抱怨是最消耗能量的無益舉動。
王陽明有一位朋友常常因為生氣而責備人。王陽明告誡他說：“學習應反身自問。如果光是責備別人，就會只看到別人的不對，而看不到自己的錯。如果能反身自問，才能看到自己有許多不足之處，哪還有時間去責備別人呢？”於是，這位朋友感到後悔。
王陽明說：“你今後只是不要去評論別人的是非，每當要責備別人的時候，就把它當作一個大私慾除去才行。”
【時代華商小知識】：古代有個詞叫“反己”，就是反過頭來檢討自己，要求自己。《孟子》和《莊子》中均有提及。《菜根譚》中有句經典的話：“反己者，觸事皆成藥石；尤人者，動念即是戈矛。
經常作自我反省的人，日常接觸的事物，都成了修身戒惡的良藥；經常怨天尤人者，只要思想觀念一動就像是戈矛一樣總指向別人。可見自我反省是通往行善的途徑，怨天尤人是走向奸邪罪惡的源泉，兩者之間真是天壤之別。
反省，是對心靈鏡鑑的拂拭，是提升精神的洗浣，是佔領高地的前瞻。荀子曰：“君子博學而日三省乎已，則知明兒行無過矣”。通過廣泛的學習並隨時審視自己的言行，達到一個智慧洞明，言行無咎的完善境界和晴朗的思想意識天空。
反省是剪刀，時時修剪事業之樹，有了反省的剪枝，願望才能參天；反省是標尺，時時校正追求的方向，人生才能少走彎路。
蘇格拉底曾經說過：“未經省察的生活，沒有價值”。對於我們這些人生之路的行者來說，感悟這其中內涵，時常地反省自己的言行，生活就會多一些快慰，少一些追悔，我們才能走向成功，走向彼岸，步入理想的最高境界。
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除此之外，【時代華商提醒你】抱怨的壞處非常多，這種潛移默化的改變你是無法察覺的，但是我們能先了解這些缺點，然後去避免，以下是小編整理出來的六大壞處：
抱怨讓你變得弱勢。當你抱怨的時候，你在表現自己的弱勢和無能為力，希望得到別人的憐憫、同情和照顧，你越抱怨，自己的內心越感到虛弱。
放棄自我成長。推脫屬於自己的責任，尋找藉口，放棄自我反省、自我揚棄、自我提高與改善的機會。“讓他人去承擔這個責任吧，這樣我心裡也會覺得好受一點，我沒有能力改變了……”
永遠不會強大。由於不做改變，安於現狀，自己會變得越來越弱，永遠也無法強大起來。
形成消極思維定勢。抱怨是一種語言而不是行動，當一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力。開始形成負面思維，一遇到事情就會消極思考。常常在他人身上找缺點，包括最親密的人，這會給生活埋下無形的隱患。
破壞了人際關係。總想讓別人按照自己的要求改變，其實這隻能事與願違，越來越讓人反感和不可接受，人際交往面越來越窄。
成為“祥林嫂”式的悲劇人物。抱怨的人最終將在抱怨中度過自己哀怨的一生，最後人見人怕，成為“祥林嫂”的悲劇人物。如果說抱怨也能造就一個人的話，那就是男人成為“憤青”，女人成為“怨婦”。也就是說，因為這些抱怨，我們已經逐漸遠離了優質的生活，遠離了讓自己走向優秀的道路。
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