NO：1--昆明市 人口667.7萬
昆明三面環山，南瀕滇池，滇池是雲南省最大的高原湖泊，全國第六大淡水湖泊，沿湖兩岸風光綺麗。由於地處低緯高原而形成“四季如春”的氣候，特別是有高原湖泊滇池在調節著溫溼度，使這裡空氣清新、天高雲淡、陽光明媚、鮮花常開。中國面向東南亞、南亞開放的門戶城市，國家歷史文化名城，我國重要的旅遊、商貿城市，西部地區重要的中心城市之一。著名旅遊景點：石林、滇池、翠湖、金殿、金馬碧雞坊等。
NO：2--曲靖市 人口641.9萬
曲靖是雲南省重要工商城市，綜合實力居雲南省第二位，是雲南省“滇中城市群規劃”區域中心城市。素有“滇黔鎖鑰”、“雲南咽喉”之稱的曲靖，距省會昆明市120公里，地區面積2.89萬平方公里，地形地貌多樣，民族風情各異。曲靖有彝、布依、壯、苗、瑤等八大民族獨特的語言、服裝、風俗和信仰。著名旅遊景點：九龍瀑布、羅平油菜花、陸良彩色沙林、珠江源等。
NO：3--大理市 人口61萬
大理被中國政府列為第一批24個國家歷史文化名城之一。大理市為中國首批十大魅力城市之首，是以白族為主體的少數民族聚居區，幅員面積1468平方千米，全市人口61萬人，其中白族佔65%。大理市地處雲貴高原上的洱海平原，蒼山之麓，洱海之濱，是古代南詔國和大理國的都城，作為古代雲南地區的政治、經濟和文化中心，時間長達五百餘年。著名旅遊景點：崇聖寺三塔、太和城遺址、巍山風景區等。
NO：4--玉溪市 人口230萬
玉溪市，位於雲南省中部，玉溪市因糧食高產，菸葉質地優良而享有“滇中糧倉”、“雲煙之鄉”的美譽。秀山公園位於通海縣城南，與城相連。出城步行數百步即可登山。山中禪院森森，曲徑通幽。秀山公園經歷代修建，構成了三元宮、普光寺、玉皇閣、清涼臺、萬壽宮、鬥天閣、湧金寺等古建築群。著名旅遊景點：主要景點：哀牢山，撫仙湖，寒武紀古生物化石群等。
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