有朋哥，你要少吃兩口紅燒肉，蘇有朋聽到這樣說，就趕緊說，這個黃燜雞很好吃，白舉綱在旁邊問到，為什麼，大家都是笑而不語，但是白舉綱太耿直了，一直在問為什麼，過了半天終於反應過來，肝功能的問題，蘇有朋站起來就追著白舉綱，我還腎功能的問題呢。這一餐飯是打打鬧鬧的吃得很開心。
中餐廳是一個特別有意思的節目，在節目中看到認不全蔬菜的明星竟然會做飯，一桌的美味就是這樣誕生，在中餐廳中很多人都被王俊凱的廚藝給圈粉了，王俊凱平常在家裡也會給媽媽和奶奶下面，在以前的節目中也展示過自己的廚藝。模仿有朋哥的時候笑死，帥氣可愛還挺體貼的，舒淇要幫他抓鍋，他還怕打到別人，突然發現他聲音好好聽，不愧是唱歌的，低低的軟軟的真的好好聽，笑的時候可愛炸了，眉眼如畫呀！很多的網友都希望王俊凱在這一季中有很大的成長，連續20天的拍攝，王俊凱可以睡到自然醒，是一種很輕鬆的狀態。
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